我就是那個拿了第一名的女孩

接納負(fù)能量，是最好的正能量

有一些人會用強(qiáng)行勸誡自己要開心要積極，來抵御生活中的挫折和壓力。他們認(rèn)為遇到挫折后，悲傷、憤怒、焦慮等沒有用，只有立即振作起來，才是正事。但我們都明白，遇到壞事不可能因為幾句話就好起來，負(fù)面情緒也不是一下子就能消散的。只有我們給予了負(fù)能量足夠的空間之后，快樂才能更加真實地被感受。孟美岐在這方面就做得很好，在面對高強(qiáng)度的訓(xùn)練和殘酷的淘汰制時，她不會逃避，而是選擇適時地大哭一場，再從自己為什么感到挫敗中找到努力的方向。

從《創(chuàng)造101》這個節(jié)目出道以來，我被問得最多的問題是：“拿了第一名是什么樣的感覺？”我感覺就像坐過山車，很刺激，但有時候又覺得這不過是自己一直在做的事情，只不過現(xiàn)在被更多的人看到了而已。

被問得第二多的問題是：“來參加這個節(jié)目之前，你想過自己會拿第一名嗎？”我當(dāng)然想過。如果比賽都要開始了，你才想著要拿第一名，那就太晚了。

我從15歲開始做練習(xí)生，每天至少有八小時的舞蹈課。除了訓(xùn)練本身的辛苦，更讓人喘不過氣的是殘酷的淘汰制。我們每個月都會經(jīng)歷一次月末評價，如果有一次考核不合格，你就得打包走人，這意味著你之前所有的努力都將白費。

當(dāng)時一起去的人很多，但是不到一個星期，就只剩下三個人了。我們?nèi)齻€人壓力很大，經(jīng)常在練習(xí)室里抱頭痛哭，哭完了又爬起來繼續(xù)練習(xí)。

每個深夜練習(xí)結(jié)束，在回宿舍的路上，我看到天上的星星就會想：我今天又努力了，我的動作和表情都比昨天做得更好了，明天我還可以比今天做得更好。我有一句座右銘：“是金子總會發(fā)光。”拿到第一名，是“發(fā)光”那一瞬間的精彩；而經(jīng)歷把自己煉成一塊金子的漫長過程，是為將來發(fā)光做的準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都有價值。

參加《創(chuàng)造101》，最讓我開心的是，我發(fā)現(xiàn)了一個不一樣的自己。因為我的年齡比較小，之前我沒有擔(dān)任過隊長，所以大家看到的那個“冷酷無情”、恨不得把隊友逼瘋的我，對于我自己來說也是新鮮的模樣，我覺得這是自我能力的一種突破。

如果非要傳遞什么樣的“理念”，我想到的是：不管你是喜歡唱歌、跳舞，還是喜歡寫字、畫畫；不管你喜歡的事情在別人看來是多么無趣，只要用認(rèn)真、勤奮、踏實的態(tài)度去對待它，你就可以把這件事變得非常有趣。

在我受到的所有褒獎中，我最喜歡的一句是：“孟美岐是一個認(rèn)真、勤奮、踏實的人。”我們此刻擁有比過去任何時候都要廣闊的選擇空間，但選擇之后，你還要足夠認(rèn)真、勤奮、踏實，才能讓自己的夢想落地生根，成為現(xiàn)實。

我非常感謝那年夏天的比賽，因為它讓一個認(rèn)真、勤奮、踏實的人獲得了第一名。若這能讓所有認(rèn)真、勤奮、踏實對待人生的人感到一些安慰或者增加一些信心，那就是我做偶像最大的意義。