不睡午覺的樂樂

韓梅

女兒樂樂從不睡午覺。為此，我們全家都在積極尋找可以說服她睡覺的理由：

“樂樂，小朋友睡午覺可以長得高！”

“我不想睡午覺，而且我已經很高了。

“睡了午覺，下午你會更有精神！”

“我不想睡午覺，而且我根本睡不著。”

“你不睡覺，會影響其他小朋友的。”

“我不想睡午覺，但是我沒有影響別人，跟我說話的小朋友也沒睡著。”

既然無法輕易說服她，我們只能想出各種方法來哄她睡覺。

樂樂喜歡聽繪本故事，于是我給她講述繪本故事。“樂樂蓋好被子，安靜躺好，媽媽給你講故事。”樂樂乖乖地照著我的要求去做了。而我也認真地繪聲繪色地為她講故事，期待她快快入睡。故事講到第五六遍的時候，我已昏昏欲睡：“樂樂，講了這么多遍了，現在該睡覺了。”樂樂絲毫沒有睡意，從床上騰地跳起來：“媽媽，我也要去畫一本圖畫書給你講，現在就要畫！”

奶奶說：“樂樂，我來陪你睡吧。你爸爸小時候，只要我拍拍，很快就能睡著。”樂樂乖乖地躺在奶奶身邊，奶奶輕輕地就這樣拍啊拍，感覺好舒服。不知道過了多久，奶奶已經開始打鼾，而樂樂悄悄從房間里跑出來，玩起玩具了。

“樂樂，你喜歡帳篷，咱們今天在帳篷里睡午覺吧！”爸爸提議，樂樂欣然同意了。她開心地在帳篷里“鋪床”“安裝臺燈”“準備繪本和玩具”……做好一切準備之后，她終于蓋好被子閉上眼睛準備睡覺了。才一會兒，“爸爸，給我講個故事吧”，“我們一起來玩娃娃家吧”……折騰了好一會之后，樂樂絲毫沒有睡意。

面對一個絕對不睡午覺的孩子，真是束手無策。

晚上，熄了燈，我和樂樂躺在床上，聊起了天。

“你知道嗎？其實媽媽小時候也不喜歡睡午覺。”

“媽媽，你也不喜歡睡午覺？”樂樂很是驚訝。

“你想聽聽媽媽小時候不睡午覺的事嗎？”

“嗯！”樂樂一下子翻過身，湊到我身邊來。

“媽媽不喜歡睡午覺。每當老師不在的時候，我就偷偷和同學一起扔紙團。那太有趣了！哈哈！”

“哈哈！太好玩了！我睡不 著的時候，會坐起來跟小朋友說話。老師來了，我就馬上躺下，老師就會以為我睡著了。”樂樂開心地講著，仿佛是藏在心中好久的心里話終于脫口而出。

“有時候，我會一直想著繪本里的故事，所以一直睡不著。”

“我不喜歡睡午覺，睡午覺太難受了。我想去外面玩！”

我們一直通過各種方式讓她睡午覺，這或許給她帶來了壓力，更讓她產生一種判斷，認為不睡午覺是一種不好的行為。我的小小真誠坦白，一下子化解女兒心中的小小煩惱，不再對自己不睡覺的行為做負面判斷。女兒敞開了心扉，說出了自己的心里話。聽到女兒愉快地說出心中真實想法，我和她一樣，如釋重負。

“為什么你以前沒告訴我這些？”

“你們喜歡睡午覺的孩子。我怕會被批評。”

“你不睡午覺，我們還是很喜歡你。媽媽小時候和你一樣，不愛睡午覺。”

聽到女兒說出自己的擔心，我馬上告訴女兒，不管她是否睡午覺，我們都很愛她。我想她知道，有許多人和她一樣，不愛睡午覺，不必為此感到煩惱。

經過這次真誠交流，我也不再想盡辦法讓女兒睡午覺了。相比之下，我更愿意傾聽女兒在午睡時間想了什么，做了什么，我也沒有擔心自己的“負面示范”和“縱容”會影響女兒的想法做法，因為我知道孩子需要的是心理上的接納與認同，這份接納與認同不光不會讓女兒愈加“為所欲為”，反而會有助于她反思自己的行為。

在這之后，女兒反而漸漸開始睡午覺，而且她會主動告訴我：

“沒睡午覺，起床時感覺好累。”

“我沒有睡覺，但是我也沒有發出聲音，把別人吵醒可不好。”

“今天老師講了一個故事，我一直想著故事，就睡著了。”