你是過敏體質嗎

蘇楓

在環境、食物、個人體質等因素的影響下，過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等的發病率越來越高，“過敏體質”逐漸成為熱門話題。不管是隨風而起的柳絮還是讓人垂涎欲滴的美食，都有可能使人出現皮膚紅腫、鼻涕橫流的過敏癥狀。

有數據顯示，全世界有30%～40%的人受到過過敏問題的困擾。中國過敏人群超過1億，每13人中就有1人患有過敏性疾病。

什么是過敏

正常情況下，當外來物質進入人體后，大多數會面臨兩種情況。一種是，如果外來物質被機體識別為有用或無害物質，則這些物質將與人體和諧相處，最終被吸收、利用或自然排出。另一種是，如果這些物質被識別為有害物質，作為人體的安全衛士，機體免疫系統會立即做出反應，將其驅除或消滅。這就是人體免疫應答機制。

免疫應答是人體防衛體系重要的功能之一，但如果這種應答超出了正常范圍，即免疫系統對無害物質（比如花粉、藥物等）進行攻擊時，就是我們平常所說的過敏。

一般醫學上將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又難以找到發病原因的體質稱為過敏體質。造成過敏體質的原因復雜而多樣。

過敏體質的特征

從免疫學角度看，過敏體質的人常有以下特征。

1.免疫球蛋白E（IgE）高。免疫球蛋白是介導過敏反應的抗體，正常人血清中的IgE含量極少，而某些過敏體質者血清中的IgE比正常人高1～10倍 。

2.輔助性T細胞1（Th1）和輔助性T細胞 2（Th2）比例失調。正常人的輔助性T細胞1和輔助性T細胞 2有一定的比例，兩者協調，使人體免疫保持平衡。某些過敏體質者體內的Th2細胞占優勢。Th2細胞能使血清中的IgE 水平升高。

3.過敏體質者缺乏消化酶，導致蛋白質未充分分解即被吸收，使異種蛋白進入體內，引起胃腸道過敏反應。此類患者常同時缺乏分布于腸粘膜表面的保護性抗體——分泌性免疫球蛋白 A（sIgA）。缺乏此類抗體可使腸道細菌在粘膜表面造成炎癥，加速腸粘膜對異種蛋白的吸收，誘發胃腸道過敏反應。

4.過敏體質者缺乏組織胺酶，無法對引發過敏反應的組織胺進行破壞，從而表現出明顯的過敏癥狀。

過敏的原因

1.家族遺傳

過敏有很強的遺傳性，通常家長是過敏體質，小孩也是過敏體質的幾率較高。

2.環境變遷

環境的改變以過敏原增加和空氣污染加重為主。過敏原包括花粉、灰塵、塵螨、動物皮屑等，空氣污染則有二手煙、汽車尾氣等。

3.體內自由基

體內大量自由基的存在是引發過敏的重要原因。

4.其他原因

另外，生活方式的改變、食品添加劑的使用、抗生素的濫用以及生活壓力的增大都是造成過敏的原因。

常見過敏原

引起過敏反應的物質在醫學上被稱為過敏原，當人體抵抗抗原侵入的功能過強時，在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。

根據進入人體的途徑，常見的過敏原可以分為吸入性、食入性、接觸性、注入性四種。其中吸入性的最常見，如塵螨、花粉、動物皮屑、霉菌等，它們主要引起過敏性鼻炎、結膜炎和哮喘。

并非一成不變

有的人原來對某種物質過敏，過幾年就不過敏了。但更多的情況是，之前對某種物質過敏較輕，慢慢地越來越重，并從單一過敏發展為多重過敏。也有的開始只是過敏性鼻炎，由于沒有控制好越來越嚴重，最后發展成哮喘。

那么，如何預防過敏？可以從以下幾點努力。首先，遠離已知過敏原。平時應保持室內通風、清潔等。其次，多喝水。水分可以稀釋過敏原，且有助于將過敏原排出體外。再次，保證充足的睡眠。良好的身體狀態有助于維持人體正常的免疫系統。最后，有些過敏反應可以通過脫敏療法治愈，所以出現過敏反應的人最好及時到醫院接受診斷。