腿腳發涼酸脹小心“腿梗”

心梗、腦梗很危險，而且很有可能會危及生命，其實下肢動脈硬化閉塞癥和心梗、腦梗是同一類的疾病，通俗地說就是“腿梗”。

大家都知道心梗腦梗很危險，而且很有可能會危及生命，其實下肢動脈硬化閉塞癥和心梗腦梗是同一類的疾病，通俗地說就是“腿梗”。“腿梗”往往表現為走路腿沒勁酸脹感、腿腳發涼，不僅影響日常活動，而且一旦出現腿腳的壞死，很有可能就要截肢，甚至也會危及生命。出現這種疾病，往往提示心腦血管也存在嚴重缺血問題，患者需要留意一些危險信號，并及時就診。“腿梗”會出現哪些癥狀？下肢血管堵容易偽裝成哪種疾病？怎樣判斷下肢血管的好壞？又應該怎樣減緩下肢血管堵塞呢？央視綜合頻道《生活圈》帶您了解“腿梗”那些事。

“腿梗”會出現哪些癥狀？

按照患者的臨床癥狀由輕到重可分為四期，相應出現不同的癥狀：I期為輕微癥狀期，多數病人出現患肢怕冷、感覺麻木、行走易疲勞等癥狀;II期為間歇性跛行期，行走一段距離后，出現患肢疲勞、酸痛，被迫休息一段時間后癥狀可完全緩解，再次行走后癥狀又出現;II期為靜息痛期，病變進一步加重，患者休息時就存在肢端疼痛，平臥及夜間休息時容易發生，它是患肢趨于壞疽的前兆，疼痛部位多在患肢前半足或趾端;IV期為潰瘍和壞疽期，患肢缺血加重，出現肢端潰瘍，嚴重者可發生肢體壞疽，合并感染加速壞疽。

“腿梗”容易偽裝成哪種疾病？

首先是老百姓俗稱的“老寒腿”，即膝關節骨性關節炎，是一種慢性病，早期可能無癥狀，以后逐漸出現疼痛、僵硬，疼痛常伴隨著日常生活中的姿勢發生改變。主要表現為關節疼痛活動受限。站立行走時需先活動幾下關節才能邁步，病人還可能會出現“O”型腿。其次是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出也會出現下肢疼痛間隙性跛行等癥狀。但一般從癥狀上來說，一走路就疼痛可能是腰椎病，走一段路才開始疼痛可能是下肢動脈硬化。

怎樣判斷下肢血管的好壞？

足背動脈的搏動，能在一定程度上反映下肢血管健康狀況。足背動脈位于人的足部足背正中最高點，足背動脈的搏動強度因人而異，有些人搏動很強，有些人似有似無，主要與天生差異或腳的胖瘦有關。如果一個人的足背動脈搏動突然發生了變化，或者左右兩側強弱不對稱，可能是腿部血管出現了問題。

如果一側足背動脈搏動減弱，且左右不對稱，原因通常是下肢動脈硬化，如果雙腳的足背動脈都越來越弱，要警惕大腿部位的動脈等位置相對較高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。高血脂高血糖高血壓等“三高”人群出現血管問題的風險更高，要多關注足背動脈搏。

怎樣減緩下肢血管堵塞？

一旦出現腿疼特別是伴隨下肢麻木發冷、間歇性跛行等癥狀時，一定要及時到正規醫院的血管外科進行治療。病情較重的患者，可通過介人放支架或外科手術的方法，解決下肢血管狹窄的問題。建議有下肢動脈栓塞癥狀的人，日常注意做到：1.養成低脂、低糖、低鹽的良好飲食習慣，口味要清淡，盡量避免高脂肪高糖高鹽類飲食，2.少飲酒、不抽煙，勞逸結合，保持健康的體重;3.踮腳尖，減緩下肢血管堵塞。將腳跟離地抬起，用腳尖來支撐身體，保持約2秒后落下腳跟，站穩后再將腳跟抬起，重復進行;4.40歲以上的人群，建議每年做一次下肢血管常規彩超，檢查是否有斑塊形成，以便及時確診。