英國研究：常刺激耳朵有助預防衰老和改善健康

每個人都有兩只耳朵，但耳朵可能是人們最容易忽視的人體器官了。

但是，英國利茲大學的研究人員發現，通過刺激外耳中的迷走神經，可以改進全身的健康狀況，包括睡眠、情緒等等。

像任何科學研究一樣，這一發現需要進一步的大規模研究和試驗。不過，這一結果確實令人感到興奮。

迷走神經

耳朵堪稱是人體神經系統的門戶，其中包括迷走神經。而通過刺激外耳的迷走神經可以起到延緩衰老、改善健康的療效。

迷走神經這個詞我們平時有所耳聞，但對此了解并不多。我們知道神經系統就像電網一樣，分布在人體的各個部位。

迷走神經是腦神經，亦稱第十對腦神經，編號X。

迷走神經屬混合性神經，它是人腦神經中最長和分布范圍最廣的一組神經，含有感覺、運動和副交感神經纖維。

它支配呼吸系統、消化系統的絕大部分和心臟等器官的感覺、運動和腺體的分泌；因此迷走神經損傷會引起循環、呼吸、消化等功能失調。

耳朵對人體健康關系重要

迷走神經負責把大腦的信號傳遞到包括心臟、肺部和大腸等全身的各個器官，因此它也是身體自主神經系統的基礎。

該神經系統還包括交感神經和副交感神經的分支，控制著身體的許多功能，例如呼吸、消化、心率和血壓等。

但隨著人們年齡的增長，神經系統也會隨之而變化。例如，隨著人體老化，人體神經系統的平衡也會出現問題。

那些負責身體是該“戰斗或逃跑”的交感神經分支開始占主導地位?！?br>