努力比天賦更重要

?楊沐晨

曾經有家長問過我：“小楊老師，你在課堂上是怎么表揚孩子的？”我回想了一下我上課的時候，我總會豎起大拇指夸獎孩子們——

“我喜歡小朋友A坐得很端正，我喜歡小朋友B眼睛在看老師，我喜歡小朋友C舉手發言……”

這一套方法，是我觀摩同事上課總結出來的。這位同事喜歡表揚小朋友具體的、可改進的行為，比如小朋友考試考得好，她會說：“因為大家都很努力，所以這次大家考得都很棒！”我從來沒有聽她說過：“你考試考得很好，因為你很聰明！”現在仔細回想起來，這種表揚方式其實是潛移默化地提醒著孩子：“你的成果是靠努力來的，如果你加以改進，你會更加成功！”這種思維模式，就是我們要聊到的“成長型思維”。

表揚的兩種方式

曾有一個實驗，兩組兒童完成一個拼圖測試。他們分別得到“你是聰明的”和“你是努力的”兩種不同的稱贊。接下來，他們可以選一組更容易的拼圖或者更難的拼圖。

前一組的孩子大部分選擇更容易的拼圖，因為他們想保持“我是聰明的”形象；而后一組，大部分選更難的拼圖，因為他們想繼續挑戰自己。

這兩組孩子分別代表了兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。經常被固定型思維稱贊的孩子更加注重事情的結果，不愿意挑戰自己；而經常被成長型思維稱贊的孩子更加注重事情的過程，愿意接受挑戰，愿意盡自己最大的努力。成長型思維模式，是可以通過家長的表揚來潛移默化地影響孩子的。

用成長型思維表揚孩子

表揚也是有技巧的。比如，孩子有一次考試考得不錯。父母有兩種表揚方式，想一想，哪個是成長型思維的表揚方式呢？

方法1：考得真不錯，我知道我的寶貝最聰明啦！

方法2：你看你這次，做題很細心細致，復習也花了不少時間，還檢查了三次，所以你能取得這樣的好成績！

答案很顯而易見——方法2是用成長型思維來夸孩子，因為孩子通過自己的努力，嘗到了勝利的果實。父母通過強化這個意識，會讓孩子明白，勝利是可以通過汗水換取的。

再看看方法1，“聰明”這種屬性是生而獲得的，無論后天怎么努力，也不能改變“聰明”這個事實，所以既然聰明，就沒有努力的必要了。反之，不聰明，努力也沒有用了。

今年我帶的班上有一個小女孩，在教她之前，她二年級的老師已經給我“打了預防針”：“這個孩子不好教，情緒很不穩定。”接手以后，我發現這個孩子說得最多的話就是：“我不聰明，什么都做不了。”

為了幫助她改變想法，我開始有意識地陪著她做練習。我把大任務拆解成小任務，陪著她一起做，每做一次，我都鼓勵她：“你看，你努力就可以做到。”慢慢地，當她質疑自己能力的時候，我直接打斷她：“不，你可以做到！我相信你可以做到！”

漸漸地，她上課不再在教室里晃來晃去，學習效率提高了很多，她的潛能也隨之被挖掘出來——數學成績一直名列前茅。其實，不是我改變了她，而是她改變了自己的思維方式。

值得一提的是，“努力”并不僅僅是意味“刻苦”和“用功”，同時包含“重視過程而非結果”的思維方法。有的孩子可能努力了，但依舊沒有獲得成功，那么這種表揚方式錯了嗎？

非也。如果我們換一個“重視過程而非結果”的思路，那么這件事情即便失敗也是有意義的，我付出了，收獲了這個過程，而結果如何也許也就沒有那么重要了。

這個時候也許有人要問：是不是像“帥、漂亮、可愛”這種屬性的詞都不能用來夸孩子了？其實也沒有必要，這種表揚方式并不在于夸贊孩子是否聰明，而主要是培養孩子的成長型思維。畢竟，養成良好的思維方式遠遠比獲得稱贊時那一刻的快感要重要。

你是哪種思維？

講到這里，大家肯定很好奇自己是哪種思維了吧？下面這個小測驗就是我當年在美國參加教師學區培訓時，講師給大家分享的。

第一步：判斷對錯

1.我不能改變我的智商

2.當我不能理解某一個問題，我會慢慢靜下心去想

3.我害怕學術上的挑戰

4.別人告訴我：我很聰明

5.學習很有意思

6.我沒有動力去學習

7.當我某一門學科沒有學好的時候，我覺得我肯定學不好這一門

8.當我考試沒考好的時候，我并不沮喪

9.當我不了解一個東西的時候，我覺得很沮喪，想放棄

10.對于我很擅長的科目，我不需要那么努力學習

第二步：評分

1,3,4,6,7,9,10題：如果是“錯”，加1分；如果是“對”，減1分

2,5,8題：如果是“對”，加1分；如果是“錯”，減1分

第三步：結果

▲9-10分：強烈的成長思維

▲6-8分：成長型思維加上一些固定型思維

▲3-5分：固定型思維加上一些成長型思維

▲0-2分：固定型思維

你是哪種思維呢？這個測驗僅僅是供你參考的，如果測出來自己是固定型思維的朋友也不要灰心——從現在開始，努力讓自己轉換為成長型思維吧。