金盛翔




十多年前,我一直就職于一家公司,已經做到了管理層。在很多人看來,我是這個社會中“比較成功”的那一類人,得到這樣的“稱贊”,我并沒有多少愉悅感。
2008年的時候,因為家庭個人原因,自己長期處于一種情緒低落的狀態。有一天,我出差回到杭州,當時已經出差一周,身心俱疲,又恰好碰到了周五的晚高峰,堵車將近四個小時,更令我分外沮喪。
那一刻,我望著車窗外擁擠的車流和高架兩旁的高樓聳立,開始反思這份工作的意義何在?這是我要的人生嗎?這是我生命轉變的一個很關鍵的時刻。
“休閑”和“職業化”
這一階段,我接觸并且開始練習瑜伽。當我真正試著去了解瑜伽,包括《瑜伽經》中的一些思想,我發現真正的瑜伽并不是我們日常所看到的形體動作展示,而是研究人的意識,它讓人變得專注、自律。
這里面有著眾多心理學科目的內容,這不禁令我對心理學的研究產生了濃厚的興趣。
我便開始學心理學,后來還考出了國家二級心理咨詢師證書。最初對心理學的學習,主要是因為自己對研究意識、潛意識以及人的心理狀態十分感興趣,動機只是為了自己;當拿到心理咨詢師證書后,通過別人介紹接觸到了青少年的心理問題的研究,從而慢慢地開始轉向對青少年的心理咨詢這一領域。
因此,在我看來,“休閑職業化”有兩點值得注意。
首先,你要保證自己的物質基礎。
其次,我們該如何來定義“休閑職業化”這一概念?
我的理解是,“休閑”和“職業化”是兩個分開的定義。
“休閑”,是一種“自由”,自由的選擇,包括物質和精神上。你選擇在工作之余出去旅游散心,選擇周末約朋友進行某項體育運動,這些都可以被稱作“休閑”。這樣的選擇也可以是在精神上,對于自我實現、自我探索的選擇。教育的英文“educate”源出于拉丁文的“educare”,本意是“引出”,是指挖出自己的潛力,更好地自我實現。所以,“休閑”更重要的是自我實現的選擇自由。
而“職業化”,并非指的是工作本身,而是你具備專業的技能。這項技能的能力得到社會的承認,你的社會價值得到廣泛認可。換句話說,你熱愛某一項運動或者技能,通過自己的努力學習達成所謂專業的程度,但你并不一定把它作為你唯一的職業。這,也可以被稱作“職業化”。
意義非凡的心理咨詢
拿我個人的經歷而言,練習瑜伽是我個人的愛好,但我并未教授他人,只是自己每一天都在練習,我不能被稱為“瑜伽教練”,也就不能算“職業化”;我擁有心理咨詢師證書,具備這項專業的技能,也時常通過朋友介紹去幫助一些青少年解決他們心理上的困惑,這可以被稱作“職業化”,但這并不是我唯一的工作。除此之外,我還在一些機構兼職擔任企業管理方面的培訓師,有著另外的收入來源。
不可否認,心理咨詢師的“職業化”,為青少年成長提供心理咨詢幫助,是一件令我自身感覺意義非凡的事。
青春期的孩子,特別是小學升入初中階段后,壓力倍增。這些壓力,一部分來源于學業的負擔,幾乎沒有休閑的時間;還有來自青春期特有的生理和心理上的變化,比如進入青春期后隨著身體發育產生的對自身身體狀況的不滿意、與同學之間的人際交往困惑,甚至是對異性的好感表達等等;以及,父母子女間的互動和溝通變得困難。這一系列的變化讓許多青少年忽然覺得自己對外界喪失了掌控力,而不知道如何去面對,而游戲世界,則是最容易被他們所接觸到的可以去逃避的世界。我曾經接觸過一位青少年,玩游戲上癮,嚴重到需要休學。
做一名心理咨詢師,可以通過心理的咨詢和疏導,幫助這些青少年,讓他們能更好地認識自己、表達自己,讓他們找到自己的定位,建立起自信心,從而更好地構建起自己的價值觀體系,去面對實際的學習和生活。
從這一層面來講,從“休閑”轉變為“職業化”,那么你所“職業化”的事情,必定是意義非凡、并且能夠讓你為之愉悅和充滿成就感的事情。