被愛的感覺是自己給的

周梵

很多人控訴自己身邊的人：“為什么我為他做了那么多，他卻對(duì)我不好？”事實(shí)上，這跟對(duì)方?jīng)]有關(guān)系。每個(gè)人都是自由、有力量的，可以選擇去做自己想做的，也可以拒絕自己不想做的。

“控訴人”之所以這么痛苦，是因?yàn)樗麄冊谧龅倪^程中有很多的疲憊和委屈，因?yàn)樗麄兒ε?，覺得“如果我不那樣做，他就會(huì)不喜歡我了，就會(huì)離開我了。”于是，在這樣的信念中，就不斷壓抑、忽略自己的感覺，無法讓自己停下來。

很多年前，我看過一本半自傳的書，作者是一位法國的作家和身心靈導(dǎo)師。其中有一個(gè)關(guān)于她親身經(jīng)歷的故事，給我留下了深刻的印象。

有一年，她與一個(gè)才華橫溢的男人相愛了。在相愛的那三年，她的整個(gè)世界有了非同一般的意義。直到有一天，這一切戛然而止。那天，她在家打掃衛(wèi)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)暗箱，箱子里有很多信件。信件的內(nèi)容是男友和另一個(gè)女人的交往過程——男友和她交往的同時(shí)還在和其他女人交往。

? 她感覺過去這幾年自己的幸福簡直是個(gè)笑話，這個(gè)男人從未全心全意愛過她，她一直生活在謊言中。她痛苦到了極點(diǎn)，她決定自殺。

? 她來到海邊，慢慢走向大海深處。當(dāng)冰涼的海水刺激到她的雙腿時(shí)，她內(nèi)心深處突然閃出一個(gè)問題：如果他從未愛過你，那你感覺到的愛是真的嗎？

這是一個(gè)非常有智慧的問題。她停了下來，然后，答案出現(xiàn)了：那種幸福、被愛的感覺是真的，無法否認(rèn)。也正是因?yàn)槟欠莞杏X太美好了，當(dāng)它失去時(shí)才令人無法接受。

? 緊接著，出現(xiàn)了另一個(gè)問題：如果他從未真正愛過你，那你感受到的愛究竟是從哪里來的呢？

她呆呆地站在海水中，尋找著答案。最后，她沒有別的答案，唯一的答案就是——這愛的感覺是自己給的。

? 就在答案出現(xiàn)的那一刻，她意識(shí)到所有的感覺都是自己創(chuàng)造出來的。無論是“被愛”還是“被傷害”的感覺，統(tǒng)統(tǒng)都是自己創(chuàng)造的。這一刻，這個(gè)女人覺醒了。