體脂稱開啟智能健康新時代

侯婷婷

如何才能知道體脂是否達標？

國際上，BMI指數（身體質量指數，簡稱體質指數，又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI）是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，也是目前常用的衡量人體胖瘦度的標準，根據公式（用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字）你可以輕松計算出你的BMI指數，從而了解身體體脂率，進行有針對性的活動。

身體質量指數如何精確算出？

人體脂肪秤，又稱體脂稱，是除了可以測量體重外，還可以測量身體脂肪、水分、肌肉、蛋白質等的稱重計。體脂稱原理為通過人體生物電阻抗的測量，將測量結果結合身高、體重等數據，根據人體數學模型得出組成人體的基本成分數據。其中人體成分數據具有顯著的人種、民族、地域等差異。只有建立基于中國人的人體數學模型，測量結果才不會出現偏差。

你的減重方法正確嗎？減脂才是關鍵

要知道，減重并不等于減脂，目前市場上的很多智能體脂稱是可以針對人體的核心數據做出深度解析，科學指導，讓你能夠更快、更準確地掌握自己的身體健康狀況，不再盲目運動，該怎么減，一目了然，讓減脂塑形事半功倍。還可以定制你的私人運動計劃，根據你的運動習慣及身體近況推薦可達成的目標。此外，通過手機連接上與之匹配的APP，可在APP中看到你的身體狀況并綜合分析提供定制級膳食運動計劃，健身瘦身其實可以很簡單。

年紀輕不代表你真的年輕，身體年輕才是真的年輕

智能體脂稱通過評估身體各項數據，可以分析出你的身體年齡，身體得分，通過每天數據的變化，讓你更有動力進行合理的健身活動，讓身體變得更具活力、更年輕。通過手機APP隨時隨地查看自動記錄下來的身體變化曲線數據，清晰看到自己蛻變的過程。