研究陽(yáng)光體育活動(dòng)和日常體育教學(xué)的區(qū)別和聯(lián)系

羅艷

【摘? ? 要】由于各地教學(xué)資源分配不均，開(kāi)展體育活動(dòng)的形式變得多元化，到底陽(yáng)光體育與日常體育的區(qū)別在哪里？它們又有怎樣的聯(lián)系呢？又應(yīng)該如何開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)？本文通過(guò)分析這些問(wèn)題，希望能提供對(duì)現(xiàn)代體育改革的新看法。

【關(guān)鍵詞】陽(yáng)光體育? 日常體育? 健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.05.094

為了減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，吸引學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下積極參加體育鍛煉，不斷提高廣大青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合組織開(kāi)展了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生的“陽(yáng)光體育”活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，使學(xué)生的體育鍛煉的時(shí)間能得到充分保證，同時(shí)激勵(lì)每位學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，樹(shù)立“健康第一”的理念，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，力爭(zhēng)使全校學(xué)生身體素質(zhì)逐步達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

我們知道“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”是“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的口號(hào)，而它的具體內(nèi)容是指用3年時(shí)間使85%以上的學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級(jí)以上，掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使之體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高，陽(yáng)光體育不僅僅在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更是促進(jìn)心理健康的良性發(fā)展，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很大的幫助。

一、陽(yáng)光體育與日常體育的區(qū)別

（一）開(kāi)展形式多元化，形成開(kāi)放式教學(xué)

由于我國(guó)各地區(qū)教學(xué)資源分配不均，體育活動(dòng)很難得到有效開(kāi)展，而傳統(tǒng)體育又比較單一，陽(yáng)光體育活動(dòng)正好打破了這個(gè)格局，因地制宜，與傳統(tǒng)體育相結(jié)合，很多學(xué)校在開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，都注重從本地區(qū)的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合地方的實(shí)際情況突出個(gè)性，展現(xiàn)特色。增強(qiáng)了活動(dòng)的趣味性，更重要的是在體育特點(diǎn)項(xiàng)目活動(dòng)上大做文章，通過(guò)特點(diǎn)活動(dòng)的開(kāi)展不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了每個(gè)學(xué)生的體育特長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校活動(dòng)項(xiàng)目的多樣性，從而吸引了更多的學(xué)生投入其中。其次，豐富的課程內(nèi)容，對(duì)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的嘗試，改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)壓抑學(xué)生個(gè)性的弊端，對(duì)提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及全面擴(kuò)大陽(yáng)光體育教學(xué)具有積極影響。

（二）主觀能動(dòng)性強(qiáng)，化被動(dòng)變主動(dòng)

陽(yáng)光體育教學(xué)的教學(xué)理念突出自主性的體育鍛煉課程。主要目的是要學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立自主的鍛煉習(xí)慣，所以，可在體育教學(xué)期間為學(xué)生開(kāi)設(shè)豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，依據(jù)學(xué)生興趣自行選擇體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。尤其，由于學(xué)校學(xué)習(xí)作息時(shí)間較為短和閑散，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理與習(xí)慣養(yǎng)成，樹(shù)立終身體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性，充分張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性與主體性，讓學(xué)生在寬松和自由的環(huán)境中積極參與鍛煉，從運(yùn)動(dòng)中獲取愉悅的心情。

（三）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)趣味性

過(guò)去傳統(tǒng)應(yīng)試教學(xué)的枯燥無(wú)味，導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)為體育課就是在操場(chǎng)跑步或自由活動(dòng)，長(zhǎng)期下去會(huì)讓學(xué)生形成慣性思維，認(rèn)為體育課就是一項(xiàng)作業(yè)任務(wù)，只需完成即可，這種毫無(wú)專(zhuān)業(yè)性的體育運(yùn)動(dòng)根本無(wú)法滿足學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求。而且也背離了體育的實(shí)際意義，所以，要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能和學(xué)習(xí)興趣。陽(yáng)光體育教學(xué)就是要將運(yùn)動(dòng)需要引導(dǎo)成習(xí)慣，成為每個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)力，而不是把它當(dāng)成一種壓力，由被動(dòng)運(yùn)動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，讓他們真正愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

（四）活動(dòng)制度化升級(jí)，健康理念深入人心

由于國(guó)家的大力宣傳，在全國(guó)大、中、小學(xué)中掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。學(xué)校也將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，形成制度，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。社會(huì)廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心，活動(dòng)參與度相當(dāng)高。另外，家長(zhǎng)增加了學(xué)生體育鍛煉方面的資金投入，更加注重身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

（五）拓展第二課堂，豐富陽(yáng)光體育

第二課堂是體育教學(xué)的重要組成部分，是“陽(yáng)光體育”的積極延伸。我校第二課堂活動(dòng)形式多樣，主要有組織集體跑操、指導(dǎo)組建學(xué)生體育社團(tuán)、組建校健身操隊(duì)等。

例如，每周二、五的下午最后一節(jié)活動(dòng)課是全校學(xué)生集體跑操活動(dòng)，這是有效保證學(xué)生每天一小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)的重要活動(dòng)。各位體育教師對(duì)跑操隊(duì)列、要領(lǐng)、紀(jì)律等做好明確要求，并深入學(xué)生，積極帶領(lǐng)他們一起跑，與他們共同體驗(yàn)有氧運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。此外，有效引導(dǎo)下的學(xué)生體育社團(tuán)活動(dòng)，可以豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)校“陽(yáng)光體育”增光添彩，如體育社團(tuán)中經(jīng)常開(kāi)展的武術(shù)、街舞、滑板等興趣小組活動(dòng)，不僅極大地鍛煉了青少年學(xué)生的身心，培養(yǎng)了愛(ài)好和興趣，陶冶了良好性情，展現(xiàn)了熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、展示個(gè)性的品格，而且指引他們走出教室、走向操場(chǎng)，在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

二、陽(yáng)光體育活動(dòng)與日常體育教學(xué)的聯(lián)系

1.陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展是以傳統(tǒng)形式做鋪墊的，在日常體育教學(xué)的基礎(chǔ)上采用多種形式相結(jié)合的方法，傳統(tǒng)偏于實(shí)踐性，而陽(yáng)光體育是理論和實(shí)踐相結(jié)合，體現(xiàn)了科學(xué)的特點(diǎn)。

2.體育課上嚴(yán)格按國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真執(zhí)行，課上可結(jié)合每天制定的陽(yáng)光計(jì)劃穿插授課。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)大大減輕了體育課教學(xué)任務(wù)的壓力，使學(xué)生能夠更好的上好體育課，按質(zhì)按量的完成體育課上老師布置的任務(wù)，讓師生在和諧、互動(dòng)、友好的氣氛中共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.陽(yáng)光體育和日常體育教學(xué)目的都是為了學(xué)生的健康，出發(fā)點(diǎn)都是一樣的，但是陽(yáng)光體育還注重學(xué)生的心理健康，所謂陽(yáng)光既內(nèi)心積極向上，心態(tài)良好，這是日常體育活動(dòng)無(wú)法做到的，有了健康的體魄，還得有陽(yáng)光的內(nèi)心，才是一個(gè)健康的人。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，通過(guò)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)具體化的探索和實(shí)踐，真正建立起富有本校特色、學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、更好滿足學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展需要的學(xué)校體育教育模式，才是校本化所追求的價(jià)值取向。只有堅(jiān)持以學(xué)生的興趣和需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持因地制宜為“陽(yáng)光體育”教育的基本原則，堅(jiān)持以服務(wù)學(xué)生、發(fā)揮特長(zhǎng)、發(fā)展個(gè)性為活動(dòng)宗旨，才能真正獲得體育教學(xué)效益，達(dá)到益教益身的目的。探索還在繼續(xù)，實(shí)踐永無(wú)止境，我們必須在新教育環(huán)境下不斷前行，探尋更有效的方法和路徑，讓體育教學(xué)更陽(yáng)光、快樂(lè)，讓學(xué)生的身心健康得到良性發(fā)展。