“面對面”比“屏社交”更重要

常瑩

點外賣和心理健康狀況有關嗎？在一些群體里，還真可能有一定關系。2018年中國社會科學院“中國大學生追蹤調查（PSCUS）”研究結果公布。該研究對全國18所高校在校大學生和畢業生的生理和心理健康進行調查，數據顯示，點外賣頻率越高的大學生，其自評身體和心理健康測量得分越差，抑郁得分也越高。當然，點外賣和健康之間是否具有必然的因果關系，還有待進一步研究。

得出點外賣頻率與大學生的抑郁傾向程度正相關的考量，并不意味著高頻點外賣會導致抑郁，還要綜合考慮各種參數，不過，這也側面反映了兩個現狀：大學生的社交弱化和大學生在選擇上的主觀能動性的漸趨加強。

與其說點外賣的大學生抑郁傾向更高，不如說執著于屏幕的他們忽視現實社交的意義。大學校園里，這樣的情形并不少見：很多大學生吃飯不去食堂排隊，選擇點外賣，不與人交流，默默吃完一餐。事實上，吃飯是門檻最低的社交活動，長時間不跟人交流，溝通能力會退化，抑郁的風險可能會增加。

況且，隨著互聯網的普及，現在的大學生更迷戀“屏社交”，一塊屏幕解決多樣生活需求，對于現實的社交需求漸漸淡化，對現實中的群體認同漸漸減弱。一個微信群，可以實時溝通；一個點贊、一個評論，就可建立感情。吃外賣上網聊天比線下聚餐在時間成本和精力成本上都小了很多。比起現實社交，屏幕下的當代大學生雖然在溝通成本低的網絡社交中找到了群體參與感和認同感，但這并不能消解他們從心底感受到的孤獨。

已有的研究已經證明，沉迷在網絡社交中的溝通，卻恐懼于現實社交中的聯系，長此以往，自然會導致內心情緒悲觀化。這也是屏幕背后的青年一代所面臨的社交現狀。

當代大學生，個性、特點鮮明。豐富、優越的物質條件使得他們更加注重自我需求的滿足，更加注重個性化選擇。高頻點外賣，可能是追求多元的飲食口味，可能是對學校食堂并不滿意。他們敢于直面需求并以自己的方式解決，這說明，在選擇上，他們具有更多的主觀能動性。

故而，大學生的抑郁傾向程度不是點外賣一個單項要素能決定的。但我們得看到，國內的抑郁癥患者中，大學生所占比例正在逐年遞增。世界衛生組織曾指出，四分之一的中國大學生承認有過抑郁癥狀。由此，學校應該關注大學生高頻點外賣這種現象。

馬斯洛需求層次理論中，社交需求占據人類需求很大的一部分。在這里，還需給大學生們提個醒：放下外賣軟件，走出宿舍門，多留出一點情感交流的時間和空間給友人，也是讓自己更加快樂的一種方式。