認床指南

馬克

陳林佐

絲漣中國運營總監

采用天然棕樹的棕衣，由棕櫚纖維、山棕、椰棕等添加現代黏合劑制作而成，一般質地較硬。

優點：天然環保，價格親民。

缺點：彈性差，耐久性不足，容易塌陷變形，保養不好很容易蟲蛀或者發霉，也有可能使用對身體有害的劣質化學黏合劑。

乳膠床墊一般分為合成乳膠和天然乳膠，合成乳膠來源于石油，比天然乳膠便宜，但手感、氣味和舒適度遠不如天然乳膠。天然乳膠則來源于橡膠樹，散發著淡淡的自然乳香味。

優點：氣味親近自然，柔軟舒適，透氣性好，而且乳膠中的橡樹蛋白能抑制細菌以及過敏原潛伏，具有天然抗菌防螨和抗過敏的功能。

缺點：真正的天然乳膠極易氧化，氧化之后的顏色會變深、質地變硬，一般使用一兩年就會出現明顯的氧化現象。抗干擾性差，如果兩人同睡在一張床墊上，一方翻身另一方也會受到明顯影響。

Regal Superb系列床具

（182×200cm 107100元Vispring）

黑德拉桑袋裝彈簧床墊（6999元lkea宜家）

新皇鉆舒享床墊（180×200x31cm價洽店內Sealy絲漣）

Herlewing煥然系列床具（價洽店內海絲騰）

你是否經常聽到家里的長輩念叨：“ 床墊宜硬不宜軟，睡硬板床對身體最好了。”這句話究竟是不是適合所有人呢？至少瘦子不會這么認為，他們躺在過硬的床上，身上只有幾塊骨頭在默默承受所有的重量，身體實際上一直處于僵硬的狀態不能放松，苦不堪言。不過進入青春期，為了不影響脊椎與骨骼的正常發育，選擇稍硬的彈簧床墊其實還是適合的，但這可與長輩們口中的“硬床”有著天壞之別，挑選時不妨試試這些小竅門：

1.好的床墊無論軟硬都會有非常好的回彈性，可以承托起身體的每一個部分，達到與不同睡姿的完美契合，即便是硬床墊，也可以讓身體完全放松下來。

2.以為只用雙手在床墊上按壓幾下便可以確定床墊的好壞嗎？當然不行，只有身體才可以給予你最直接的反饋，請直接躺上去用身體來感受一下。

3.脊椎的排列成S形，平躺時試一試能否把手插入腰下，腰部與床墊的縫隙越小，說明床墊與你身體的契合度越高。

Theia Medium Ensemble系列床具（價洽店內金可兒）

Lively舒睡-夢享系列床墊（價洽店內Spring Air）

毛松德天然乳膠床墊（5999元lkea宜家）

R7系列森度雙眠床具（價洽店內朗樂福）

中等軟硬的床墊，其實比較適合睡眠時間相對久的年輕一族，既能保證身體徹底放松，又不至于起床后渾身酸痛。大部分年輕人會對成本因素考慮的比重比較大，看到廣告中品牌對床墊使用幾十年都沒有問題的質量保證，便認可了性價比。可是不要忘了，無論是否能使用幾十年，日夜悶在身下不見天日的床墊上必定會滋生螨蟲與微生物，真的睡上幾十年，健康也很令人擔憂。在床墊的清潔與保養上，我們的專家也給了一些建議：

1.床墊最好套上保護套，挑選時盡量選擇純天然的填充物，或者有阻斷隔層的床

墊，以延緩細菌的滋生。

2.如果一定要給床墊一個更換周期，8至12年為最佳時間，除非平時對床墊的保養非常細心，這個周期才可以延長。

3.有很多科技產品，例如吸塵器、除螨機，對床墊的保養都有不俗的表現。

Eala怡然系列床具（價洽店內海絲騰）

R7系列悅脊雙眠床具（價洽店內朗樂福）

銘尊帝爵床墊（180×200x41cm價洽店內Sealy絲漣）

Shetland系列床具（182×200cm 115000元Vispring）

人到中年，豐富的閱歷與積累的財富一定會讓你對生活品質的要求更為苛刻。的確，大部分中年人愿意花費更多的錢來購買床墊，另一方面，較軟的床墊睡起來也確實更舒服、更契合中年人的體型。但若睡在質量差的軟床墊上，難免像身陷一大塊肥肉之中，無力掙扎，尤其是夫妻同床或者有寵物陪睡時，必定會不斷地影響彼此的睡眠。好的床墊更像是“骨肉相連”，外層再柔軟，內部的“骨頭”也會兢兢業業地承托好你身體的每個部分。這里我們提，供影響床墊價格的幾個因素：

1.國產床墊與進口床墊的差別在于，進口床墊的生產標準更嚴苛，所以在價格上會偏高。

2.原材料的好壞與科技的新舊，也一定會影響到床墊的價格。

3.有一個不成文的規律，越柔軟的床墊，毋庸置疑價格越貴。因為柔軟的床墊需要更復雜的內部構造和與之匹配的技術和原材料。有趣的是，不能以軟硬來判斷床墊的好壞，但卻可以由此猜測價格。

Melilla Medium系列床具（價洽店內 金可兒）

Ortho護脊-嘉尚系列床墊（價治店內Spring Air）

活力加尊享床墊（180x200>30cm價洽店內Sealy絲漣）_

Maranga蔚然系列床具（價洽店內海絲騰）

中等軟硬的床墊其實更利于腰突癥、腰痛患者與處于康復期的老年人。睡覺時，會先經過“淺睡期”再到“ 深度睡眠期”，這兩個時期讓人身體的各項機能得到恢復;接著是兩個“快速動眼期”，是用來整理大腦白天所接受到的重要訊息。這4個部分為一個循環，大概需要兩個小時。我們夜間的睡眠至少要保證3個這樣的循環，疲憊的身體才會完全恢復，這就是為什么我們每天需要至少6到8個小時的睡眠。據統計，人們每晚睡覺時會有50至60次的翻身，每次翻身也會打亂這些循環，影響著深夜的自我修復。

1.合適的床墊不僅可以讓人舒適放松，對身體的健康和大腦的記憶力也有著直接的影響。

2.柔軟的表層可以縮短入睡期，獨立的彈簧讓床墊很好地貼合身體不同的部位，來緩解個別部位的壓迫，從而減少翻身的次數。

現在我們大多見到的海綿床墊都是采用記憶棉為材料的床墊，又可以稱為慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等。這種材料最初就是美國航天局為緩解宇航員在起降和飛行中所承受的壓力而開發的。

優點：抗干擾性好，能自然貼合身體曲線，讓身體在自然、無壓力的狀態下得到休息。

缺點：海綿床墊比較軟，人躺下時不能形成對腰部承托的力量，可能會導致腰肌長期處于緊張狀態，長久下來會造成腰肌勞損和腰間盤突出等癥狀。海綿床墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，床墊不透氣，這些廢物也不能及時散發。

彈簧床墊的墊芯由彈簧組成，是現代最常用的、性能相對優越的床墊。

優點：相對于其他材料的床墊來說更加結實耐用，也是購買床墊的首選。已經發展的最新的床墊透氣性和抗沖擊性都大大增強，絲漣床墊采用的美姿感應彈簧，能自動根據睡眠者睡姿的變化做出相應調節，隨時提供脊柱正確的曲線承托。其彈簧更是經過兩次高溫定型處理，十分經久耐用。

缺點：為了保障彈簧的質量，在選取材料時，彈簧內部的鋼絲表面有防銹的化學物質。獨立彈簧排列的床墊為了固定內部墊材夾層需要使用大量的強力膠，而中間的夾層也是藏污納垢的所在。