加壓訓練方式在武器訓練中的應用分析

摘 要：警察類院校警務實戰的課程有區別于一般大學公共體育課，但它相似于競技類的運動，比如應用射擊中的快速出槍射擊與迅速的判斷射擊移動目標判斷，就和飛碟射擊類似，都是需要射手在短時間內開槍命中目標。如果把加壓訓練法運用到警務實戰訓練，這樣會使參加訓練的民警訓練效果更為明顯。

關鍵詞：加壓訓練 實戰應用 警務實戰訓練

引言：我認為，不管是什么樣的訓練條件或者是訓練項目，想要讓警務實戰訓練的效果更為明顯，最重要的就是帶著壓力去進行訓練操作，就是利用加壓訓練法，讓精神加壓、現場的情況改變加壓、機體加壓等等，使整個訓練都更貼近實戰，讓參加警務實戰訓練的學生的精力集中，在這樣的前提下完成訓練。只有這樣才能夠從根本上解決訓練與實戰脫離的問題，讓警務實戰訓練更加貼合民警的實際工作作業，保證民警在保護自己安全的前提下較好的完成執法工作，維持社會治安的穩定。

一、加壓教學訓練法的意義 1

1.1使警務技戰術訓練更貼近實戰

從開展“警務實戰大練兵”之后，人們更加重視警務實戰訓練，許多訓練的內容推廣給民警與公安學生，訓練的科目繁多、復雜，訓練手段奇特，使許多參加訓練的民警和學生分不清楚那些是實戰執法中更為需要的，那些訓練的手段與方式是更加有效率，在這種情況下，部門更改了訓練的內容綱要，雖然使得警務技戰術訓練項目與執法實戰相貼合，但卻沒有很好的突破警務技能和戰術訓練手段，大多數的訓練還是使用傳統的教師課堂，老師先講授、操作示范，然后讓學生進行模仿練習。學習的效果不明顯。我認為，在警務訓練中加入加壓訓練法，能夠激發學生的訓練興趣，提高學生的技能動作與戰術素養，增強自信心，另外也豐富了教師的教學方式與手段，提升教師的授課水平，讓學生學習的內容與實戰更貼切。

1.2加壓訓練方法能夠提升公安院校警務實戰訓練的效果

想要解決怎樣練好反恐預備隊并取得實效，科學構建課程體系這樣的問題，除了要有政策與資金支持，領導的詳細指導和高端的設備，更主要的是使用怎樣的教學方法和訓練手段，來對學生進行訓練，讓學生學到的知識更加實用。培訓的難重點就是警務實戰課程，怎樣讓教學內容貼合民警的實際執法工作，也是需要仔細考慮的。

二、加壓訓練法的創新之處

2.1更新教學方法

傳統的教學方法沒有給學生施加任何壓力，看似學生能夠很好的掌握技能，但是只要訓練的環境發生改變，學生缺少快速適應的能力，就會使之前掌握的技能在模擬實戰中不能很好的運用。一般情況下，學生在拆分結合槍支時，沒有干擾的環境下三十秒就能夠迅速完成六四式槍的拆分與結合任務，當訓練背景改變時，對學生的要求也提高的情況下，學生消耗四十秒也無法完成拆分結合一支四式手槍并安裝一發標記彈（沒有殺傷力），完成向對方射擊，在訓練過程中，有學生手抖，槍支拿不準的情況。這個現象說明了學生抗壓能力比較低，在日常的教學過程中，不結合使用加壓的訓練方法，學生心里承受壓力的能力比較低，這就會有學生缺少應變能力的結果。公安的工作作業伴隨的危險性是隨時、不可預測，如果教師在警務實戰訓練教學加入加壓訓練方法，讓學生在訓練中提高自己抗壓能力，提升隨機應變能力，這樣學生以后再走上工作崗位，也能夠很快的適應公安作業。所以，在警務實戰訓練結合加壓訓練，這就給原有的教學注入了新鮮血液，這就很好的提升學生抗壓能力，提升執法能力。

2.2更新教學內容

在日常的訓練教學中加入仿真、模擬的背景，讓學生在訓練過程中背負壓力。比如說在射擊訓練將固定把改成移動靶并要求學生射中，然后加上光線與背景聲音的干擾和變換訓練地形，使警務訓練更貼合實戰，給學生提供一個嘈雜的、復雜的訓練環境讓學生接受訓練，提升學生抗壓能力、提高學生的注意能力、判斷能力和應變能力，達到提升學生執法能力的目的。

2.3具有更為明顯的效果

長時間以來，警務訓練與實際執法脫離導致學生能力不能滿足需求的原因，加入加壓訓練法，讓老師構建更加科學的教學方案，改革訓練手段，更新教學內容，激發學生訓練的積極主動性，讓參加訓練的學生更為主動，而不是以往的被動訓練，讓警務訓練貼合執法工作的實戰，更新教學理念，解決之前警務實戰訓練與實際相脫離的缺點。把警務實戰訓練與加壓訓練教學方法相結合，這就創新了之前的教學方法，將教學效果與之前相比較，區別于如今大多數高校使用的教學效果評估（注重于評判匯總學生對老師的授課效果，缺少需要支撐的數據）與幾句評語相比較而言，使用更加詳細的量化數據說話，讓結果會更有說服力與公信力;生成量化數據之后，把它當做對比的材料讓學生進行商討，提升學生學習和訓練的積極性，提升學生的警務實戰能力。

2.4更新改革了警務技能訓練體系

加壓的訓練方法推動了整個警務技能訓練體系的改革與創新，指定相應的加壓訓練標準、實施措施與考核標準（比如制定新的考試標準、考試方法、教學大綱等等），在理論上構建比較完善的加壓訓練體系，給警務實戰在教學中使用加壓訓練提供了理論支持與實戰參考，同時，推動了在教學理念上改變警務實戰授課，使教學效果更為明顯。學為防、練為戰。警務實戰訓練要求貼合公安的實際工作作業，警務訓練的最終目的就是提升學生的警務實戰能力。為了達到此目的，使用效率更高的教學方式和訓練手段顯得非常重要。制定合理的教學方案，進行推廣，指導并促進警務實戰課程教學大綱的改革，讓它更為貼合執法實戰、符合民警的要求。

結束語：加壓訓練法的使用取得了顯著的教學效果，推動了學生學習使用警械武器、查緝戰術、體能訓練、實戰演習等等警務實戰訓練課程教學的改革，構建了新的教學體系，使警務實戰課程的內容與方法更加貼合實戰中的執法;構建科學的教學框架，推動了警務實戰課程體系的順利發展，總而言之，在警務實戰課程訓練中加入加壓訓練的方法有著廣闊的應用前景。

參考文獻：

[1]王加偉.我國公安本科院校學生體能訓練現狀的調查 與對策研究[D].東北師范大學，2007.

[2]黃曉鵬.公安本科院校警察體育課程模式的研究[D]. 福建師范大學，2007.

作者簡介：

張玉龍（1989-），山東菏澤人，研究專長：警務實戰，民族傳統體育。

項目簡介：（湖南省職業院校教育教學改革項目）：基于低傷害武力應用的警務實戰技能教學改革實踐研究;項目編號：ZJGB2016216