不要害怕吵架

在人際關系尤其是情感關系中，無論是男性還是女性，都害怕別人生氣。盡管內心有很多不滿意，卻一直忍著憋著，不想說出來惹對方生氣。這些行為都是：為了不讓對方生氣，而不能光明正大做自己。

對方生氣了會怎么樣呢？他們給出的答案是：會吵架。然而他們不想吵架，所以寧愿偷偷去做某事，或者忍著不去做某事，或者強迫自己去做某事。

其實，你可以認真思考一下：吵架真有那么可怕嗎？為什么要避免呢？

我得到的答案是：吵架會傷害人，會導致關系破碎。

吵架時的確會說難聽的話，情緒會很激動，然而，是吵架這件事本身傷害了你嗎？

對方對你有不滿、不認可，而你無法承載這些負面情緒，你就感覺受傷了。所以真正傷害你的，并非吵架，而是你無法承受別人對你的不滿意。

你以為避免了吵架，就能阻止別人不滿意，其實不是。如果因為吵架，對方就離開你，這只能說明你對他已經沒有太大吸引力了。吵架只不過是把你們不能容納彼此缺點，甚至不能容納彼此不同的暗礁給呈現出來了。

要感謝吵架，讓你們彼此更真實，終于借著吵架，把早有的不滿給說出來。只是，吵架比關系的暗礁更容易被觀察，所以你就簡單粗暴地認為——都是吵架惹的禍。

實際上，不吵架，不滿就會慢慢發酵，總有一天關系會直接破裂。所以，吵架非但不會破裂關系，有時反而會拯救關系。

小時候，父母關系不和，經常吵架，甚至揚言離婚，你就以為：如果他們不吵架，他們就幸福了。父母對你不滿意，揚言不愛你了，你總覺得：他們滿意了，你就可以被愛了。

小孩子想法單純，可以理解，但你現在已經長大了，就不要再如此天真了吧。你以為通過忍耐、妥協，就能換來和諧？

醒醒吧！你要勇敢面對問題，而不是遮掩問題。你要解決的是彼此的不滿，而不是吵架。真正拯救關系的方式，是把不滿都說出來，把架吵出來。別太在意吵架的姿勢、語言、態度，重要的是把內心想說的話都說出來。當然，要有點底線節操，不能動手。

吵過之后，你就可以收集到對方對你所有的不滿。這個過程中，雖然可能彼此的話會有點難聽，有點負能量，但是很有意義。刮骨療傷，雖然疼，但有建設性。同時，你也可以表達你的不滿，不管能不能被解決，起碼說出來，心情會舒暢些。

（摘自《新民晚報》 叢非從/文）