挑食偏食傷心血管
2019-09-10 00:13:46
文萃報·周二版 2019年43期
關鍵詞：兒童
芬蘭赫爾辛基大學國家衛生與福利研究所和愛沙尼亞塔爾圖大學研究者開展了一項研究，他們對芬蘭和愛沙尼亞4000多名年齡在25～74歲之間的參與者進行了為期7年的追蹤調查，考察其飲食習慣對生活方式相關疾病的影響。結果顯示，挑食偏食在兒童和老年人群中更常見，他們對膳食纖維、蛋白質和單不飽和脂肪酸攝入不足，而對飽和脂肪和鹽的攝入量較大，這會提高血液中炎癥標志物的水平，進而增加罹患多種慢性病的風險。
研究人員認為，多樣化的均衡飲食對于增進健康能起到關鍵作用。如果及早干預不正常的飲食行為，比如兒童偏食挑食，將有助于預防潛在的健康問題。
（摘自《保健時報》）
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