頭痛常見嗎？人為什么會頭痛？

陳竹

【中圖分類號】R715 ???【文獻標識碼】A ???【文章編號】1004-7484（2019）04-0066-02

1 ???頭痛的常見類型

頭痛是一種常見的現象，經常聽到別人說頭疼，大部分自己也有過頭痛的經歷，只是輕重不一。頭痛是疾病嗎？這對于許多人而言是難以確定的，部分人的頭痛并不持續，是間歇性的，也存在偶然性，所以將頭痛歸為疾病并不準確。人為什么會頭痛，需要從頭痛的原因和性質進行探討，這里將頭痛分為兩類，一類是心理上的頭痛，一類是生理上的頭痛。生理上頭痛的病因與類型可以從臨床診斷、病史體征等客觀方面入手，而心理上的頭疼則受個人情緒與心理狀態的影響，多數情況下并不屬于疾病范疇。以下是常見的幾種頭痛類型。

（1）偏頭痛。偏頭痛是一種神經系統疾病，由于大腦神經血管功能失調造成的慢性疾病，一般中青年較為常見。偏頭痛的發作具有反復性，發作時的頭痛強度多中度或重度，大多表現為劇烈的搏動性頭痛，常常伴隨有惡性、嘔吐等癥狀出現。偏頭痛的治療分發作期與間歇期，在出現癥狀與征兆時應及時服用藥物，對頭痛嚴重的患者，需服用特效藥物才能夠達到止痛效果。

（2）頸源性頭痛。正確認識頭痛的痛感來源于哪里，有助于提高對頭痛性質的診斷。頸源性頭痛是一種單側或雙側性的頭痛，不具有遺傳性，疼痛感分散于頸部、枕部、額部等，發作時以間歇性或連續性為主。頸源性頭痛一般是其他疾病造成的并發癥，如椎間盤退行性病變造成的神經壓迫與局部無菌性炎癥。頸源性頭痛的早期癥狀多為枕部、耳后等部位的不適，沒有治療情況下會形成酸痛感與悶脹，疼痛感逐漸加強，擴散為頂部、頸部、顳部等多個部位。頸源性頭痛患者在情緒激動、過度疲勞、飲酒會加劇疼痛感受，嚴重還會伴隨耳鳴、頸部僵硬等多種問題。頸源性頭痛可以通過藥物治療與手術治療兩種方式，但針對頸源性頭痛的特效藥物還沒有研發出現。以神經阻滯的方式能夠較快的緩解頭痛，能夠減少止痛藥物的服用。

（3）叢集性頭痛。叢集性頭痛一般發生于青年人，疼痛感的局部性較強，一般發生于單側的額、眶、顳等區域，發作時疼痛感較強。叢集性頭痛的發病較為典型，分為叢集期和緩解期。在叢集期內，頭痛發作具有節律性，有一定規律與次數，多發于夜間。在緩解期內，發作的周期較長，相較于偏頭痛，叢集性頭痛的發作在疼痛感上更強，且發作規律明顯，但疼痛感的持續時間較短。一般疼痛感起源于眼窩一周，后擴散于額部與顳部，部分患病嚴重的由單側擴散為雙側，且疼痛感呈搏動性，許多人在睡眠中發作，容易疼痛驚醒。叢集性頭痛的治療以吸氧、注射舒馬曲坦為主要措施，能夠較快的緩解頭痛癥狀，在患者處于叢集期的時期內，也可以通過睡前服用麥角堿類藥物方式預防。

（4）緊張型頭痛。該種頭痛實際上是慢性頭痛，許多患者將其完全當為心理因素，沒有加以治療與重視。緊張型頭痛是肌肉收縮性頭痛的一類，在頭痛患者中，緊張型頭痛的占比率很高。其發病與多種因素相關，如生理上濫用止疼藥、精神因素等，從心理上來看與患者的社會壓力、心理狀態、情緒相關。緊張型頭痛一般表現為非搏動性頭痛，發作區域為雙側枕部、頸部或全頭，疼痛感具有一定持續性，帶給患者壓迫感與沉重感。這種頭痛大多伴隨有失眠、焦慮等。治療緊張型頭痛的藥物與偏頭痛藥物相同，除了藥物治療，在日常生活中更需要保持穩定的情緒，愉悅的心情，這樣才能夠更好的減少頭痛的發生。

2 ???頭痛的多種原因

人們常常感受到自己頭痛，頭痛按性質分有多種類型，產生頭痛的原因也是多樣的。頭痛的發生不僅受到外界環境因素影響、藥物影響、也受到個人心理情緒與生理健康狀態影響。所以要預防或緩解頭痛，就需要明確頭痛的產生機制，認識頭痛產生的原因。

頭痛的原因很多，例如顱內高壓癥造成的頭痛、腦出血、腦血管痙攣等，這些由于自身身體因素造成的頭痛需要進行醫學治療才能夠緩解。由自身精神因素、情緒狀態造成的頭痛可以在日常生活中預防，例如多進行戶外鍛煉、提高身體素質，日常生活中保持良好的心態，給自己精神暗示。積極預防能夠較好的控制頭痛發生，例如由頸椎病造成的頭痛可以通過日常頸椎的保健與護理，頸椎壓迫造成的頭痛大多由于長時間保持同一個姿勢造成。想預防或緩解頭痛的發生，需要從生活習慣規律中入手，養成良好的身體素質與健康的心理，積極面對生活。

參考文獻

[1] 尹麗麗. 頭痛原因知多少[J]. 中醫健康養生， 2017（10）：60-61.

[2] 劉斯陽. 頭痛疾病的快速指引[J]. 心血管病防治知識， 2017（11）：21-22.