先兆流產的護理措施有哪些

余波

【中圖分類號】R197.8 ???【文獻標識碼】A ???【文章編號】1004-7484（2019）04-0191-01

大部分的準父母在懷孕期間，都會希望寶寶能夠健康成長，順利出生。但不管父母們如何小心翼翼地保護尚未出世的寶寶，有時候，一些意外的發生，依然會導致寶寶們出現各種各樣的狀況，從而無法避免地讓孕婦們痛苦地面臨先兆流產。

什么是先兆流產

所謂的先兆流產，是指孕婦在妊娠28周前，先出現少量的陰道流血的狀況，接著會出現陣發性下腹痛或腰痛，然而盆腔檢查時卻發現宮口未開，胎膜完整，無妊娠物排出，子宮大小與孕周相符。如果這些癥狀持續加重，那么最終就可能會發展為流產。

先兆流產的產生原因

先兆流產的原因大致可分為五個。

1）出現這種情況，最主要的原因是由于父母的生殖細胞不夠健全，又或者是父母的胚胎染色體發生了畸變，從而導致胚胎在生長發育的早期死亡，無法繼續妊娠。

2）也可能是準媽媽在懷孕期間患了例如流感或者風疹等急性傳染病，這些疾病的病毒所產生的毒素會導致流產;又或者準媽媽因為衛生的問題而產生的某些婦科炎癥導致了羊水渾濁，同樣也會引發先兆流產;另外，準媽媽的內分泌失調，也有可能會引發流產。

3）有的孕婦在懷孕早期時，因嚴重的妊娠反應而導致孕吐嚴重，以致于極度營養饋乏而使得胎兒發育遲緩，甚至是停止發育，這些都容易產生流產癥狀。

4）另外，心理因素也是導致先兆流產的一大原因，懷孕期間準媽媽的情緒處于一個非常不穩定的狀態，情緒的大起大落會使得準媽媽的大腦皮層受到刺激，令體內激素瞬間紊亂，從而導致子宮收縮，將胚胎擠出子宮或者胎死宮內。

5）還有部分先兆流產的原因，是因為準媽媽過度勞累以及不當性生活導致的。孕婦在整個妊娠期間的性生活應持謹慎態度，尤其是在妊娠早期，不恰當的性生活極易引發流產;哪怕是到了妊娠中期，孕婦的性生活也應該保持適度，避免引發先兆流產。

面對先兆流產應如何處理

如若不幸出現先兆流產的癥狀，孕婦及家屬應及時前往醫院就醫，以防止耽誤病情，并且要在醫生的診斷下根據自身的具體情況，來決定到底選擇保胎還是流產。

如果出現先兆流產是因為遺傳疾病導致的，那么孕婦最好選擇流產，以避免將來產下畸形或者患有異常病癥的孩子，這無論對孩子還是對大人，都是一種痛苦的折磨。

如果發現胎兒已經胎死腹中，則要及時進行引產，以避免導致其它疾病的產生。

如果孕婦是第一次懷孕，并且經醫生檢查確定準媽媽和胎兒都沒有重大病癥及其它異常，那么這種時候就要選擇保胎。

保胎時要注意什么

很多準媽媽在自身出現先兆流產癥狀的時候，便因為擔心胎兒的健康而是真憂心忡忡，殊不知母親的情緒在很大程度上會影響到胎兒的生長發育，過渡的擔憂不僅解決不了問題，還容易讓本已存在的問題變得更加麻煩。

那么保胎的時候要注意什么問題呢？

1.注意個人衛生無論是懷孕期間還是保胎期間，準媽媽都應該多加注意個人衛生問題，預防腸道感染或其他疾病，以免因腹瀉或者另外的病情而引發流產。

2.出血后需臥床休一旦孕婦出現出血的癥狀，那么臥床靜養是非常必要的，同時也要禁止性生活。

3.保胎藥物不能亂用準媽媽在出現先兆流產的跡象時，應及時到醫院檢查就醫，而不是自行選擇保胎藥，不管在什么情況下，胡亂吃藥都是大忌。

4.營養方面準媽媽的日常飲食要多加注意，選用的食物必須得是溫和易消化的，辛辣或者其它刺激性的食物應該盡量少食。

5.防寒保暖，增強免疫出現先兆流產的癥狀后，女性免疫力會處于一個較為低下的水平，此時的準媽媽要特別注意防寒保暖，避免因免疫力低下而導致自身健康出現問題。

保胎的時候，準媽媽要注意調節自己的心情，不要過度胡思亂想導致自己的神經處于高度緊張的狀態，以至于加重病情;同時要盡量臥床靜養，減少活動，等到身體稍微恢復之后再慢慢恢復適量的運動;如果醫生有開保胎藥，則需要按照醫囑吃藥，不能馬虎應付，更不能不管不顧隨便吃藥。

出現先兆流產后應該吃什么

（1）以不刺激不上火的清淡食物為主。

（2）各種維生素是孕婦必不可少的營養物質，因此，含有大量維生素的食物，比如動物肝臟、鮮棗、木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等，這些都可以多吃。

（3）盡量多吃富含蛋白質食物，例如瘦肉、魚、牛奶等。

如何預防先兆流產

（1）進行性生活時會壓迫到孕婦的腹部，刺激到宮頸以至于引起宮縮，因此在懷孕早期（大約為懷孕的頭三個月里），孕婦最好禁止性生活;

（2）準媽媽在懷孕早期盡量避免進行過重的體力勞動，要減少活動，多休息，但也不能一直不動，這么做同樣不利于胎兒的生長發育，而是應該適當進行活動。

（3）多吃有營養易消化的食物，同時也要適量食用蔬菜水果來補充營養。部分維生素具有保胎的功效，因此準媽媽可以多吃一些富含維生素的食物。

（4）盡量少去人多的地方，以防止受到疾病的傳染;盡量減少與手機和電腦等電子產品的接觸時間，同時要避免接觸有害的化學物質。

（5）防止受到放射。有的放射性物質也會影響到胎兒的大腦發育，因此必須盡量避免接觸，如果非得照X光，那么準媽媽最好遵守最低照射量，而且照之前還要注意做好防范。

先兆流產的禁忌飲食

當出現先兆流產的癥狀時，除了要做好保養，調節孕婦情緒，好好休息之外，飲食方面也需要格外注意。

1不要吃油膩以及不容易消化的食物：出現先兆流產的癥狀之后，準媽媽的體質一般都比較虛弱，因此在飲食當中要多食用容易消化的食物，如過量食用油炸類的、過分油膩的、生冷的食物和各種飲品，會對準媽媽的脾胃造成受損、消化不良等情況，最終導致出現腹瀉和便秘，令準媽媽氣血不足，從而影響胚胎對營養的吸收，加重先兆流產的病情。

2不要吃維生素E：患有高血壓或高膽固醇血癥的先兆流產患者，應慎用或者盡量不用維生素E。盡管維生素E有安胎保胎的功效，但是患有此類病癥的患者在使用維生素E之后會出現血壓及膽固醇升高的作用。如果不得不用，請謹遵醫囑。

3不要吃刺激性的食物：姜蔥蒜辣椒等辛辣涼的食物不僅不利于安胎保胎，還會加重先兆流產的表現。

4禁止抽煙和喝酒：煙酒都是高刺激性的物品，孕婦抽煙喝酒，往往會導致腹中胎兒發育遲緩或者是智力障礙，尤其是在孕婦本身已有先兆流產的前提下，煙酒的高刺激性會加重先兆流產的病情，嚴重者甚至會導致胎兒胎死腹中。

小結

先兆流產屬于流產的一種，無論對胎兒、孕婦還是家屬而言，出現這種情況都是一種極大的傷害。因此，懷孕前后，不僅孕婦本身，就連家屬都要對這方面多了解，這樣才能在懷孕期間注意做好各種防范措施，以盡量避免出現這種癥狀。