何必談余生

馬亞偉

最近我的朋友圈關鍵詞是“余生”，因為有個朋友突發重病，大家紛紛感慨：“余生，請對自己好一些。”大家仿佛都在為遙不可知的未來憂心，同時又希望未來能夠過得順遂一些。

很多人喜歡談余生，他們對未來懷著無限期許，也憧憬著余生能夠達成所愿。我卻認為，如果你能夠把握現在，又何必談余生？動不動就談余生，日子也會過得沉重。

誰都希望余生能夠平安幸福，諸事順利。可是生活本來就是在風浪中行駛的小船，遭遇風吹浪打是常態，如果我們對未來的期望值過高，愿望不能達成，所承受的心理落差也會更大，勢必帶給自己更多無謂的煩惱。

我身邊有個人，已經年過半百，她的聊天話題經常是談余生，動不動就說余生的三大目標、五大心愿之類的話。可是在旁觀者看來，她的所謂目標和心愿，實現起來恐怕會心有余而力不足。所以這幾年，她一直生活在希望與失望的循環中，搞得心情總是很糟糕。我想，如果她不定過高的目標，腳踏實地，順其自然地過好每一天，說不定會有意外的驚喜。

我有個朋友，談及未來，總是淡然一笑說：“我對生活沒有太多的要求，平淡過余生便好。”他很少談論關于未來的話題，卻把每一天都經營得有聲有色。除了工作，他還有很多業余愛好，旅游、騎行、攝影……感覺他的每一天都是有光彩的。“過一天算一天”是他的口頭禪，不過他并非今朝有酒今朝醉，也不是得過且過，他的這個“過”有用心經營的意思。

不談過去有多遠，不談余生有多長，用心把握屬于我們的每一天。不說過去有多滄桑，不說余生有多渺茫，現在才是最真實、最美好的時光。

有人總是懷著杞人憂天的心態生活，其實，憂慮未來、預支煩惱是愚蠢的。著名醫學家奧斯勒教授是個長壽的人，他的長壽秘訣是經常說“今日最好”。只要今天最好，不要為明天還沒有發生的事情憂慮。預支明天的煩憂，只能使今天活得不快樂。

余生是由每個今天組成的，如果能夠把今天過好，余生自然就會是圓滿的。珍惜當下，何必談余生？（摘自《廣州日報》）