體育課堂的重視對課外鍛煉以及大學生體質(zhì)健康影響的實證研究

【摘要】：通過對武漢市高校近1萬名大學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析跟蹤調(diào)查研究，實證研究體育課堂的重視對課外鍛煉以及大學生體質(zhì)健康影響，鼓勵高校注重體育課堂的重要性，激發(fā)大學生的健康意識。

【關(guān)鍵詞】：大學生 體質(zhì)測試 體育課堂 課外鍛煉 體質(zhì)健康

眾所周知，大學生是國家發(fā)展的后備力量、是未來發(fā)展的中堅力量，是實現(xiàn)國家未來建設(shè)和社會主義建設(shè)的人才棟梁，少年的身心健康狀況是黨和國家一直關(guān)注的焦點。大學生時期是一個人一生中重要的黃金時期，各項能力迅速成長，但是，目前階段，大部分大學生過于注重專業(yè)素質(zhì)的發(fā)展，卻忽略了體質(zhì)健康的重要性，而體質(zhì)的好壞會將對其工作，社交，自身發(fā)生產(chǎn)生很大的影響。多年來，學校體育教育改革對于大學生體質(zhì)健康起到了不可忽視的作用，同時我們也注意到，學校體育教育的改革不能與學生終身健康接軌，體育健康教育沒有落到實處;學生體育健康意識淡薄、生活習慣混亂、飲食不規(guī)律等問題不斷出現(xiàn);體育鍛煉時間嚴重不足，體育教育改革也無法真正落到實處。

一 對象與方法

1.1? 對象

運用分層抽樣，對武漢市高校近2萬名學生體測數(shù)據(jù)進行分析檢測，分為大一，大二，大三，其中，大一男生7314名，女生4156名，大二男生7599名，女生4142名，大三6462名，女生3618名，進行檢測分析。

1.2研究方法

1.2.1 測試法 收集采集武漢市高校近2萬名大學生的體測數(shù)據(jù)，根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》測試方案及評分標準，分析2015～2017學年及格率，肥胖率。

1.2.2 問卷調(diào)查法 對3萬名大學生隨機發(fā)放大學生體質(zhì)健康困境相關(guān)問卷，其中有效問卷930份，84%的有效率。問卷的因素設(shè)計多達18個因素，包括體育課堂期末成績，體質(zhì)測試是否有過不及格記錄，生活習慣，飲食規(guī)律等等進行尋找相關(guān)性。

1.2.3 深入訪問法? 找到體測有過不及格記錄的同學，分為三類，第一類：大一及格大二不及格群體、第二類：大一及格大二不及格、第三類：大一大二都及格，三類群體，分找出體質(zhì)由及格變?yōu)椴患案竦南麡O因素、不及格到及格的積極因素、一直及格的穩(wěn)定因素。

1.3 統(tǒng)計學方法

以SPSS17.0中回歸模型板塊的二元Logistic回歸模型為工具，建立模型。

二? 結(jié)果

2.1體測數(shù)據(jù)結(jié)果分析

大一、大二、大三體測總成績不及格率全部高于10%，其中大一15.64%、大二10.37%、大三12.27%，波動較大。身體形態(tài)測試結(jié)果顯示，三個年級肥胖率都高于13%，肥胖率仍居高不下，但是，據(jù)表可以看到“低體重”、“超重”和“肥胖”的比例都明顯下降，說明大學生在上大學后開始注意自己的體重，并有意識的增重或減重，經(jīng)過初步了解，大多是為了提升自己的形象或為身體健康著想。見表1。

2.2 問卷數(shù)據(jù)分析

2.2.1? 主體假設(shè)

假設(shè)體育課堂成績在60-70之間的同學為對體育課堂不重視的同學，91-100分之間的同學為對體育課堂重視程度較高的同學。

2.2.2 對體育課的重視程度弱與課外鍛煉，體測不及格率的數(shù)據(jù)分析

據(jù)840份有效問卷進行分類刪選，選修體育課成績位于60-70之間的同學有248名，91-100分之間的有49名。而248名體育課成績在60-70之間的同學基本沒有課外鍛煉數(shù)額為46.77%，而體測不及格率高達41.13%。由此可見，60-70分對體育課重視程度低，體育課堂傳遞的健康意識接受程度弱，所以課外鍛煉程度弱，健康意識薄弱，體測不及格率較高。見表7-1，7-2。

7-1? 對體育課堂重視程度低的同學體測不及格分析圓形圖

7-2? 對體育課堂重視程度低的同學課外鍛煉程度分析圓形圖

2.3.1? 體育課堂對大學生體質(zhì)健康相關(guān)性分析

據(jù)spss對840份有效問卷因素分析結(jié)果顯示，大學生體質(zhì)健康與大學生體育課堂的重視有著顯著的相關(guān)性（列聯(lián)系數(shù)0.361，近似p值0.000<0.05）。不及格的同學大多數(shù)對體育課堂不感興趣，不重視，而體育課堂也比較寬松，體育課堂也沒有起到實質(zhì)性的作用，導致同學們不太關(guān)心自己的體質(zhì)，自己的體育成績以及在體育課堂上的活躍程度。

卡方值=80.528a

精確sig值0.000<0.05有顯著

Phi值0.361V值0.361都大于0.1 關(guān)系緊密

近似p值0.000<0.001

列聯(lián)系數(shù)0.361，近似p值0.000<0.05

拒絕H0接受H1，可以認為大學生的體側(cè)成績跟體育課重視存在關(guān)聯(lián)性.

2.4? 二元Logistic回歸模型

回歸模型：log p/1-p=-5.887x1+3x2-136.938

or=0.003對體育課重視的學生，其及格的概率是對體育不重視的0.003倍，對鍛煉重視的學生，其及格的概率是對鍛煉不重視的20.091倍。而model中sig值是0.003，對模型的檢驗p=0.003，二元logistics的回歸模型有顯著性，另外con&snellrsquare=0.75接近于1，所以模型的模擬度較好。

三 討論

自1985年以來，我國多次組織全國學生體質(zhì)健康測試工作和調(diào)研，結(jié)果表明身高體重呈增加趨勢，肺活量降低且發(fā)育遲緩，身體素質(zhì)全面下降，肥胖率居高不下，北上廣已進入未成年人肥胖的“重災區(qū)”【3】。大學是學生最黃金，最關(guān)鍵的時期，學生在這個階段學習能力，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)都會快速成長，然而大學體育課堂對大學生體質(zhì)健康發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，要將體質(zhì)健康，堅持鍛煉的良好習慣和意識傳授給學生，讓大學生不僅高質(zhì)量的專業(yè)素質(zhì)，也要有強健的體魄去面對學業(yè)上，工作上的壓力。但是，據(jù)我們調(diào)查小組深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，29.52%的同學體育課成績處于60-70分之間，對于體育課重視程度較弱。而譚文輝【4】、朱喬【5】兩位學者提出“分層分組”教學法，很好的提高了學生的自信心，在體育課上的活力，最主要的是對體質(zhì)健康的意識的提高，真正起到了體育課堂需要起到的作用。所以，我們需要將體育課堂重視起來，讓體育課堂更加有活力，有力度，更能宣揚健康第一的精神。

四.建議

加強體育課堂的研究和探討，真正的提高大學生對體育課堂的興趣，熱愛，轉(zhuǎn)變教學方法，要高質(zhì)量的給學生灌輸體質(zhì)健康的重要性，形成一股健康第一，積極鍛煉的氛圍。此外，學校不僅應該重視學生專業(yè)知識的培養(yǎng)，也要重視學生體質(zhì)的健康，多組織體育鍛煉的活動，夜跑，晨跑，全民運動會等，形成一種健身為樂，健身為習慣的氛圍，當代大學生不僅要擁有高素質(zhì)的專業(yè)能力，擁有一個健康良好的體魄也是極其重要，才能面對來自學業(yè)上，工作上，生活上的壓力。

【參考文獻】

【1】楊樺.深化“陽光體育運動”，促進青少年體質(zhì)健康[J].北京體育大學學報，2011，34（1）：1～4

【2】林莉，孫仕舜，董德龍.學校體育對青少年體質(zhì)健康促進的思考[J].北京體育大學學報，2011，34（8）：71—74

【3】譚文輝.分層分組合作教學方式在籃球教學中的實驗研究[J].湖北體育科技，2008，27（1）：99—100

【4】朱喬.“動態(tài)分層分組”教學法在我院游泳普修課程中的實驗研究[J].南京體育學院學報，2010，9（3）：96—99

作者簡介：王文鵬（1997-），男，漢族，河南省焦作市修武縣七賢鎮(zhèn)方莊村人，學生，大學本科，單位：湖北工業(yè)大學工程技術(shù)學院管理系財務管理專業(yè)，研究方向：湖北省大學生體質(zhì)健康困境。

指導老師：許立志，湖北工業(yè)大學工程技術(shù)學院副教授，博士