滴水藏海

你要勇敢地懷疑你的老師、前輩，包括我在內，如果他們貪婪于現實生活的安逸，他們的生命已經開始腐敗，不可能給你任何有生命活力的東西，你要大膽而勇敢地捐棄他們，離開他們，超越他們，孤獨地走出去。

——蔣勛

假設你的人生出了問題，重點不在去除它，而是要和它共同成長;重點不在解決問題，而是要借由解決的過程而得到成長。因此你會發現，成熟跟成長、擴大心量及深化你的認識有關。

——阿瑪斯

幸福是個動態的東西，如想要獨立高峰，就只有一座接一座去攀登，才能一次又一次地享受。

——周國平

并非紅顏易老，是你流汗太少。

——生命在于運動

（本報綜合）