晨練的快樂

湯禮春

每天清晨，我都習慣地醒來，愉快地向健身場地走去。一路上，清風習習，空氣清新，讓人神清氣爽。有時則是一路迎著噴薄而出的朝陽，披著一身霞光，看著路邊鮮嫩的花草，聽著路邊大樹上嘰嘰喳喳的鳥啼，心情十分愉悅。

一走到健身場地，那些熟悉的老友們紛紛迎上來打招呼、寒暄。如果昨天因故沒來，老友們會關心地刨根問底，有時則會開玩笑地說：“是不是被媳婦、孫子關起來了？”引來一陣哄堂大笑，笑得人格外舒暢。

開始晨練前，老友們紛紛拉伸壓腿。壓完了腿，老友們開始正式進入晨練階段，各自玩起了自己的拿手戲：有的抖起了空竹，那靈巧的身段仿佛把人帶到了童年;有的打起了太極拳，那緩慢而柔和的招式顯示著太極文化的精深;有的耍起了少林棍，仿佛一下重新喚回了龍虎精神;有的玩起了流星球，那快速的旋轉似乎在追風趕月;有的則打起了羽毛球，騰躍跑步，激情迸發。看到這些場面，讓你頓時忘了年齡，仿佛重新喚回了青春。對不會的項目，我們也常躍躍欲試。不管你認不認識，只要你想玩想試，那些老友們會立馬讓出他們手中的球拍或空竹，熱情地邀你一起玩，甚至會手把手地教你。

晨練一段時間后，老友們會小歇一陣，聚在一起扯閑話、拉家常。有的聊國家大事、社會動態、世態民情，讓你眼界開闊長見識;有的則聊起兒孫家事，讓你參照自己，有所借鑒;有的則聊自己防病治病的經驗，讓你獲益匪淺。當然少不了相互開玩笑、打趣，逗得人開懷大笑，笑聲中少不了有人會說：“笑一笑，十年少。”看到開懷大笑的老友們，我每每會想：這聊天似乎比晨練更有吸引力，人一開心不就是最好的健身嗎！

晨練結束，老友們在跨上自行車或舉步前都有些依依不舍。有的相互打招呼說：“要去超市、菜場買菜。”有的說：“回去照看孫子。”那話外音似在說：“走得無奈。”第二天有事不能來，會主動請假，說明事由，好似請求諸位的諒解。大家每天都這樣懷著留戀之情離開健身場地。

健身場地的老友們相識幾天就成了朋友，而且這種朋友都是真心實誠的，沒有摻雜一絲私念。有時哪個老友病了，大家會相約一起去看望;哪個有困難，會相互出主意幫忙;有時誰遇到喜事好事，大家也會邀到一起小酌共歡。

健身場地是我們最好的樂園。