羽毛球接殺球，是不是你的心魔？

◎文/毛劍雨

相信很多球友在打羽毛球時都有這樣的心魔：在對手殺球時，認為自己必敗無疑，于是驚慌失措，反應遲緩，技術動作變形，從而直接導致失敗。

那么，對手殺球真的有那么可怕嗎？答案當然不是。而是因為你沒有掌握正確的接殺球動作，所以內心被恐懼占滿，于是殺球成為了你的心魔。與其說你被對手殺球打敗，還不如說從一開始，你就被自己的心魔打敗。所以，面對殺球并合理接殺球的第一步，是戰勝自己的心魔。

接殺球并不是意味著你就進入被動挨打的局面，恰恰相反，這正是一個打防守反擊的好機會。因為對于業余球友而言，只要雙方水平差距不是很大，接殺得分往往能把對手打得措手不及。然而接殺球是綜合性很強的技術，要具有調動性和攻擊性，下面我們重點分析一下接殺球的這兩個特性。

一、接殺的調動性

接殺球，可由接殺放直線小球、接殺勾對角小球、接殺挑高球和接殺反抽球等幾項擊球技術組成。中場各種接殺球技術，可由正、反手擊球姿勢完成，擊出直、斜線不同飛行路線的球。遵循直來斜回，斜來直回的原則，總之要讓對方殺完球后，還要跑最遠的距離消耗體力。

二、接殺的攻擊性

接殺球的攻擊性，主要是針對“對手大力殺球后急于上網或身體容易失衡的情況”，通過擋網前小球、勾對角、挑后場、抽空當等方式，為下一拍創造機會，或直接得分。對于雙打或者混雙，當對方球友起跳殺球時，抽對角往往能一拍抽死，尤其是對方殺斜線，自己抽直線時最為奏效。

作為業余愛好者，讓接殺球具有調動性和攻擊性，還需要注意以下幾點。

1．在意識上要消除“恐懼被動感”，反而要以接殺球為榮。在與對手水平相當的前提下，這次接住十之一二，下次十之五六，再次就會讓“殺手”感到你的厲害了!很多球友都是害怕接殺，最終導致接殺動作變形，所以心理這一關是個硬骨頭。

2．在戰術上不要排除接殺球調動或者直接得分的手段。業余選手殺球后一般身體會失衡。只要下一拍回球離對方稍微遠一點，對方就能陷入被動。

3．在練習上要有接殺球訓練計劃。接殺球的基本技術和身體調動能力，要有專門的練習時間。最主要是要能熟悉接殺點，很多球友接不住殺球，是因為總是找不到擊球點。業余球友殺球，如果照著邊線殺，很容易出界的，所以照著左右各一步的距離范圍練習就可以。

4．注意借力打力。如果對方重殺，盡量不要挑后場，因為對方球速很快，挑后場會出現半場球；擋前場時要輕擋，借力擋過去，但要注意過網時球的高度，過高易被對方撲殺。如果對方輕殺，可以挑后場，也可以抽對角擋網前，但是擋網前是要用些力，因為對方輕殺的話就不容易借到對方的力了。