“互聯網+”時代背景下中職學校心理健康教育模式探討

宋曉紅 李珍

2015年3月5日上午十二屆全國人大三次會議上，李克強總理在政府工作報告中首次提出“互聯網+”行動計劃，制定“互聯網+”行動計劃，推動移動互聯網、云計算、大數據、物聯網等與現代制造業結合，促進電子商務、工業互聯網和互聯網金融（ITFIN）健康發展，引導互聯網企業拓展國際市場。足以見得，政府對于“互聯網+”的重視。在這種形勢下，學校的心理健康教育應該充分發揮這種優勢，在心理健康教育實踐過程中逐漸形成以互聯網為載體的心理健康教育模式，其結構因素和組織機制必須具有一定的可操作性。

一、“互聯網+”時代對心理健康教育的挑戰

“互聯網+”時代對學生的心理健康產生了很大影響。在認識自身的情緒方面，互聯網拓寬了學生學習有關情緒等心理知識的渠道;在控制自我情緒方面，互聯網為學生的情緒宣泄提供了良好的途徑與空間;在自我激勵方面，互聯網有助于激發青少年的想象力、求知欲和創造性;在認知他們的情緒方面，互聯網為學生感覺別人的感受、師生雙向交流提供了方便快捷的渠道;在人際關系的管理方面，互聯網縮短了青少年人際交往的時間和空間……在這種形勢之下，學校的心理健康教育模式也應該發生相應的改變。

（一）全方位式的心理健康教育模式

在“互聯網+”時代，便利、全方位的心理健康教育模式為保障學生的心理健康提供了便利的條件。這種立體、全方位式的心理健康教育模式包括家長、學校和社會的聯合，學校內和學校外的互補，領導到普通教師的全方位配合和關注。舉例來說，不同的家庭教養方式影響學生形成不同的人生觀和價值觀，而學校的教育又會引導學生形成一定的價值體系，社會大環境對人才的要求又會對學生產生一定的沖擊……因此，立體式的全方位的心理健康教育模式就是將各個機構部門利用互聯網聯合起來，利用網絡環境設置一些情境體驗，讓學生通過實踐和親身體驗將自己的心理健康水平提高;同時又加強了學校和家庭之間的聯系，提高了學生的支持度和幸福感，進而全面提高了學生的心理素質。

（二）心理健康預防與干預的心理健康教育模式

在“互聯網+”時代，對學生的心理健康教育要做到在學生未出現心理問題時進行積極的預防，在出現心理問題以后，及時進行心理干預治療，即“預防加干預”。“互聯網+”時代，很多學校都引進了網上心理測評系統，通過網上普查，可以對學生的心理健康狀況進行掌握。對需要咨詢的學生進行網絡預約，教師可以采取網上的心理輔導、心理咨詢以及心理治療等心理健康教育活動。除此之外，學校的心理健康教育老師也可以通過在學校網站上發布一些文章，引導學生進行學習和討論，進一步提高學生的心理健康水平。學校心理健康教育不僅要充分利用網絡資源，還要結合線下的資源，“預防—干預—跟蹤治療”相結合，形成一體化的工作體制。

二、“互聯網+”時代學校心理健康教育的優勢

（一）學校心理健康教育的時間和地點不再受限制

在“互聯網+”時代，學校心理健康教育不像傳統的心理健康教育一樣受到時間和地點的限制。網絡提供了教師和學生的無障礙交流平臺，在這個平臺上教師和學生不用再約定雙方的地理位置和時間。即使相隔千里也能通過網絡進行輔導和互動;教師和學生也不再需要約定固定的時間點和時間段，雙方可以根據自己的時間安排交流;互動交流的方式也很多，如郵件、微信朋友圈、網站等。這樣不僅提高了心理輔導的效率，還可以將輔導內容進行保留，方便以后學生查看和教師反思。

（二）“互聯網+”時代增加了學校心理健康教育的途徑

傳統的學校心理健康一般為面對面的輔導，受到了時間和地點的限制，輔導效率低。在“互聯網+”時代，可以利用網絡增加學校心理健康教育的途徑：①教師可以通過網絡學習心理輔導的案例來處理學生共同的心理問題;②教師可以通過回復學校網站或者微信學生留言來進行心理輔導;③學生在遇到一些成長中的心理問題時，可以通過搜集網絡資料對自身的心理問題進行分析和思考;④學生在平時的網絡瀏覽中可以學習一些心理健康知識，提高自身的心理健康水平。

總之，學校心理健康教育的途徑在“互聯網+”時代逐漸拓寬，網絡課程可以提供遠程教學，通過網絡可以下載相關心理教育的視頻來供師生學習，全球化的網絡資源都可以供學生們選擇，學生可以在網上進行心理測試和心理訓練等。“互聯網+學校心理健康教育”這一模式促進了學校心理健康教育的時效性。

（三）“互聯網+”時代能夠促進學生心靈開放

在心理咨詢中，雖然咨詢師對學生的信息和咨詢內容進行保密，但是仍然有學生存在戒備心理而不敢去找心理健康老師進行輔導。而在“互聯網+”這一背景下，網絡環境本身就有虛擬性，學生不必有過多的顧忌，可以暢所欲言，將心理困惑在網絡環境中抒發出來。或者在網上找專業教師進行心理輔導和傾訴，從而使學生的心靈達到最大程度的開放。

以上探討了“互聯網+”時代學校心理健康教育的優勢，但是它本身也存在著劣勢，有的學生沉迷于網絡而對身心造成了不良影響，嚴重的甚至患上了抑郁、失眠、注意力難以集中等網絡綜合癥。在這種情況下，學校心理健康教育應注意什么問題呢？

三、“互聯網+”時代學校心理健康教育應注意的問題

網絡與學校心理健康教育結合，需要考慮學生的認知發展特點，設置多元化的教學內容以滿足不同認知發展特點的學生的需要。這就要求學校心理健康教育更加注重心理干預，只有系統、有效、科學的干預模式才能保證“互聯網+”時代學生的心理健康水平提高，才能推進學校心理健康教育穩步推進和快速發展。

（1）由于自制力的問題，中職學生會有沉迷于網絡的現象。因此在對學生進行心理健康教育時，一定要加強引導和管理，從而切實提高實效性。

（2）關注網絡教育的內容，激發學生的興趣。在心理健康網站發布的知識和內容避免理論化，注重趣味性，貼近學生的生活，這樣才能引起學生的關注，提高學生學習的主體性。

（3）網絡心理健康教育必然會影響師生之間的情感交流，從而導致輔導效果不佳。在“互聯網+”時代下，教師在輔導的同時要關注學生的情感需求。做到傳統的面詢和網絡輔導相結合，教師的輔導和家庭、學校、社會相結合，立體式地關注學生的心理健康，多方面地關注學生的情感需求。

四、結語

在“互聯網+”時代，中職學校的網絡更開放，心理健康教育與網絡的結合趨勢正在不斷深入，學校心理健康教育要充分發揮其優勢，同時要備建一套系統高效的干預模式，用發展的觀念、科學的方法來積極轉變學校心理健康教育模式，進而保證“互聯網+”時代學校心理健康教育的穩步發展。

責任編輯 陳春陽