雜志概覽

《課間體育鍛煉可改善學生的基本認知功能》

·《思維、大腦和教育》（Mind，Brain and Education）

·2019年11月

奧地利格拉茨大學的一項研究考查了課間體育活動對學生認知能力的影響。該研究以69名11～14歲學生為研究對象，要求他們參加一項為期4周的上午課間體育鍛煉干預項目，并對他們在參與項目前后的學業表現、集中注意力能力、創造力進行了評測。研究發現，在課間開展體育鍛煉的學生在集中注意力能力、基本運算能力和創造潛能方面均有顯著提高，這表明在課間定期進行動作協調方面的體育鍛煉可以改善學生基本的學習和認知功能。

《基于腦電的神經反饋方法可以提升注意力水平》

·《神經》

（Neuron）

·2019年12月

美國麻省理工學院的一項研究考查了腦電生物反饋技術是否可以提升人們的注意力水平。該研究以20名受試者為研究對象，要求他們看屏幕中央的光柵圖案，同時集中注意力增強圖案的對比度。研究發現，大約10分鐘左右，受試者可以增強光柵圖案的對比度，但他們并不清楚自己究竟是怎么做到的。腦磁圖的結果表明，受試者是通過控制alpha波腦電的不對稱性做到的。研究者認為，人們也許可以利用這種基于腦電的神經反饋技術改善自己的注意力。

《使用移動技術有助于提升職前科學教師的技術自我效能感》

·《科學教育》

（Science Education）

·2019年11月

美國陶森大學的一項研究以美國一所公立大學的67名小學科學師范生為研究對象，分2組考查了采用移動學習技術對他們技術自我效能感的影響。實驗組使用iPad進行物理探索課程的學習，對照組則使用類似課程的課本進行學習，并采用前后測評估了他們的技術自我效能感。研究發現，實驗組的技術自我效能感有顯著的積極變化，而對照組的技術自我效能感則顯著降低。研究表明，將移動技術與科學教學相結合的方式將有助于提升職前小學科學教師的技術自我效能感。

《不吃早餐的中學生成績也較差》

·《公共衛生前沿》

（Frontiers in Public Health）

·2019年11月

英國利茲大學的一項研究考查了學生吃早餐和學習成績之間的關系。該研究調查了英國西約克郡的294名16～18歲的學生，將他們吃早餐的情況與其在普通中學教育證書考試中獲得的成績進行了相關分析。研究人員在綜合考慮了社會經濟地位、種族、年齡和性別等因素后發現，與經常吃早餐的學生相比，很少吃早餐的學生在普通中學教育證書考試中獲得的成績更差。研究者認為，早餐可以在一天的學習活動開始時為大腦提供能量，不吃早餐或很少吃早餐對中學生成績有不利影響。

《睡眠過程中的腦脊液循環可以清除腦部代謝毒素》

·《科學》

（Science）

·2019年11月

美國波士頓大學的一項研究以13名被試者為研究對象，研究了睡眠與大腦功能恢復之間的關系。研究發現，當人們處于非快速眼動睡眠狀態時，腦里面的血氧濃度會出現明顯的大周期變化，血液會大規模、周期性地流出大腦;與此同時，腦脊液會沖進腦，通過循環將腦新陳代謝產生的毒素清除掉。腦電圖的研究結果表明，當腦電節律出現時，發生了血液和腦脊液的流轉，表明睡眠期間腦電活動、血流和腦脊液之間會耦合振蕩，這對于人腦功能的恢復具有重要意義。

（楊元魁 編譯）