完美女孩的困境

馬志國

曉蓉是個(gè)優(yōu)秀的女孩，中考的時(shí)候，完全憑自己的實(shí)力進(jìn)了一所重點(diǎn)高中，滿懷憧憬地準(zhǔn)備繼續(xù)創(chuàng)造美好的高中生活。然而，到了高中，曉蓉時(shí)常生病，后來還嚴(yán)重到無法上學(xué)，甚至每天都在家里睡覺，于是曉蓉的媽媽便緊急預(yù)約來訪了。

在咨詢室，曉蓉媽媽眉頭緊鎖，剛落座就用顫抖著的聲音開始了急切地訴說：

“孩子從小就很優(yōu)秀，也很要強(qiáng)，凡事都追求完美。她還在幼兒園的時(shí)候就很出色，唱歌、表演無所不能。上小學(xué)后，她每次期末都能拿到獎(jiǎng)狀，老師很喜歡她，孩子自己也非常開心。那時(shí)候的我，仿佛看到了她美好的未來。

“上初中后，剛開始的時(shí)候可能不適應(yīng)，曉蓉的情緒有一點(diǎn)起伏。不過很快，她更要強(qiáng)了，學(xué)習(xí)很努力，成績又變得優(yōu)異了起來，因此我的期望更高了，目標(biāo)已經(jīng)不再本地的重點(diǎn)高中，而是全市的重點(diǎn)高中。這樣，孩子便把考取全市的重點(diǎn)學(xué)校當(dāng)作目標(biāo)，每天學(xué)習(xí)到特別晚。

“遺憾的是，她中考并沒有如愿考上市重點(diǎn)高中，無可奈何上了本地的學(xué)校。入學(xué)后，成績?cè)絹碓皆愀猓饾u成為了全班最后一名。這時(shí)候，曉蓉開始變得不對(duì)勁了，她先是拼命努力，晚上學(xué)習(xí)到很晚，隨后情緒不穩(wěn)定，總是焦慮不安。再后來，便不愛去上學(xué)了，每天總是磨磨蹭蹭不起床。接下來，不是頭暈就是頭疼，后來干脆不去學(xué)校了。奇怪的是，醫(yī)生認(rèn)為她并沒有器質(zhì)性病變，但這種狀態(tài)已經(jīng)差不多兩個(gè)月了，我真怕孩子堅(jiān)持不下去了！”

我想了想，說：“這些日子，您過得很煎熬吧？”

她這時(shí)候淚水再也止不住了：“可不是嗎？兩個(gè)月來一直懸著心，說實(shí)話，都哭了好幾回了，真的有些絕望了！”

心理探究：我對(duì)孩子的問題反應(yīng)過度

我為這位媽媽遞去水杯，說道：“孩子從小到大都很優(yōu)秀，一定習(xí)慣了鮮花和掌聲，習(xí)慣了優(yōu)越感。但是，到了重點(diǎn)高中，‘高手林立，忽然間優(yōu)勢不再了。同時(shí)，孩子中考目標(biāo)原本定位市重點(diǎn)，最后進(jìn)了區(qū)重點(diǎn)高中，她心里會(huì)怎么想？她認(rèn)為自己是佼佼者，可自己的實(shí)際水平和區(qū)重點(diǎn)的同學(xué)沒什么差別，自然無法忍受。孩子沒有任何心理疾病，她目前只是新生活適應(yīng)期的自然反應(yīng)，是過高的自我期望惹的禍。但這對(duì)她來說只是第一重心理沖擊，不算什么，麻煩的是孩子又遭受了第二重心理沖擊……”

“什么是第二重心理沖擊？”

“打個(gè)比方吧。比如媽媽帶著幾歲的小孩子，面臨一個(gè)陌生或者黑暗的情境，小孩子會(huì)很害怕，這只是第一重心理沖擊。小孩子必然本能地看身邊的媽媽。這時(shí)候，如果媽媽也驚恐惶惑，小孩子會(huì)更害怕……”我解釋說。

她接過話：“明白了。您是說，由于我的擔(dān)心害怕緊張焦慮，增加了孩子的心理壓力，讓孩子更加擔(dān)心害怕緊張焦慮。這就是您說的第二重心理沖擊？”

我肯定地說：“可以這樣說，這個(gè)第二重心理沖擊，是讓孩子心理反應(yīng)越來越大的關(guān)鍵。原本，孩子不過是不適應(yīng)沒有鮮花和掌聲的生活，這種原初刺激沒什么大問題，也許不需要任何心理輔導(dǎo)，只要假以時(shí)日，孩子就可以學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逐漸適應(yīng)。但是，媽媽緊鎖的眉頭，愁苦的面容和無望的淚水，讓孩子感受到了強(qiáng)烈的負(fù)面信息，這個(gè)第二重心理沖擊對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生怎樣的心理影響？”

“是的，這些日子我真控制不住自己，孩子都看到了。您是說，我的這些表現(xiàn)，讓孩子心態(tài)更糟糕了？”

我肯定說：“正是這樣，如果說不適應(yīng)的高中生活是原初刺激，那么，媽媽的不恰當(dāng)?shù)倪^度反應(yīng)，對(duì)孩子來說就是一種后繼的再度刺激。這種再度刺激對(duì)孩子心理的不利影響會(huì)更為嚴(yán)重。”

曉蓉媽媽不無追悔地說：“是。孩子也說，她過去太順了，剛有點(diǎn)不順就無法忍受了。是我對(duì)孩子的問題反應(yīng)過度了，反而給孩子幫了倒忙，都怪我……”

心理解析：降低對(duì)孩子的過度期望

接下來，我把話題引向深入，“現(xiàn)在的問題是，您為什么會(huì)有如此過度的反應(yīng)呢？”

曉蓉媽媽表情凝重了：“我也反思過。從小我就給孩子設(shè)計(jì)好了未來，帶她參加各種興趣班。這十來年，孩子也很努力一步步按照我的設(shè)計(jì)在成長。對(duì)孩子的未來我還有很多設(shè)想，考進(jìn)市重點(diǎn)高中，上個(gè)好的大學(xué)，成為一個(gè)才女，將來也能出書……”

我重復(fù)說：“夢想孩子將來也能出書？”

“說起來都怪我，我就是一個(gè)完美主義的人，我也知道自己爭強(qiáng)好勝，作為一名小學(xué)教師，很早就出了書，孩子爸爸也出了一本書……”

我笑了：“所以，也期望孩子將來能出書，出本比父母更棒的書，做個(gè)比父母更有才氣的人，讓自己沒能實(shí)現(xiàn)的夢想在孩子身上變成現(xiàn)實(shí)？”

曉蓉媽媽不好意思地笑了。我接過話：“媽媽對(duì)孩子過高的期望和近乎苛刻的培養(yǎng)，應(yīng)該說對(duì)孩子成長有所幫助。但是，這樣做的另一面，就是讓孩子沒有學(xué)會(huì)以平常心面對(duì)一切，形成了完美主義傾向和過高的自我期望，從而導(dǎo)致了適應(yīng)性心理障礙。這原本不過是成長的煩惱，是可以學(xué)會(huì)逐漸適應(yīng)和面對(duì)的。但是，由于媽媽的過度反應(yīng)，加重了孩子的心理壓力，讓孩子似乎面臨困境無所適從了。孩子不去上學(xué)、鬧病、嗜睡，這些表現(xiàn)都是一種鴕鳥策略，就是像鴕鳥遇到困境把頭埋進(jìn)沙堆一樣，是一種潛意識(shí)里自我保護(hù)的表現(xiàn)。”

心理對(duì)策：我一定會(huì)從改變自己做起

曉蓉媽媽緊鎖的眉頭終于舒展了：“我明白了，現(xiàn)在我的行為已經(jīng)給孩子的成長幫了倒忙。不光是曉蓉，我也同樣很要強(qiáng)，總覺得這是愛孩子，其實(shí)卻害了她。我一定會(huì)從改變自己做起。可我該怎樣改變呢？我該怎樣跟孩子說？”

我真誠地笑了：“其實(shí)，我現(xiàn)在就看到了您的改變：眉頭不再緊蹙，臉上有了笑容，話語多了幾分從容，一句話，您的心態(tài)有了幾分平和，所以，現(xiàn)在作為媽媽什么也不需要說……”

她接過話來：“您的意思是說，只要我不再過度反應(yīng)，孩子心理就會(huì)得到調(diào)整？”我肯定地說：“正是這樣。孩子看到媽媽面容的平和，聽出媽媽話語中的安然，孩子的心理就會(huì)回歸到原始的自然反應(yīng)，逐漸學(xué)會(huì)平和從容地面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)然，在以后的日子里，媽媽還要修煉自己的平常心，來逐漸影響孩子，孩子就會(huì)真正成長起來了。”