從全民健身計劃談大學體育

彭效華

【摘 ? ?要】隨著國家經濟的不斷發展，人民生活質量的不斷提高，如今國家對于未來的發展有了新的規劃，但社會的發展離不開人，而人的整體素質又包括人文素質和身體素質，當下社會教育普及率大大提高，國民文化素質較上一代有了質的飛躍，但是現代社會的人身體素質卻不能和當下時代發展所匹配。因此，國家提出了“全民健身計劃”來督促和幫助全體人民參與到增強身體素質的行列中，力圖建立起適應現代化新社會的體育教育體系，所以大學生的體育素質培養受到了社會多方的關注，本文就從全民健身計劃來談一談對于大學體育改革的看法。

【關鍵詞】大學體育 ?全民健身 ?教育改革

中圖分類號：G4 ? ?文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.17.003

大學生作為參與社會中的中堅力量，是當下受教育水平以及文化素質水平較高的群體，然而大學生的整體素質卻被其身體素質所拉低不少，當今社會下的大學生是出生于信息時代的一批人，閑暇時光常常就在電腦邊、手機旁度過，參與體育鍛煉的人只占了極小的一部分，如何提升大學生在校期間的身體素質是當下社會各界都在密切關注的重點問題，如今也已經有不少的大學采取了較為強硬的措施來促使大學生堅持體育鍛煉以幫助大學生適應社會發展的需求。

一、全民健身計劃的意義

“全民健身計劃”是國家戰略的一個部分，是社會各界都擁護和支持的國民計劃，是國家安排，各機構協力組織的一項政策和方針，具有極強的戰略意義，能夠幫助我國新一代青年更好地融入現代化經濟社會的一種工具。這一計劃的推廣和實施可以有效地提升我國大學生的身體素質，讓大學生從不愿意鍛煉身體到愿意鍛煉身體最后發成為主動鍛煉身體，讓大學生真正地認識到通過體育健身給個人、家庭以及社會所帶來的益處，并且還能夠幫助社會建立起對于我國體育事業以及體育運動員的正確認識，在推動我國經濟文明發展和社會文明發展的進程上都起到了極大的助力作用。

自從改革開放以來，我國經濟迅速騰飛，人民的經濟條件得到了極大的改善，物質文明的發展已經達到了巔峰，但與之相伴的精神文明和整體素質卻還有待提高，近期我國正在向全面建成小康社會的目標所進發，對于大學生以及社會各界人士的身體素質要求也在不斷地提高，國家要在短期內讓國民建立起“文化健身”的意識，所以推出“全民健身計劃”是有根據且有必要的。

二、全民健身計劃與大學體育的聯系

體育鍛煉的最佳時期是青年時期，而我國的大學生正處在這一年齡階段，大學生作為國民的青年群體應當推崇“全民健身計劃”，積極主動參與到提高國民身體素質的行列中。同時，我國的大學作為素質教育的平臺，更加應該大力實施國家政策，保障國家戰略的穩定實施，因此，大學體育教師在體育授課的過程中，不僅僅需要為學生們講授體育理論知識和實踐操作，同時要讓學生知道每一種體育鍛煉對人體各器官、各處肌肉的益處，還應當適時向學生們介紹我國國民的身體素質現狀，讓大學生對于這一問題有更加深層次的認識和理解。從而促使大學生建立起正確的體育鍛煉的觀念，并且能夠以點帶面地帶動朋友、家人、親人來參與到國民健身運動中，讓學生以自身的行為來影響身邊人的行為，進而形成良性循環，保障“全民健身計劃”的有效實施。

三、大學體育的教學現狀

在大學階段開展的體育課程，在各方面都擁有著良好的條件，大學中往往擁有優良的配套體育設施，如健身房、游泳館、籃球場、足球場等，還擁有經受過系統體育教育的高水平體育教師。但據我了解的大學體育的實際授課情況卻不甚理想，目前階段的大學對于各項體育競賽重視程度較高，而針對于全體學生的體育鍛煉卻沒有硬性的要求與政策，在大學分管體育的各部門對于學生的身體素質要求不明確，輕視對學生整體身體素質的加強。

從大學體育教師方面來講，體育教師帶隊參加各項體育競賽時往往有較高的帶隊補貼，并且帶隊獲獎后還有額外的名譽以及獎金，因此大學體育教師對于大學體育競賽的重視程度相當高，而當大學教師正常代班上課時，薪資卻不是很理想。由于不少學校的場地數量限制，大學體育課中參課人數往往較多，體育教師疲于管理，教學工作難度大，與學生溝通交流的機會少，并且由于學生本來身體素質差，導致教學成果也不夠顯著，惡性循環導致大學體育授課效果較差。

從大學生的方面來看，由于我國大部分地區的高中體育教學受應試教育壓迫，沒有受到學校應有的重視，高中階段的體育教育效果極差，所以大部分學生的身體素質不能夠達標且往往缺少較為專業和系統的體育訓練，到了大學，在大學體育專項課程中由于沒有使用體育器械的基礎經驗，不能夠及時適應大學體育教學的方式，從而體育鍛煉的自信心受到了打擊，一部分學生便更加墮怠不愿意參與到體育鍛煉中。同時由于大學體育教師授課時間短，班級內人數較多，學生在練習時產生了錯誤的做法也難以被體育教師所察覺。還有一部分學生在參與到大學體育課程中時，幾年的時間都只是選取了同一門體育課程，男生往往會選擇籃球，女生往往會選擇瑜伽或乒乓球，這樣的做法也是十分不可取的。體育項目中大球項目與小球項目對于身體的鍛煉都是不盡相同的，大球更注重力量的訓練，可以幫助鍛煉者提升自身的力量以及抗壓能力，而小球更注重平衡的訓練，可以幫助鍛煉者提高身體的平衡性以及細致的觀察能力，對于身體的訓練如果只側重一個方面的訓練那么便不能夠真正地達到健身的目的。

四、結束語

大學生身體素質的提高不是一蹴而就的，這個過程是較為漫長的，學生要在體育課程中耐心學習，針對不明白的內容要積極主動詢問體育教師，同時在課余時間參與到鍛煉中，保持良好的健身習慣。學校方面作為實施“全民健身計劃”的教學平臺，應當積極宣傳和鼓勵學生參與到健身運動中，在必要的情況下明確地設立出健身的指標，讓學生有據可依，有針對性地展開訓練。體育教師作為“全民健身計劃”的具體實施者，應當注重對于學生個人的身心發展，在教學過程中留意班級內體育健身熱情高的學生，并將其作為班級榜樣來鼓勵和激勵其他學生參與到健身行列中。【本文系云南省哲學社會科學規劃項目《健康中國視閾下云南全民健身供給側結構性改革發展理念與路徑研究》成果之一，課題編號YB2018069】

參考文獻

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