丹麥式幸福育兒：玩耍

辛牧

在孩子的早期生活中，玩耍是他們最重要的事情。請千萬不要低估！玩耍，看似簡單的一件事，里面的學問其實有很多。

如何看待玩耍？如何將玩耍精神與人生的幸福連在一起？關于玩耍，給父母的小建議有哪些？在下面這組文章中，我們一起走進丹麥，從不同的角度來看玩耍的意義。

丹麥，一年有6個月晝短夜長，在這個連小狗都容易抑郁的國度里，丹麥人的幸福指數卻始終在全世界高居榜首。而說到丹麥式幸福育兒，玩耍，無疑是關鍵詞之一。從孩子到成人對玩耍有著無限的熱情，并將“玩耍”兩個字與幸福生活緊緊連在一起。

任何天氣都是玩耍的好天氣

“沒有不適宜的天氣，只有不合適的衣服”

在丹麥的幼兒園里，你會發現孩子的儲物柜中隨意掛著的幾乎全部是可愛的雨具：各式各樣的連褲雨衣和小雨鞋。為什么會是這樣？因為丹麥天氣多變，一會兒晴空萬里，一會兒刮風下雨。

沒有關系！這可不是丹麥人減少戶外玩耍的理由。無論雪天，還是雨天，孩子們隨時都會走到戶外，只要穿好了雨衣、雨鞋，便意味著裝備齊全，便意味著準備好了心情，便意味著可以無拘無束地在幼兒園的院子里挖沙，在森林里探索了。

刮風下雨天，草坪、樹林里，也隨處可見老爸們帶著孩子奔跑、玩球—上身薄羽絨服，下身短褲。絕對不會讓天氣成為阻礙玩耍的理由。

總之，把衣服穿對就好了，無論何種天氣，都是玩耍的好天氣。

玩耍的價值，請不要低估！

“孩子不會為了學習而玩耍，

而學習會在玩耍中產生”

在孩子的成長過程中，玩耍越多，大腦調節緊張焦慮的能力越強，玩耍能讓大腦應對環境的能力增強，從而能讓人應對越來越困難的局面。如果我們不讓孩子充分玩耍，從某種意義上其實就是在剝奪他們調節壓力的能力。從長遠來看，讓孩子多一些玩耍，長大他們就會有更強的適應力，會更幸福。“孩子不會為了學習而玩耍，而學習會在玩耍中產生。在玩耍中，孩子的所有感覺都被打開了，身體的協調性、觀察力、想象力、問題解決能力等等也提高了。”多年從事兒童游戲與道具教學的麗莎老師說。

玩耍，父母陪伴孩子的最好方式

“它代表著一種生活方式，

很HYGGY的一刻”

你可以有很多種方式陪孩子：給他講故事，陪他聊天，陪他閱讀……但，和孩子一起無拘無束地玩耍，也絕對是你能選擇的最好方式之一。在丹麥人看來，一起玩耍是父母最該做的事情，花點時間與孩子玩耍，勝過給他們買任何玩具。HYGGY作為2016年柯林斯年度熱詞風行世界，你很難準確地把它翻譯出來一支蠟燭，一杯熱茶、柔和的燈光，一家人圍坐一起，這些溫暖的時刻都很 HYGGY。如果放在育兒上呢？“和孩子在一起玩耍，就是很HYGGY的一刻。”丹麥安徒生國際幼兒園師范學院教學院長摩根說。

自由玩耍：低控制、低結構

需要做說明的是，這里所說的玩耍，對孩子來說，指的是自由、無拘無束的玩耍，不是被成人所設計好的、有結構的活動，比如游泳、芭蕾、體能課……而是讓孩子自己選擇的活動，一個人，或者和伙伴、父母在一起，總之，他們覺得什么適合就玩什么，想怎么玩就怎么玩。

寫在邊上

航海、制作音樂、

寫作、講故事、

做手工……

一個70歲愛玩的丹麥人

瑞斯：玩耍是一種人生精神

丹麥人對一項活動的熱愛是因為其本身，任何年齡段的人都將玩視為一種值得從事的職業。從兒童到成年人，始終對玩耍保持并投入著極高的熱情。

滿頭銀發的丹麥女人瑞斯老師今年70多歲，她有著風吹日曬后的健康膚色，臉上總是綻放燦爛無比的孩童般笑容。幾米之外，你便能感受到她強大的感染力與熱情。

45歲開始，因為不想再過重復的生活，瑞斯選擇了航海，在航海旅程中認識了第二任丈夫，一位巴西人。在旅途中，伴著大海的波濤聲，她會創作兒童音樂，進行寫作。她用五線譜與文字記錄下大自然天籟般的旋律，以及故事創作的靈感。

現在，她最主要的工作是給小朋友講童話故事，給幼兒園老師講童話故事的創編。

她喜歡做手工，童話故事《豌豆公主》中讓公主徹夜難眠的床與那一層層的床墊，在她手中搖身一變，便是你意想不到的又精巧又別致的手工作品。

在瑞斯看來，童年對玩耍的熱情影響著人的一生，也會傳遞，一代一代。她說：“我會盡可能陪孩子們玩，希望我的孫輩們也是從小會玩兒的人。”