孩子的這些與身體有關(guān)的問(wèn)題，你會(huì)回答嗎？

周宇暉

隨著孩子的長(zhǎng)大， 他會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界上有很多令他感到好奇的東西，尤其是那些與自己的身體健康有關(guān)的話題，比如有一天，我家的小朋友坐在沙發(fā)上，拿著鏡子，好奇地看著自己的眼睛，他研究了很久，問(wèn)了我好多關(guān)于眼睛的問(wèn)題，比如為什么眼睛能看到東西，為什么爺爺要戴老花眼鏡……

這些探索行為表明，他開(kāi)始探索自己的身體了，而作為父母的你們，已經(jīng)準(zhǔn)備好回答這些問(wèn)題了嗎？你對(duì)自己的回答滿意嗎？本刊特別采訪了數(shù)十位父母和他們的孩子，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這些有趣的對(duì)話吧！

場(chǎng)景一：“媽媽，我是誰(shuí)送給你們的禮物？”

“仙鶴送給我們的。”

“我這么胖，仙鶴能叼住？”

“它用一個(gè)大包袱布。”

“動(dòng)物世界里的仙鶴沒(méi)這么厲害吧！還會(huì)用包袱？”

場(chǎng)景二：“我是從哪里來(lái)的？”

“垃圾箱里撿來(lái)的。”

“那我要住到垃圾箱里去。”

“不可以！”

“為什么？你不是說(shuō)那是我的故鄉(xiāng)嗎？”

“從哪里來(lái)”這個(gè)話題其實(shí)沒(méi)那么神秘，對(duì)于這類與生命起源有關(guān)的問(wèn)題，如果父母閉口不談，孩子會(huì)更加好奇，當(dāng)他的好奇找不到解決方案時(shí)，他會(huì)一直問(wèn)，或者會(huì)產(chǎn)生一些錯(cuò)誤的理解。

這個(gè)話題的最佳回答方式可以用植物的種子來(lái)比喻。我們可以這樣說(shuō)：“生命始于媽媽的肚子，源自爸爸媽媽的相愛(ài)，你就像一粒種子，在媽媽的肚子里漸漸長(zhǎng)大，最終來(lái)到世上。”孩子既能從中看到生長(zhǎng)，又能理解生命的到來(lái)和爸爸媽媽有關(guān)。這簡(jiǎn)直比上百個(gè)童話故事更棒，也比敷衍或給孩子講解他還聽(tīng)不太懂的生命起源知識(shí)有效。

場(chǎng)景一：“為什么我會(huì)有肚臍眼？”

“肚臍眼是你和媽媽曾經(jīng)相連的證明呀。”

“怎么相連？這是個(gè)坑坑呀！”

“有臍帶連著，你在媽媽肚子里的時(shí)候有，出來(lái)就沒(méi)有了。”

“嗚嗚嗚，為什么沒(méi)有了？還給我。”

場(chǎng)景二：“牙齒為什么長(zhǎng)在嘴巴里？”

“牙齒長(zhǎng)在外面多難看呀。”

“可是長(zhǎng)在外面的話，刷牙會(huì)變得更容易呀。”

“嗯，好像你說(shuō)的也有道理……”

上述對(duì)話，是不是經(jīng)常會(huì)發(fā)生在你的家里？孩子對(duì)身體的好奇是與生俱來(lái)的，尤其是隨著成長(zhǎng)，他一方面驚喜于自己掌握了越來(lái)越多的能力，另一方面也驚訝于身體出現(xiàn)了很多不可思議的變化，比如我能站起來(lái)了！為什么我能聞到面包的香味？為什么天天要刷牙？為什么手有5根手指頭？

每當(dāng)孩子提出這些問(wèn)題，正是你進(jìn)行健康教育的絕佳時(shí)機(jī)。首先，父母有醫(yī)學(xué)知識(shí)的累積是必要的，你可以多了解基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，盡量做到不說(shuō)錯(cuò)。其次，如何說(shuō)才能讓孩子能聽(tīng)懂，這是門(mén)大學(xué)問(wèn)，你可以借助圖畫(huà)書(shū)，可愛(ài)的人體卡通模型或圖示，以及帶孩子去兒童職業(yè)體驗(yàn)機(jī)構(gòu)去親身感受，這都是不錯(cuò)的選擇。

總之，你不能做“一問(wèn)三不知”的媽媽，至少要能胸有成竹地回答出“臍帶沒(méi)有了”和“牙齒長(zhǎng)在嘴巴里面”的原因吧。

場(chǎng)景一：“我為什么會(huì)發(fā)燒呢？”

“因?yàn)槟悴宦?tīng)話了。”

“聽(tīng)話就不會(huì)生病了嗎？媽媽你上次感冒了是因?yàn)椴宦?tīng)誰(shuí)的話？”

“不要說(shuō)我，你這次感冒了就是因?yàn)椴宦?tīng)我的話，不穿衣服。”

“那你要告訴我為什么不穿衣服就會(huì)感冒，而不是只讓我聽(tīng)話。”

場(chǎng)景二：“我為什么肚子疼？”

“你總是亂吃東西，所以才肚子疼。”

“亂吃東西和肚子疼有什么關(guān)系？你得告訴我。”

“有些東西會(huì)有細(xì)菌，細(xì)菌進(jìn)到肚子里就會(huì)生病。”

“為什么？為什么？為什么？”

和孩子談到身體，不可避免地會(huì)談到生病，這是他成長(zhǎng)中不可規(guī)避的問(wèn)題。孩子自己會(huì)感到好奇：“為什么我發(fā)燒了，豆豆卻不發(fā)燒？”“為什么我老是生病，琪琪卻不會(huì)？”

幫助孩子了解疾病的產(chǎn)生過(guò)程，是最好的提升健康素養(yǎng)的機(jī)會(huì)。比如可以告訴孩子細(xì)菌是如何入侵人體的，進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)生哪些變化，人體的白細(xì)胞是如何戰(zhàn)斗的，生病了以后的表現(xiàn)會(huì)是怎樣……孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生病的時(shí)候，不是只有自己在戰(zhàn)斗，身體里還有這么多好幫手。他也會(huì)明白，平時(shí)自己應(yīng)該怎么做，才能盡量避免疾病的發(fā)生。

場(chǎng)景一：“我為什么要好好睡覺(jué)？”

“哪有那么多為什么！你趕緊睡覺(jué)去。”

“可是我睡不著啊，再讓我玩一會(huì)兒吧。”

“不可以，我只給你3分鐘，馬上睡著！”

“我真的做不到……”

場(chǎng)景二：“我為什么要吃雞蛋？”

“吃雞蛋對(duì)身體好，雞蛋里有很多營(yíng)養(yǎng)。”

“可是我一點(diǎn)兒也不喜歡吃雞蛋。”

“不喜歡也要吃，乖！”

“不要！”

想讓孩子從小養(yǎng)成健康的生活方式，光靠命令和口頭說(shuō)教顯然是事倍功半的。你在提出要求前，首先要想想自己是否能做到：你能3分鐘馬上入睡嗎？如果天天吃雞蛋，你是不是也想換換口味？

所以，最佳的方式有兩種：一是通過(guò)多種方式讓孩子了解這么做的好處，比如了解睡覺(jué)時(shí)身體是什么狀態(tài)，一起去農(nóng)戶家中探秘雞蛋是如何產(chǎn)生的，等等。二是在共同了解了健康知識(shí)的基礎(chǔ)上，和孩子一起探索做到某種健康生活方式的做法，可以將比賽、游戲融入其中，將健康的生活方式潛移默化地“潛伏”進(jìn)他的日常生活里，當(dāng)孩子將他律變?yōu)樽月桑】档纳罘绞骄蜁?huì)一直伴隨著他了！

場(chǎng)景一：“媽媽，生命真的只有一次嗎？”

“你太小了，等你長(zhǎng)大了再告訴你。”

“為什么一定要等我長(zhǎng)大了？現(xiàn)在不能說(shuō)嗎？”

“你還小，說(shuō)了你也不明白。”

場(chǎng)景二：“爸爸，小貓咪也有生命嗎？”

“對(duì)呀，每個(gè)動(dòng)物和植物都有生命！”

“那生命到底是什么呀？是一種獨(dú)特的東西嗎？”

“這個(gè)問(wèn)題，好像有點(diǎn)太大了……”

珍惜生命以及如何珍惜，教會(huì)孩子尊重生命：不僅尊重自己的，還要尊重其他人的，尊重每一種生物的，這是我們一生都要涉及的重要課題。因此，讓孩子從小就認(rèn)識(shí)到生命以及生命的重要性非常有必要。

看到這里，很多媽媽會(huì)問(wèn)：“那我們可以和孩子談生死嗎？”當(dāng)然可以，生命的寶貴之處正在于它會(huì)終結(jié)，每個(gè)生命都會(huì)有結(jié)束的那一天，每個(gè)生命都只有一次，所以我們要好好珍惜。不傷害自己的身體，不傷害他人的性命，不對(duì)人進(jìn)行言語(yǔ)的攻擊，讓孩子用尊重的態(tài)度來(lái)對(duì)待生命，這才是生命的正確打開(kāi)方式。不要擔(dān)心孩子小而不與孩子談，越小的孩子對(duì)生死的問(wèn)題越敏感，盡早建立正確的生命觀，這不僅關(guān)乎現(xiàn)在，更關(guān)乎未來(lái)。

● 健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人獲取和理解健康信息，并運(yùn)用這些信息維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力，公民的健康素養(yǎng)包括了三方面的內(nèi)容：基本知識(shí)和理念、健康生活方式與行為、基本技能，并提出了中國(guó)公民必須掌握的66條健康素養(yǎng)要點(diǎn)。

——資料源于《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能及釋義》