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老吃外賣，乳癌風(fēng)險高39%

西班牙卡洛斯三世大學(xué)一項研究顯示，平日不常烹飪、吃外賣多的女性比喜歡自己煮飯的人罹患乳腺癌的幾率高39%；患上侵襲性乳腺癌的可能性增加了2.72倍。專家建議，希望人們不要因為生活節(jié)奏加快就過多選擇吃加工、快餐和即食食品。

接吻可防齲齒

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嘴唇和舌頭富含神經(jīng)末梢，接吻能讓人感受幸福和眩暈。接吻還能促使口腔分泌更多唾液，有助清洗牙齒上導(dǎo)致蛀牙的菌斑。此外，接吻還有利男女口腔“好細(xì)菌”的共享，也能提高免疫力。

樂觀的人更易活過85歲

俗話說，“笑一笑，十年少”，這其實真的有科學(xué)依據(jù)。近日，美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院和哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員，對7萬多人追蹤30年后發(fā)現(xiàn)：樂觀者活到85歲及以上的幾率更大。

不吃碳水化合物減肥或危及生命

有些人堅信不吃碳水化合物的減肥方法能起到非常好的效果。專家表示，在減肥的過程中一點碳水化合物都不吃，這種做法是不可取的。碳水化合物是我們生命活動中非常重要的一種物質(zhì)，不吃碳水化合物對身體是有害的。如果不攝入碳水化合物，人體主要的能量來源就沒有了。葡萄糖缺失之后，就會動員脂肪、蛋白質(zhì)，脂肪代謝的過程中會產(chǎn)生酮體，這時就會出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致整個機體功能出現(xiàn)問題。另外大量的酮體可能會引發(fā)酮癥酸中毒，輕一點的狀態(tài)是惡心、嘔吐，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)昏迷，然后呼吸困難，直接危及生命。

太瘦的人抑郁風(fēng)險高

韓國首爾國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項研究顯示，太瘦更易不開心，患抑郁癥的風(fēng)險也高。因為多數(shù)人減肥都從抑制食欲開始，易導(dǎo)致身體機能紊亂，人容易變消極；另一方面，太瘦的人體內(nèi)脂肪攝儲存不足，營養(yǎng)匱乏讓腦細(xì)胞受損，有損記憶，影響心情。