肥胖與消瘦的中醫療法

國際醫學雜志《柳葉刀》發布的最新數據顯示，中國有9000萬肥胖人群，其中1200萬屬于重度肥胖，居全球首位。世界衛生組織曾指出，超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險，全球每年“胖死”的人至少達280萬人。肥胖已經成為嚴重的社會問題。

現代大多數胖人的胖主要表現在肚皮上，而且很難減下來，還伴隨著血脂偏高，尤其是甘油三酯偏高。

肥胖人群的性質并不相同，分為實胖和虛胖兩種。

實胖多火，主要是以脾實為主，表現為食量大，易消化，吸收好。這一類人胖得很快，肚皮大且緊實，減肥困難。以腹型肥胖為特點，主要分幾種類型：

1、胃火型。表現為食欲亢進，便秘，氣粗力大，體胖脈實，多伴高血壓或糖尿病。胃火夾濕者多舌苔黃膩，脈滑數，尿黃，體壯而胖，多為中年男子。

2、肝火型。表現為越吃越餓，脈數而有力，眼凸、汗多、面赤、手抖，易激動，常有甲狀腺功能亢進。

3、腎火型。表現為能吃能喝，體肥，性欲偏勝，臉圓面紅，肢端肥大，舌質偏紅，常有腎上腺皮質功能亢進或性腺亢進、遺精等。

虛胖則多濕，主要以脾虛為主，表現為全身都偏胖，苔膩、脈濡、大便偏稀。

肥胖病往往先實后虛。《黃帝內經》稱有家族遺傳的胖人為“肥人”，多有引起肥胖的原發病。單純性肥胖，《黃帝內經》稱為“肥貴人”，“肥貴人則高粱之疾也”，指的是這類人肥胖主要是恣食肥甘、醇酒厚味、勞逸失量之故。

不是所有人的肥胖癥狀都是由吃多動少引發，部分疾病也會導致人體發胖。內分泌疾病就是一類引起肥胖的重要基礎病，如腎上腺皮質激素增加或腦垂體功能亢進、甲狀腺功能減退等。代謝性疾病因為脂肪代謝障礙，不能正常運化而堆積于體內，也會引起肥胖。其他諸如糖尿病，腦垂體腫瘤、甲狀腺腫瘤等也會引發此類問題。

通過以上信息我們很容易得出如何治療肥胖：及早就醫，減少攝入，增加消耗。管住嘴邁開腿永遠是減肥良方，此外還需多吃蔬菜，避免便秘，使食物盡快排除。

與肥胖相反，現在也有不少人為日漸消瘦而困擾。消瘦主要分為虛弱型消瘦和實火型消瘦兩大類。

1、虛弱型消瘦多屬慢性消瘦，主要分四種。一是脾胃虛弱型消瘦，表現為面色萎黃，食少倦怠，少氣乏力，舌淡苔白，脈細弱。調理方法主要以健脾為主，可服參苓白術丸、香砂養胃丸等，也可食山藥、生姜、豬肉、扁豆、陳皮等。二是脾腎陽虛型消瘦，表現為面色蒼白，食少便溏，畏寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細。調理主要以溫腎暖脾為主，可服桂附理中丸，也可食肉桂、干姜、牛肉。三是氣血虛弱型消瘦，表現為面色蒼白，少氣懶言，心悸頭昏，舌淡苔薄，脈細無力。可服八珍丸、人參養榮丸、當歸補血片等進行調理，也可食紅棗、紅糖、豬肝、豬血、牛肉、雞肉等。四是肺腎陰虛型消瘦，表現為咳嗽，咳血，低熱乏力，脈細弱，舌淡苔薄。此種消瘦多為肺癆（肺結核），應及時就醫檢查治療。

2、實火型消瘦多屬進行性、突發性消瘦，主要分三種。一是肝火亢盛型消瘦，表現為面色偏紅，性急易怒，多汗，手抖，甚至目突，舌紅苔黃，脈弦數。多為甲亢后期，宜及時就醫治療。二是胃火熾熱型消瘦，主要表現為形體進行性消瘦，舌紅面赤，脈洪數，多為糖尿病后期，宜及時就醫治療。三是腎火熱型消瘦，表現為消瘦顴赤，夢遺帶下，五心煩熱，舌紅少苔，脈沉細數，多為內分泌疾病，如腎上腺皮質功能亢進后期，應及時就醫治療。

除此之外，一些疾病也會引起消瘦，如腫瘤晚期、心理疾患、小兒蟲積等，還有一些因消化不良或減肥不當引起的消瘦等。

總之，無論肥胖或消瘦，如進行調理無效，都應及時就醫檢查相關疾病，接受治療，杜絕后患。