105歲的人生感言

日野原重明

105年的人生中，我依靠語言，探索生命，認識自己。就如語言支撐我的一生一樣，我希望我說的話，能進入你內心深處，慰藉你曾困惑受傷的心靈。

難道不怕死嗎

不遠的將來自己即將死去，一想到這樣的事，就感到非常害怕。僅僅是被你問，我就緊張得兩腿發軟。因為疾病越來越重，自己的體能日益衰退，死亡的氣息也就越來越逼近。我作為醫生，對人總難免一死的事實也就有更深刻的體會。

正因為這樣，每個清晨醒來發現自己還活著，我就會發自內心感到喜悅。即使活到了105歲，對我來說，依然存在許多未知的自己，我無比興奮地期待與未知的自己相遇。

既然我們無法擺脫死亡的定數，那就無須再逃避。我們完全沒有必要一心只盯著死亡，或是假裝視而不見、自欺欺人，而應努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽光，好好體會死和生互為一體的生活。

怎么看待死亡

死亡這件事，對很多人來說，就像蜥蜴的尾巴斷了一樣，意味著一切都結束了。作為醫生，我目睹了很多人的死亡，我深刻地體會到：死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開始。

我妻子離世后，陸續又有一些親朋離開了這個世界。雖然他們已經離開，但因為我常常憶起他們的音容笑貌，所以在我的記憶深處，他們似乎比在世時更為鮮活。

這讓我明白，原來人死后并不會煙消云散，并不會從生者生命中徹底消失;相反，通過時時追憶，他們會以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命里。就比如現在，我覺得妻子從未離開，這種在一起的感覺在她離世后更加強烈。所以，死亡并不是如同蜥蜴斷了尾巴那樣的結束，而是現世生命的另一種延續，只是和以前生活方式不同，他們在我心里存在得更加清晰。

覺得幸福嗎

我現在已經105歲了，今年（2017年）秋天，我就要106歲了。雖然走過這么漫長的人生，但我從來不是以長壽為目標活到現在的。

其實我疾病纏身，每天在與各種疾病戰斗，也達不到自己想要的健康狀況，為此我一直感到苦惱。后來，終于到了不得不坐輪椅的時候，我尤其體會到了生活不能自理帶來的各種不便。

盡管如此，我還是覺得長壽真是太好了，真是太棒了。長壽才讓我有機會在100歲之后，開始了解內心那個真正的自己。我終于意識到，原來漫漫人生最不了解的竟然是自己，這需要上一定年紀才會發現。雖然一個人不可能徹底明白自己，可是越來越了解自己所帶來的喜悅遠遠勝過年老體衰的痛苦。

如何看待疾病

人身上有一種不可思議的力量，病痛會讓身體日漸衰弱，可是不久，生命會從衰弱中產生一種類似于種子般的強韌力量。我遇到過很多這樣的患者。

活著并且身體健康時，我們沒有好好珍惜，時常有這樣或那樣的牢騷和不滿……你沒有這樣的經歷嗎？

確實，人一生病，隨之而來的是難以訴諸筆墨的痛苦。不過全然仰賴有如此切膚之痛，才能警醒一直無知妄為的自己，讓自己對健康心生敬畏與感激。

如果現在你最愛的人生病了，那么請先告訴他/她，要感激疾病帶來的內省機會;而且，感受你們在一起時的喜悅，感謝你們在一起的那些時光，彼此依偎、互相鼓勵，祈禱在一起的時間盡可能更長久。

我從心底認可：疾病是上天的恩賜。

（摘自《活好，我這樣活到105歲》）