茵陳木棉花煲肉解春困
2019-10-21 10:09:20
文萃報(bào)·周二版 2019年13期
關(guān)鍵詞：癥狀
天氣漸漸回暖，不少人會(huì)感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這些都是春困的癥狀。不妨常喝這款藥膳：取茵陳30克、木棉花60克、廣陳皮10克、豬瘦肉500克;先將豬瘦肉洗干凈，切厚塊;連同洗凈的其它食材一齊置于砂鍋內(nèi)，加入清水2.5升、白酒少許，用大火煮沸后，改用小火熬一個(gè)半小時(shí)，精鹽調(diào)味即可。
該湯清而不泄，補(bǔ)而不滯，有較好的健脾理氣、疏肝和胃、清熱祛濕等作用，為解春困佳湯，適宜一般人群服食，尤其是有脘腹脹滿、食少倦怠、頭重、惡心欲吐、口淡不渴、便溏不爽、尿少而黃等癥狀的肝脾濕熱者。? ? ? ? ? （本報(bào)綜合）
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