劉元明 承先之恩 啟後之學

盧慶霖 廖冬梅

跆拳道

自外可使人在運動中強身健體

自內則倡導通過武道養性修身

將來自肉體和精神的錘煉有機結合

輔以恰當的耐心指教

使跆拳道在社區生活中起到維繫團結的作用

令禮儀、耐心、克己、堅毅等品質

在青年人群體當中

獲得傳遞，產生影響

進而為社會的和諧貢獻力量

這是他從事多年的事業，也是他的理想

在運動中修身養性

跆拳道自上世紀六十年代誕生至今，以其自外整合了東亞武技剛毅灑脫的格斗藝術，自內秉持著“始於禮，終於禮”的武道精神的特點，在世界范圍內獲得了廣泛的歡迎，深受受眾的喜愛和認可。經過多年發展，跆拳道在2000年時，因兼具運動性、娛樂性和觀賞性的原因，開始成為奧運會正式比賽項目，並逐漸躋身世界主要的搏擊術種的行列。

強身健體，養性修身……在跆拳道運動自身蘊含的特點以外，如何為其賦予更多的含義，使其可以產生更為廣泛的積極影響，這是劉元明先生堅持探索的問題。2018年，他在結束了為期十五年的紀律部隊的工作以後，以跆拳道黑帶五段的身份，創辦道館“承·跆拳道”並出任館長。至此，自他在1997年獲得黑帶段位並擔任教練工作以來，期間雖有中斷，但他在跆拳道教學領域積攢的經驗已經超過了二十年。

承·跆拳道學員群體以兒童及青少年為主。對於道館經營，劉元明先生在其中寄予了意味深長的愿景。他說，跆拳道不僅是一種運動的方式，它還能為人提供一個與人相處的空間，使學員在倡導禮儀和堅韌的氛圍中，得到來自前輩的諄諄教誨，收獲與同齡人之間的友誼。這便為跆拳道運動賦予了特別的含義，使其可以通過正面的引導，為社會帶來有建設性的積極影響。

談及為學員帶來正面引導的具體措施，劉元明先生介紹說，這一方面需要教練自身嚴於律己，以榜樣的力量對他人起到帶頭作用；另一方面，他現在採取的方法是通過和區議員合作，使教學活動可以在社會上獲得推廣的同時，得到來自議員的監督和配合，以此確保“引導的力量”起到的正面作用。“自小在一個健康的圈子中成長，將為學員建立起與社會上的聯繫，其所帶來的影響，雖然不能保證為學員帶來成功，但可以防止他在人生中走上歪路。”

秉持著這番理念，劉元明先生為他的跆拳道教學活動持續賦予了附加的價值，將積累的心理學知識充分運用到實際。對學員父母，他注重適時地幫助對方注意到學員成長中的心理隱疾，在調解親子關係，或幫助少兒保持健康的心理活動中發揮著積極的影響；對學員本身，他以向他人表示感謝為例指出他的理念說，重要的是使學生明白一件事值得他們道謝的原因，而不是機械性地重復“謝謝”兩個字，這樣才能使他們樹立正確的認識，並養成獨立思考的習慣與能力。

“能影響一個人變好，對我來說這就是最大的快樂。”劉元明先生說。今天，隨著培養的學生群體在規模上的不斷擴大，看著學員們在“強身健體”和“修身養性”上的雙重收穫，見證著“承·跆拳道”在社區生活中扮演著愈發重要的角色，劉元明先生的教學理念正得到越來越多的認可。他就這樣通過跆拳道運動，力所能及地承擔起一份屬於個人的社會責任。而談及這番理念的由來，劉元明先生說，那還要從他在多年的警員生活中積累的閱歷開始說起。

在服務中體察人心

2003年，隨著劉元明先生做出了考入香港警察學院的決定，他的生活第一次變得穩定起來——往後十五年間，他作為警察機動部隊人員（PTU）往返於香港警區各處，並先後在柴灣警區，香港仔警區和交通崗位上任職。

身處於紀律部隊的多年經歷，使劉元明先生直觀地觀察到了社會上存在的諸多問題。為子女均在卻無人照管的老人家料理後事，為行動不便卻突發疾病的老人家提供幫助，安撫或控制情緒激動的精神病患者，調解家庭和街坊生活中的矛盾糾紛……劉元明先生事無巨細地列舉著他處理頻率最高的幾類問題，並總結說：“或許在很多人的觀念里，警察存在的目的是為了對抗罪惡，但實際上，服務市民才是警察真正從事的工作。”而正是在維持社會治安的活動中，劉元明先生逐漸練就了一種日後將被他運用到教學活動中的敏銳洞察力。

安撫或控制精神病患者是劉元明先生最手到擒來的工作。他回憶說，面對情緒激動的精神病患者，警察所要做的工作不僅是平息事態，還要確保病患會在事後前往醫院檢查病情。如果病患不配合警方工作——這種情況總是佔多數，警方有權強制將病患押送至醫院，可強制往往會帶來更激烈的矛盾。令劉元明先生感到自豪的是，他總能充分調動個人的同理心理，運用換位思考的方法，在完成任務的同時照顧到病患的情緒，使事件在和平的狀態中結束。“我理解病患的難處。我既希望防止他們威脅社會治安，又希望使他們自身可以得到善待。當我使他們的情緒獲得平復以後，我常用的辦法是讓他們明白：在醫生面前，自己主動前往醫院報告相比被警方押送到醫院，將使他們得到更多的信任，避免醫生因他們情緒上的激動而錯估了病情的嚴重程度。”

紀律部隊工作時服務市民的經歷、處理警情時換位思考的能力等就這樣綜合作用在劉元明先生身上，使他積累了大量為人處世的經驗，學會了準確探查人們內心中隱秘的情緒。他在創辦了承·跆拳道以後，將這種能力運用到了日常的教學活動當中，在輔導孩子的同時，為家長提供著建議，並在和家長的交流中，共同發現著孩子身上無論是來自青春叛逆，還是遭遇校園欺凌後產生的心理偏差，以此為孩子提供最有效的幫助。如此，他以跆拳道館作為平臺，為跆拳道教學活動賦予著更多的價值，並將他自青年時代開始通過跆拳道活動獲得的溫暖和力量，向下繼續傳遞。

在傳承中生生不息

十四歲那年，劉元明先生第一次接觸到系統的跆拳道練習。他回憶說，那一年他的家境急轉直下，為了節省開支，他的課外興趣班從小提琴轉為學費更為低廉的跆拳道。跆拳道課上，隨著他和師父對彼此的了解進一步加深，師父在得知他的家境之後，便開始為他在青年中心繳納學費。他說，他在師父手下學習了三年的時間，但他與師父之間亦師亦友的感情卻一直維持到現在也不曾改變。

而在持久的師徒關係之外，跆拳道運動還為劉元明先生帶來了一段美妙的緣分。通過跆拳道，他結識了他的妻子——資深跆拳道教練及東區跆拳道會主席潘瑩芝女士，他們組建了一個美滿家庭，育有兩個活潑可愛的女兒，並在今天共同經營著承·跆拳道。通過跆拳道，他收獲著來自朋友的友誼和關愛，並將他的師父和師公等前輩身上一脈相傳的教學精神繼續傳播，並繼續發揚光大。

“承先之恩，啟後之學。”視前人留傳下來的一切為一種恩澤，心懷感恩，接受傳承，劉元明先生以這八個字，詮釋著他經營“承·跆拳道”所懷抱的理念和期望。他解釋說，“承先”指承傳父母、師長和家國之先，他們分別代表著個人在不同的成長階段所擁有的動力，是個人得到培育的前提；一位教練、一位師父在跆拳道教學活動中所做的不僅是在傳授自身所掌握的技能，更是在將前人的精神繼續傳承，並使後人理解“傳承”一詞所蘊含的意義。通過傳承，個人微薄有限的力量得以在一代又一代的前赴後繼當中得到累積，產生愈發深遠的影響。這支持著劉元明先生在個人的跆拳道經營理念當中傾注著他全部的教育熱情，支持著他為跆拳道的文化推廣、青年人的身心健康以及由此帶來的社會和諧，不斷貢獻新的力量。