你過得不好，可能是因為太閑了

流光

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上周末和表妹吃飯，一見面她就大吐苦水。一會兒說生活不容易，一會兒說戀愛不順利，一會兒又說人心太復雜，好像全世界都聯合起來欺負她這個弱女子。

表妹畢業后進了一家企業，工作雖然清閑，收入卻只夠糊口。平時沒事的時候，她就在辦公室玩手機，下了班回來就打游戲。一開始還覺得挺舒服，日子久了，很多糟心事就來了。

她有事沒事就喜歡找男朋友微信閑聊，對方沒空回，她就疑神疑鬼，覺得男友不愛自己：單位的晉升評優，從來就沒有她的份，她就覺得是領導有眼無珠、同事故意打壓自己：看到別人買名牌包包、高檔化妝品，自己也想買，可看看卡里的余額，就只有羨慕的份……

她跟我吐槽：“哥，我運氣好差。我好孤獨，好難過啊……”

我調侃她：“你這哪是運氣不好，根本就是閑得無聊！你要是哪天真正忙起來，肯定就沒空想這些亂七八糟的東西了。”

曾看過一個“撓癢定律”，深以為然：煩惱就像撓癢，你本來沒覺得癢，如果閑來無事去撓了一下，就會越撓越癢。同理，本來你并不覺得煩惱，如果實在太閑了，就容易胡思亂想，腦補一些令自己心煩的事，結果越想越煩。

世上本無事，庸人自擾之。在真正的強者面前，再多的起起落落、風風雨雨都不值一提，因為未來永遠都在路上。

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其實，每個人都有煩惱，這再正常不過了。當煩惱來臨時，我們要做的不是沉溺其中，而是尋找解決的方法，盡快把煩惱消解掉。

美學大師朱光潛曾勸告那些多愁善感的人：朋友，閑愁最苦！愁來愁去，人生還是那么樣一個人生，世界也還是那么樣一個世界。我勸你多打網球，多彈鋼琴，多栽花木，多搬磚弄瓦。假如你不喜歡這些，你就談談笑笑，跑跑跳跳，也是好的。

讓自己有事可干，讓自己真正忙起來，不給閑愁留空間，就是最好的解決之道。

就像我的大學同學小娜，一畢業就嫁人做了全職太太。起初，她還經常秀恩愛秀清閑，慢慢地，老公開始對她嫌東嫌西，婆婆說她只會花錢不會掙錢，日子越過越不順心。

就這樣，小娜才決定出來工作。一開始，她經驗不足，年齡卻不小，受了不少嘲諷和偏見。為了把業績做上去，她常常熬夜加班，周末還報班學習。

如今，她靠自己做到了部門總監，日程越來越滿，卻覺得比以前快樂多了。她再也不用看人眼色，想買什么東西就買，想做什么事就做。她的圈子變大了，每天都有新鮮事，還交到了更多朋友。

生活就是如此，一旦你變強大了，全世界都會對你和顏悅色;一旦你過得好了，快樂也會隨之而來。如果你想改變眼前的困境，就一定要讓自己變強：如果你想變強，請首先讓自己變忙。

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如果你對自己的現狀還不夠滿意，如果你對未來還感到迷茫，那么，請收起脆弱和懶散，先讓自己忙起來吧。

忙著讀書，讓靈魂更加豐盈;忙著鍛煉，讓身材更加健美：忙著工作，賺到更多的錢，遇到更棒的人，看到更美的風景。

當你腹有詩書、胸有壯志、手有余錢的時候，就會發現，那些糾纏你的煩惱，早已影響不了你：那些苦兮兮的日子，早已一去不復返。

你若無所事事，世界都是凄風苦雨：你若又忙又美，生活自然陽光明媚。

摘自《婚育與健康》