沙盤游戲對一名大學生人際交往問題的實證研究

錢建龍 高四

（江漢大學體育學院，湖北 武漢 430056；中南財經政法大學體育部，湖北 武漢 430073）

一、引言

沙盤游戲是由瑞士分析心理學家卡爾夫在榮格分析心理學的基礎之上，借鑒了“世界技法”的操作方法，融合了道家思想、佛教思想等哲學思想，于20世紀60年代創建的一種心理治療技術。在這一技術中，心理病人使用沙子和各式各樣的小玩具在沙箱中制作一個場景，通過這個場景，心理醫生和心理病人可以了解到心理病人潛意識的沖突，并且可以使病人集體潛意識中沒有獲得發展的原型進入意識層面，從而使這些原型得到發展，最終試想對心理病人的治療。

因此，本文采用個體沙盤的方法對一名大學生人際關系的問題進行實證性研究。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

大三女大學生,該生表述的主要問題是：真實性格屬于內向而偽裝成外向，對別人真誠而別人對自己確不太真誠，平時說話太直同學們很難接受，對同學們不能接受的要求愛于情面而又會拒絕，導致內心經常十分難受溢于言表，因此，同學間的人際關系一直處理不好而產生抑郁情緒，故前來咨詢。

（二）研究方法

1.文獻資料法。檢索相關文獻資料，對該課題進行論證。2.心理咨詢法。主要了解該來訪者的基本問題和狀況，評估癥狀問題，并分析其產生原因。3.沙盤游戲法。（1）沙盤工具：大學心理健康教育中心沙盤游戲室進行，用其中一個沙盤，沙盤規格為70cm×56cm×7cm（內尺寸），展柜上的不同的微縮模型即沙具大約1000個，照相機一臺，計時器，咨詢記錄冊。（2）沙盤游戲做了8次，每次基本程序一致，具體程序和方法詳見研究結果內容。（3）研究結果的前后自身對照：沙盤前后對照、自我感受的對照，老師和同學的觀察對照，咨詢師的觀察對照分析。

三、研究結果與分析

（一）研究結果的固定和規范的設計程序

按照沙盤游戲教科書和參照沙盤游戲培訓教師的方法，設計嚴格規范的沙游方案和實驗程序如下：

1.來訪者新近和感受沙子。咨詢師采用雙手捧沙、搓沙，將整雙手（手心和手背）全部埋入沙子做出示范，來訪者模仿咨詢師做相應的事情，感受新近沙子，同時咨詢師詢問來訪者對沙子的感覺；2.介紹沙盤游戲工具及使用方法說明；3.讓來訪者按自己的想法或構思在沙盤上自由創造作品，然后開始計時；4.咨詢師在旁邊一定距離進行觀察，并適時地參與詢問互動。觀察第一件作品以及物件擺放的順序，最后擺放的一件物件，并及時做好記錄；5.首先贊美欣償來訪者的作品，然后再來訪者從不同的角度欣償其作品，并引導她對其作品的結構和構思進行解說；6.讓其確定沙盤的正面，然后給她的作品命名；7.讓來訪者對其作品拍照紀念（此步可有可無）；8.一次沙盤游戲結束；9.讓來訪者離開沙盤室，并預約下次沙盤游戲的時間；10.咨詢師對沙盤進行拍照，收拾沙盤物件；11.最后是咨詢師對沙盤進行分析。

（二）第一次沙盤游戲的結果分析

簡介來訪者作品：

來訪者第一次走進沙盤室感到很興奮、好奇。按照以上程序做了第一次沙盤（見上圖），對沙的感受是涼涼的、好舒服，她擺放的第一件物件是帶果的植物，所花時間大約30分鐘，作品命名“生活”。

咨詢師對作品的分析和感悟：

1.作品整體很明顯分為左右兩部分，左邊反映的過去和潛意識，右邊反映的現實和意識成分。一條沒有橋的河讓意識和潛意識隔離，左邊擺放有較多帶果實的植物和人物，象征潛意識對生命生活都是充滿活力的，內心也是十分豐富的；而河的對岸現實則形成鮮明對，物件單一，顏色深暗，植物稀少，缺乏活力，投射出來訪者對現實存在很大的困惑。2.沙盤上部分代表理想，下面部分代表現實。左邊的上部分是上小下大（植物），右邊部分則是上大下小，且下面空白較多。說明來訪者對未來充滿美好的理想，但現實中卻又存在較多困惑和矛盾糾結，理想的人際與實現存在不平衡。3.沙盤是分離的。

（三）第二次沙盤游戲的結果分析（篇幅原因，沙游圖省略）

對來訪者作品的簡介：

第二次來訪者的沙盤與上一次明顯不同，一是物件變得豐富多樣了，中間那條河也消失了,整個沙盤中的空白變少了，出現了一些車輛、飛機、軍式武器之類的物件，第一個物件是火車，完成沙盤時間約20分鐘，作品命名為“豐富的生活”

咨詢師對作品的分析和感悟：

1.隔離的河流沒有了，象征內心的沖突在消除，理想與現實的矛盾也在不斷緩解；2.物件變得豐富且基本充滿整個沙盤，沙盤是整合的，象征內心世界越來越豐富；3.第一次沙盤上沒有的車輛、飛機、軍式武器之類的物件這次出現了，這些都是力量的象征。

（四）第三次——第七次沙盤游戲的結果分析（篇幅原因 此處省略）

......

（五）最后一次沙盤游戲的結果分析

對來訪者作品的簡介：

沙盤四周擺放的全都是水果，中間做的是一個紅愛心，愛心中間是英文夢想、時間和自己的名字的拼音，愛心的上兩邊均擺放的貝殼，左下方一個有力的拳頭，右下方是拳頭握著的一本書。

咨詢師對作品的分析和感悟：

1.沙盤結構完整豐滿，均勻對稱，整個沙盤顯得生氣昂然。有近似“漫陀螺”的圖案呈現。2.從物件來看，四周水果象征生命和豐富多彩，拳頭和書本顯示生命和精神力量，貝殼和愛心象征內心豐富、充滿童趣和愛心，當然也希望得到愛……。所有這些沙盤的變化均顯示該學生聚集的能量、豐富的內心變化、開始新的旅程、筑起人際溝通的橋梁等。

（六）自我感覺和他人的評價結果

來訪者感覺內心變化很大，情緒變得愉快，熱情跟人打招呼，主動與人溝通和交往；同學和老師都認為該同學做完系統沙盤后，變化十分明顯，尤其是在人際交往方面……。

四、結論與建議

1.沙盤游戲對該女大學生的人際關系的改善存明顯效果。沙盤游產生作用的治療機制研究得不夠，這些方面仍需進行繼續探索。2.沙盤游戲既要嚴格程序，又需要靈活變通。3.沙盤游戲要充分發揮來訪者的主觀能動性，咨詢老師只做陪伴、適度引導，既不能袖手旁觀，也不能過度參與。4.沙盤游戲咨詢老師當面不做盤分析和解釋，讓來訪者通過自己的領悟而產生內心的變化，僅過后對盤面做分析總結觀察變化，這一點沙游與沙盤是不同的。5.沙盤中沙具的象征意義尤為重要，主觀描述分析較多，但實驗研究還有待于加強。