夠堅持 96歲老者打破長跑世界紀錄

現年96歲的恩格勒特在美國田徑協會戶外大師錦標賽中，跑出42分30秒23的成績，將所在年齡組的5000米世界紀錄縮短了近8分鐘。

自去年以來，恩格勒特持續打破著高年齡組跑步的世界紀錄。他目前保持著800米、1500米和3000米 (仍在審批中)95至99歲年齡組的世界紀錄。除此之外，他還是4×100米、4×400米和4×800米接力世界紀錄的成員之一。

美國田徑協會戶外大師錦標賽是一項專門為35歲以上人士舉行的國際田徑比賽。大賽以相差5歲以內為一個年齡組進行比賽，最高甚至有99歲以上的年齡組。

恩格勒特在同齡人中并沒有多少競爭對手，本次5000米賽中沒有其他同齡人和他同場競技，而他也習慣了在比賽中一個人與時間賽跑，并享受著這一過程。

“當你獨自競賽的時候，并不是很有趣，但是當你沖過終點完成對自己的挑戰時，它就會變得無比有魅力?！倍鞲窭仗乇硎?，“事實上，比賽過程是艱辛的?！?/p>

據報道，恩格勒特每天都會在跑步機上進行大約2到3英里的訓練，當臨近比賽日時，他還會相應地把自己每天的訓練里程增加到3到4英里，同時也會在室內賽道上進行加速訓練。

“我不認為自己有多大的天賦，我其實跑得很慢，但我想我比幾乎所有人都活得久。當周圍沒有那么多競爭的時候，就更容易贏?！睂τ谕饨鐚λ捏@嘆和贊揚，恩格勒特一笑置之，他只是覺得自己夠堅持而已。