走出老花眼的認識誤區

羅興中

老年人隨著年齡增大會不可避免地出現衰老現象，如體力下降、頭發變白、皺紋加深、視力減退等。本文旨在針對老花眼問題，特別是對其認識上的誤區，和老年朋友談談有關的健康知識。

老花眼為什么會找上門來呢？老花眼是人到了一定年齡后，調節能力衰退，晶狀體核硬化、增厚，導致變焦能力降低，使物體成像在眼底（視網膜）后方，從而看近處物體模糊不清，需戴凸透鏡（老花眼鏡）使物像前移，落在視網膜上，才能看清物體。

老年人出現老花眼屬于生理現象，程度因人而異，發生的時間各有不同。俗話說：“人到四十四，眼睛會長刺。”意思是說，人到44歲以后，眼睛視力就會下降，就會得老花眼，看近處物體就會模糊不清。目前，大部分人在40歲至45歲會出現老花眼癥狀，只有極少數人在50歲時仍無老花眼癥狀。需要特別指出的是，相關數據表明，一些不良用眼習慣也會加速老花眼的形成。例如長時間玩電腦、手機，人體眨眼的頻率就會減少，致使淚液容易蒸發而使眼睛干燥，眼睛更容易疲勞，聚焦更加費力，進而使晶狀體和眼肌過度緊張，加速老花眼的形成。現代人讀書、看報、玩手機、用電腦……一切都離不開眼睛，眼睛早衰情況普遍存在。

既然老花眼難以避免，那我們就要正確對待。下面談談老年人對老花眼的一些認識誤區。

誤區一：多人共用一副老花眼鏡

有些老年人會共用一副老花眼鏡。由于各人的老花眼度數，甚至同一人雙眼的度數都不一樣，因此這肯定有一方遷就另一方。遷就的結果就是視力越來越差，老花眼度數上升更快，看東西越來越模糊。

誤區二：隨意購買老花眼鏡

一些老年人未到醫院檢查，也未到正規眼鏡店驗光，就在市場甚至地攤上隨便買老花眼鏡戴。隨意購買的老花眼鏡，不管是度數還是瞳距都不會合適，不但無法使視覺達到最佳效果，反而造成視覺紊亂，出現視疲勞。所以要提醒大家，戴老花眼鏡要因人而異，必須上正規醫院或專業眼鏡店驗配。

誤區三：一副老花眼鏡戴到底

老花眼隨著年齡的增加，度數會逐漸加深。此外，老花眼鏡鏡片長時間戴用，會出現老化、劃痕、磨損，造成通光量降低，影響鏡片成像質量，加速眼睛老化。所以，一般推薦每5年重新驗光配鏡一次。戴了不合適的眼鏡，不但看東西模糊，還會加重眼部疾病。

誤區四：用放大鏡代替老花眼鏡

有些老年人患了老花眼后，覺得用放大鏡看東西更清楚，甚至喜歡長時間用放大鏡來閱讀報刊。殊不知常用的放大鏡折合老花眼度數，相當于1000度至2000度，如果長時間用放大鏡閱讀，等再配老花眼鏡時往往很難找到合適的度數。

誤區五：近視眼不會老花

一般來說，老花眼出現的時間早晚，取決于眼睛原有的屈光狀態。年輕時遠視力越好，即有遠視眼的人，老花眼就出現得早，反之近視眼則出現得晚。但并不是說近視眼患者就不需要戴老花眼鏡了。患低度近視眼的老花眼患者在看近處物體時（如閱讀、書寫）仍需戴低度老花眼鏡。

誤區六：戴老花眼鏡會促使度數加深

有些人誤以為戴老花眼鏡會使老花眼度數愈來愈深，從而拒絕戴鏡，結果弄得自己頭暈、頭痛、眼花。殊不知，老花眼度數是隨著年齡的增加而加深的，這是客觀規律，并不是戴老花眼鏡所致。故得了老花眼以后不要有戴鏡顧慮，應及時戴上合適度數的老花眼鏡。