大部分的外衣,穿五年甚至十年都沒有問題。但是貼身衣物緊密接觸皮膚,不注意衛(wèi)生很容易影響健康。有三種貼身衣物應經常清洗,定期更換。
內褲:半年一換。內褲每天都要和私密部位接觸,免不了沾染尿液、糞便、汗液、經血及其他生殖道分泌物、皮脂。這些人體產物攜帶多種細菌,如大腸桿菌、糞腸球菌,外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物,會帶來異味、炎癥。此外,在晾曬過程中,飄浮在空氣中的塵螨也會落在上面。內褲一定要每天清洗,必要時定期用沸水煮開消毒。常穿的內褲,短則三個月、長則半年,最好就淘汰一批。另外,若內褲出現變形、變硬、破洞,或有無法洗凈的污漬時,也一定要扔掉換新的。
文胸:半年就要換。買到好看、舒適的文胸,女性朋友往往用了一兩年也不舍得扔。其實,文胸的壽命沒有那么長,經常穿的話一般只有3~6個月,如果超長時間使用,文胸面料的彈性會下降,開始變形,肩帶也會松懈,承托、保護乳房的作用大打折扣。另外,洗文胸太頻繁會使其變形,穿兩三天洗一次即可。在清洗時,注意不要一股腦扔進洗衣機里或用力擰,應用溫水加入中性洗衣液浸泡15分鐘,然后用手輕揉、輕搓,再脫水、晾曬。
襪子:3個月就淘汰。如果襪子出現失去彈性、腳后跟變薄和穿著不適這三種情況,就該淘汰了。即使沒有損壞,累計穿著3個月后也應該及時更換了。長期穿著的襪子上面會滋生一些細菌,僅靠普通洗滌是沒有辦法完全去除的。建議一雙襪子不要連續(xù)穿著超過3天,最好每天清洗,不但避免腳部疾病,還有助于延長襪子的壽命。