據英國《每日郵報》報道,每周至少食用一次橄欖油,能降低患血栓及動脈阻塞的風險,同時也能預防心臟病和腦卒中的發作。
紐約大學醫學院的研究人員提取了63名過分肥胖的成年人的血液,這些人平均年齡為32.2歲,平均體質指標為44.1,并且不抽煙,無糖尿病史。
研究結果表明,每周至少食用一次橄欖油的人,其血小板活化程度及聚集水平低于不經常食用橄欖油的人。血小板一旦被激活,會形成動脈血栓,這是心臟病和腦卒中發作的主要原因,而橄欖油可通過改善血小板因子,降低患血管疾病的風險。
摘自“環球網”
保健與生活 2019年17期
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