兒科主任說：冬天不要給孩子穿保暖內衣

文/陳英 北京新世紀婦兒醫院兒科主任 編輯/麗葉 設計/龐婕

“要想孩子保平安，要帶三分饑與寒”，這話誰都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起來！不然，就覺得對不起孩子。要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！

孩子一定要比大人穿得少

入秋開始，天氣涼得快，幾場秋雨，幾場秋風，氣溫應時而落。天冷要加衣服，此話對有孩子的家庭絕不需提醒，早層層疊疊加上了。大人還在T恤，孩子已經是毛衣加身，還穿了保暖內衣。我給孩子查體，10個得有七八個身上全是汗！不夸張地講，身上全是濕的！我詢問孩子媽媽，為什么給孩子穿那么多，孩子媽媽幽怨地望著姥姥，姥姥搭話說：孩子流鼻涕了，怕著涼。

給孩子穿得過多，經常發生在由中老年女性比如奶奶、姥姥或阿姨帶養的孩子身上。一般中老年女性體質寒涼，畏寒怕冷，穿得比較多，因此也覺得孩子冷，總是給孩子增加衣服。孩子新陳代謝旺盛，怕熱不怕冷，而且孩子經常處于停不下的活動狀態，所以孩子一定要比大人穿的少。

這些病都是捂出來的

穿多→汗多→皮膚疾病

數九寒天，我在門診見過出痱子的孩子，一身皮疹來就醫，一看全是痱子。降溫的速度總趕不上加衣服的速度，也趕不上室內溫度增加的速度。孩子穿得里三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

穿多→尿少→泌尿生殖系統疾病

孩子穿得多，出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口黏膜的刺激和損傷，造成外陰炎或龜頭炎。而外陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

穿多→便干→肛裂、便秘、腹脹、消化不良

穿得太多，出汗多，如果飲水量再不能保證，會造成大便干燥，大便密結變粗變硬，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血，恐懼排便會造成便秘。如果兩三天沒有大便，患兒會出現腹脹、食欲減退。

穿多→便干→發熱咳嗽

細心的家長會發現，孩子發熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時常伴有大便干燥或便秘。中醫理論：肺與大腸相表里，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現發熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多，造成便干，不僅會導致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。

給個簡單易行的穿衣原則

·和孩子爸爸穿的差不多就行啦！

·不要給孩子穿保暖內衣，包括冬天，千萬！

厚厚的保暖內衣穿在身上，一活動一身汗，穿脫極不方便，不換汗捂在身上，換了一身涼透，都易生病。

·判斷孩子穿的是否合適別摸手，而要摸摸脖子。

光溜就是合適，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟著孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。

家長好心地一捂，會捂出這么多問題。把這篇小文拿給老人看看，也不要一次到位，減一件是一件吧！