你的記憶庫需要整理了

■文 /齊賢

讓美好繼續深化，讓不快漸漸淡出。

“怎么是他和我提分手呢，要提分手也是我啊。”讓文迪無法理解的是，談了1年的男朋友田海，因為一句“性格不合”和她提出了分手。

“性格不合”，在文迪看來，是多么敷衍的一句說辭。她開始喋喋不休地和閨蜜小滿數落田海：來自小縣城、家境一般、給別人打工的、性格木訥……“當然，也不是沒有優點，長得帥是他最大的優點。可是現在……”文迪就是不理解，身為公務員，家境優渥，一向很有優越感的自己怎么就“被失戀”了？

文迪這不是第一次“被失戀”了。上大學那會兒，因為畢業后留校還是回省城的問題，大學男友和她提出了分手。男孩喜歡讀書，想留校繼續深造，可是文迪覺得回到省城才有更廣闊的發展天地，并且自作主張地給男孩聯系實習單位，霸道地要男孩必須聽她的，于是感情就這么畫上了句號。

如今，文迪再次失戀，好友小滿去找田海問原因。“我知道她對我其實并不滿意，要不，也不會經常和我提起她大學的男友。還有，她會經常去翻大學男友的朋友圈，告訴我那次分手她是多么不甘心。”

小滿一聽就明白了，文迪就是這么一個放不下過往的人。她記得和前男友相處的很多細節，比如，兩人去古鎮玩，前男友買了一個2元錢的燒餅給她吃，卻忘記給她買礦泉水；比如，前男友的媽媽來學校看兒子，見到她有些不冷不熱的；再比如，整個暑假，前男友總共就給她打過8次電話……

其實，那天古鎮晴空萬里，他們坐在烏篷船上吃著燒餅，真叫舒坦；那一次，前男友的媽媽臨走時送給了她一只精致的石英表，款式和顏色都是她喜歡的；那年暑假，前男友是在為考研復習，暑假快結束時，前男友還約她出去旅游……

總是這樣，文迪記得牢的多是一些郁悶、沮喪的經歷。她不甘心前男友提了分手，曾經有幾次在微信里問前男友近況，但是始終沒得到一句回復，甚至一個表情。偶爾看到前男友發朋友圈，她更加耿耿于懷：“他并不是不玩微信啊，是沒有看到我的話嗎，為什么不回信息！”

其實，哪有看不到的信息，只是前男友不想回復罷了。文迪卻一而再地鉆進“被失戀”的牛角尖里，困在過去走不出來。

除了戀愛，生活中、工作上那些陳芝麻爛谷子的煩心事文迪都記得，經常會從腦子里翻出來播放一遍。以至于讓她忽略了身邊人的感受，比如這一次向她提出分手的男友田海。

文迪，其實需要的是去選擇記憶——讓美好繼續深化，讓不快漸漸淡出。

人的記憶就像是一個龐大的數據庫。這個數據庫里有喜怒，自然也有哀樂。有選擇地記憶不是遺忘生活，也不是沒心沒肺地過日子。我們經歷的每一天都是明天的記憶，在積累記憶的過程中不妨做一做減法，選擇刪除一些有關苦、痛、哀、傷負面情緒的內容，才能夠享受到更多簡單的快樂，也才有可能發現小確幸、邂逅好心情。

古希臘哲學家柏拉圖對記憶一直很感興趣，他曾經用鳥籠作比喻說：“心靈如同鳥籠，捕獲各種各樣的鳥兒放進鳥籠就是記憶，抓住鳥籠里的鳥兒就是想起。”

讓我們順著柏拉圖的意思接下去：抓到歡喜的鳥兒，你呵呵一笑；抓到煩惱的鳥兒，你長嘆一聲。聰明的你，已經知道該怎樣做了吧？時常整理你的記憶庫，千萬別讓你的“青春小鳥一去不回來”。