你的抗壓力有多強(qiáng)

佚名

生活中每個(gè)人面對(duì)壓力的態(tài)度并不一樣，有些人患得患失，有些人束手無(wú)策，有些人則樂(lè)觀積極。而往往抗壓能力越強(qiáng)大的人，就越能夠坦然面對(duì)，安心接受，最終反而有助問(wèn)題的解決。那么你的抗壓能力有多強(qiáng)呢？一起測(cè)一下。

測(cè)試開(kāi)始：右面這張圖，你第一眼看到的是什么？請(qǐng)根據(jù)直覺(jué)回答。

A.嘴唇 B.監(jiān)獄 C.雙手 D.全部

測(cè)試結(jié)果

選A.你的抗壓能力：85%

天生樂(lè)觀的你，總是一副沒(méi)心沒(méi)肺的樣子，在別人眼中，你就像一個(gè)嘻嘻哈哈對(duì)任何事情都不放在心上的女神經(jīng)。你覺(jué)得什么事情都會(huì)自動(dòng)解決，即使現(xiàn)在解決不了，以后也能解決。即使天塌下來(lái)，也會(huì)有高個(gè)子頂著。對(duì)你來(lái)說(shuō)，開(kāi)心最重要，玩耍最高級(jí)。畢竟人生苦短，高興是一天，難過(guò)也是一天，既然如此，何必難為自己。你就像一個(gè)開(kāi)心果，走到哪里都能帶來(lái)陽(yáng)光和歡樂(lè)，所以很受朋友的歡迎。雖然很多問(wèn)題不是你親手解決的，但你骨子里的樂(lè)觀卻讓大家開(kāi)始積極行動(dòng)，往往會(huì)帶來(lái)意想不到的結(jié)果。所以，很多人把你看成小福星也就很自然啦。

選B.你的抗壓能力：30%

你簡(jiǎn)直可以說(shuō)是弱不禁風(fēng)了。也許是兒時(shí)的經(jīng)歷，也許是環(huán)境的影響，讓生性敏感的你有一顆玻璃心，想得太多不夠?yàn)⒚摚阅憧傆X(jué)得自己活得很難過(guò)。無(wú)論什么壓力，對(duì)你都具有致命的打擊，遇到大小事情你就開(kāi)始患得患失，怨天尤人，總是覺(jué)得事情必然會(huì)向最壞的方向發(fā)展，到了最后只能用最差的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，而事情的結(jié)局也總是如你所愿。你總是自我懷疑，缺乏樂(lè)觀和正確的自我認(rèn)知，往往還未上場(chǎng)就已經(jīng)未戰(zhàn)先輸。總的來(lái)說(shuō)，你抗壓能力非常差，不要自怨自艾，是時(shí)候強(qiáng)大自己的內(nèi)心了。

選C.你的抗壓能力：60%

生活中的你，看似風(fēng)輕云淡，但內(nèi)心卻有很多事情放不下。面對(duì)普通的壓力，只要是在你承受范圍內(nèi)，你會(huì)鼓勵(lì)自己勇于挑戰(zhàn)，砥礪前行，而似乎你也做得很好。如果壓力一旦超過(guò)你的承受范圍，你的內(nèi)心就很容易因?yàn)槌d而崩潰，這時(shí)候你就會(huì)陷入自我否定，消極悲觀的狀態(tài)中。面對(duì)這種壓力你只會(huì)覺(jué)得無(wú)能為力，所以下意識(shí)地選擇了逃避和拖延，你知道逃避很可恥，而且于事無(wú)補(bǔ)，但真的很有用，反正把頭埋在沙子里看不見(jiàn)就好了。習(xí)慣了自欺欺人的你，會(huì)被你逃避的壓力反咬一口，最終會(huì)吃個(gè)大虧。所以，與其逃避，不如正視。

選D.你的抗壓能力：99%

你超強(qiáng)的抗壓能力，是通過(guò)在生活中不斷磨礪修煉而成的。壓力面前你也曾抱怨，也曾恐懼，甚至退縮。然而現(xiàn)在的你，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，早已經(jīng)一切看開(kāi)看淡，你覺(jué)得人生就是一次歷練，苦難也好，歡樂(lè)也罷，你都能寵辱不驚，淡泊名利。沒(méi)有人喜歡壓力，你也一樣，但你并不畏懼壓力，而是冷靜思考，大膽應(yīng)對(duì)。面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)了微笑，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了放下，也學(xué)會(huì)了用最好的狀態(tài)去爭(zhēng)取，但如果事不可為，也會(huì)果斷放手，不再勉強(qiáng)。你用你的豁達(dá)讓身邊的人感到了人生的美好，你用你的幽默告訴別人，原來(lái)生活可以如此愉悅。不得不說(shuō)，你的心態(tài)很陽(yáng)光。