長三角地區(qū)某大學新生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析

薛培育

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長三角地區(qū)某大學新生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析

薛培育

(無錫工藝職業(yè)技術(shù)學院，江蘇 宜興 214200)

運用文獻資料法、實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，對長三角地區(qū)某大學大一新生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行分析，主要分析其身體形態(tài)、機能水平以及運動素質(zhì)，了解其體質(zhì)健康的基本狀況，為有關(guān)部門日后開展工作提供理論參考。

長三角地區(qū)；新生；體質(zhì)健康

大學生是在校學習接受高等教育還未完全走向社會的群體。大學生代表著當代社會的主流人生觀、價值觀和世界觀，是未來社會的建設(shè)者，是推動社會發(fā)展進步的主要力量之一。建國五十多年來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關(guān)部門從鼓勵和推動學生積極參加體育鍛煉，增強學生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國家體育鍛煉標準》《大學生體育合格標準》。2002年開始在全國試行《學生體質(zhì)健康標準》。這些制度的制定和實施，對于增強學生體質(zhì)，促進我國學校體育工作具有積極作用。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

長三角地區(qū)某大學2018級新生《國家體質(zhì)健康測試》測試數(shù)據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

通過學校圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和學生體質(zhì)健康網(wǎng)查閱大量大學生體質(zhì)健康相關(guān)的資料和文獻。

1.2.2實驗法

依據(jù)《標準( 2014 年修訂版) 》對學生進行體質(zhì)測試。為保證測試的真實性，各高校嚴格按照國家大學生體質(zhì)測試要求進行測試。測試人員均為本校體育部體育專任教師，測試儀器統(tǒng)一選用的品牌為中體同方測試儀，保證了所測數(shù)據(jù)的客觀性、科學性和代表性。測試指標為：身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、50米、800米跑（女）、1000米跑（男）、1分鐘仰臥起坐（女）及引體向上（男）。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

將身高、體重輸入Excel表，計算BMI指數(shù)。將所有信息錄入Excel表進行數(shù)據(jù)處理。依照2014年《國家學生體質(zhì)健康標準》單項指標評分表進行整理計算出得分。

2 結(jié)果與分析

2.1 BMI指數(shù)分析

世界衛(wèi)生組織針對亞洲人制定了參考標準：BMI指數(shù)<18.5，偏瘦；18.5< BMI指數(shù)<22.9，正常；23≤BMI指數(shù)≤24.9，超重；BMI指數(shù)≥25，肥胖。從表1得到：男女生BMI指數(shù)基本成正態(tài)分布，男生肥胖比偏瘦多，這與男生吃多動少有關(guān)。女生偏瘦較多，因為女生步入大學以后，更注重自身的形體身體。存在小部分學生認為以瘦為美，一段時間的不合理飲食導致學生身體營養(yǎng)不良現(xiàn)象[1]。

表1 男女BMI指數(shù)基本情況

性別偏瘦 %正常%肥胖% 男1764 19 女28 64 8

表2 身體機能和身體素質(zhì)基本情況

肺活量50米跑立定跳遠坐位體前屈800米/1000米1min仰臥起坐/引體向上 性別男女男女男女男女男女男女 優(yōu)秀7%5%10%3%2%8%16%18%1%1%2%1% 良好12%8%16%5%13%11%16%20%3%3%1%2% 及格57%63%67%76%61%60%60%57%47%70%11%65% 不及格24%24%7%16%24%21%8%5%49%26%86%32%

2.1 機能水平和運動素質(zhì)的分析

身體機能：肺活量反映人體胸廓發(fā)育水平以及呼吸機能力[2]。表2反映男女學生的基本狀況相同，男女學生都是24%不及格，不及格人數(shù)過多。高中課業(yè)壓力相對較大，每日與書為伴，學生們進行的有氧運動較少，建議在今后體育課堂上要多進行有氧運動。女學生相對男學生而言喜靜不喜動，這種“習慣”導致機體下肢肌肉的爆發(fā)力和反應速度變差。50米跑反映人體的下肢力量和反應速度。男學生的成績基本成正態(tài)分布，女學生正態(tài)分布向左偏移中，可以設(shè)置一些女學生相對喜歡的課程，如啦啦操、健美操等。學校的體育社團招新時應更傾向女生進行宣傳，且入團的會費要合理。立定跳遠反應下肢力量、彈跳力以及下肢肌肉與髖關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性[1]。在這一指標中學生整體成績不理想，力量是體育運動的基礎(chǔ)，擁有良好的協(xié)調(diào)性才能將力量有效的發(fā)揮出來。慢跑是簡單經(jīng)濟的鍛煉協(xié)調(diào)性的一種鍛煉方法。建議在今后的體育課堂、田徑運動會和課下體育活動中體育部門多組織慢跑類的體育活動。坐位體前屈是反應人體軀干、腰以及腿部的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的伸展性及彈性[2]。在這一指標中新生學生成績相對理想，柔韌性與年齡的相關(guān)性較高，隨著年齡的增大，柔韌性逐漸開始變差[2]。在以后的體育課堂中每節(jié)課的徒手操要認真做，開設(shè)體育理論課堂，提升學生體育理論知識，在課余活動中學生能夠自身主動進行拉伸練習。男生1000米跑和女生800米跑能夠檢驗學生肌肉耐力和心肺功能。在這項指標中學生的不及格率較高，其中男學生接近一半不及格。學校的有關(guān)部門應該加強重視，在今后的體育活動中加強學生中長跑的練習，促進學生的肌肉耐力以及心肺功能的發(fā)育。引體向上是利用上肢力量和背肌力量克服自身重量的一種做功方式，是檢驗上肢肌肉以及背肌的力量，學生的不及格率最高，幾乎“全軍覆沒”，這表明學生上肢力量以及背肌力量較差。在今后的體育課程中應該加強學生的上肢力量以及背肌力量的練習。另外，通過本校體育部其他教師以及與兄弟院校體育部門的交流，通過中國知網(wǎng)查閱一些關(guān)于大學生體質(zhì)測試成績的分析報告中都發(fā)現(xiàn)這項成績很不理想，建議國家有關(guān)部門重新評估引體向上的評分標準[3]。仰臥起坐是檢驗腰腹肌力量常用的方法。此外長期合理的練習仰臥起坐能夠?qū)δc胃起到保護作用，可以治療婦科病，鍛煉腹部溝，拉伸肌肉韌帶和脊椎，還可以降低腹部肥胖。在這一指標中學生的成績不夠理想，在高中時期長時間的坐立導致學生的腹肌得不到很好的發(fā)展，因此在剛進入大學時期學生進行體質(zhì)測試所得到的成績不理想。在今后的體育課堂中應定期合理的安排學生進行仰臥起坐練習，鍛煉學生的腹肌。

3 結(jié)語

通過對2018級新生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)：大一新生測試的各項指標成績不夠理想。其中肺活量、立定跳遠、中長跑以及男生的引體向上和女生的一分鐘仰臥起坐成績不及格人數(shù)較多。學生上下肢肌肉和腰腹肌力量較差，肌肉協(xié)調(diào)性也是不夠理想。目前學生剛進入大學，自由支配的時間越來越多，很多學生迷戀游戲，不按時休息和飲食[4]。建議：（1）在今后的體育課程中多增加耐力跑和上肢力量的練習內(nèi)容。（2）創(chuàng)建女學生比較喜愛的啦啦操、健美操以及瑜伽社團，并且制定社團的管理制度，學校有關(guān)部門要給與重視，定期給與經(jīng)費發(fā)展社團，引導喜靜不喜動的女孩鍛煉身體，養(yǎng)成運動的習慣。（3）學校定期開展豐富多彩的體育活動，尤其是趣味性集體性的活動，既鍛煉學生身體，又能凝聚學生之間的友誼。（4）加強學校的體育基礎(chǔ)設(shè)施，給與學生體育的物質(zhì)保障。

[1] 何江川，楊放.中國南方少數(shù)民族學生體質(zhì)特征聚類與因子結(jié)構(gòu)分析[J].中國組織工程研究，2012，16(2)：362-366.

[2] 鄧樹勛,王健,喬德才.運動生理學[M].北京:高等教育出版社,2009:103-138.

[3] 鄭策，曉娟，孔軍.《國家學生體質(zhì)健康標準》中引體向上評分標準調(diào)整研究[J].武漢體育學院學報,2018，52(10)：95-100.

[4]王登峰．學校體育的困局與破局———在天津市學校體育工作會議上的報告[J].天津體育學院學報，2013，28( 1) : 1-7．

Analysis of the Physical Fitness Test Data of the Freshmen of One College in Yangtze River Delta Region

XUE Peiyu

(Wuxi Craft Vocational and Technical College, Yixing 214200, Jiangsu, China)

薛培育（1990—），碩士，助教，研究方向：體質(zhì)健康、體育教育訓練學。