健康中國背景下民間游戲的價值與國際化推廣對策研究

龐 博，張子華，紀仲秋，姜桂萍

健康中國背景下民間游戲的價值與國際化推廣對策研究

龐 博，張子華，紀仲秋，姜桂萍

北京師范大學體育與運動學院，北京，100875。

民間游戲歷史悠久，底蘊深厚，體現生活娛樂性的情景和氣息，是我國民俗日常的豐富表現和藝術行為，是民族精神的弘揚和傳播方式。本研究旨在通過探討健康中國背景下民間游戲在當前社會發展中面臨的困境和影響因素，提出民間游戲的重要價值及對策，得出傳統民間游戲流傳的原因：遷徙、戰爭、地方宗教民族特色、國際經貿活動、政府重視程度高、交流與傳播。民間游戲傳承有推廣價值、文化價值、多元價值、創新價值、規則價值。民間游戲傳承存在如下問題：民間游戲重視程度不高、場地與器材匱乏、專業人士指導能力薄弱、游戲本身缺陷。民間游戲對幼兒有促進動作發展、交往發展、社會發展、道德發展、意志發展、規則發展、多元發展的價值。幼兒游戲創新方式為設計游戲、創新路徑、調整人數、融合教育。民間游戲發展對策：扎根當今社會，激發社會活力；政府出資企業贊助，法律政策制度保障；建構教材體系，引入學生課堂；多元多層面結合，傳承多種文化交流；深入挖掘與開發創新，多種規律共發展；重視宣傳與弘揚，提高緊迫性及戰略意識；適量適度適中，適宜人體發展規律；多方位多層次共同努力，以此來推動我國民間游戲國際化傳播及傳承。

民間游戲；傳統文化；幼兒游戲；價值；對策

古有絲綢之路，今有一帶一路；古有冰嬉、蹴鞠、投壺，今有廣場舞和太極拳[1]。為了響應習近平主席在2018年9月12日于第4屆經濟論壇會提出的“中國方案”，即傳播與弘揚民間游戲的重要性，民間游戲是東北亞幼兒學習和生長發育過程不可或缺的內容，是大多數人們童年的珍貴記憶，是我國經典優秀文化，是民眾亟須傳承與重視的部分[2]。改革開放以來，隨著市場化進程日益深入，傳媒日益發達，信息爆炸速度提高，社會急劇轉型，經濟社會快速發展，民族游戲日益受到人們的關注。我國民間游戲百花齊放，百家爭鳴。傳承與弘揚民間游戲有利于改善諸多問題，從而提高民間游戲在家庭、社會及學校的重視程度，激發民眾興趣，使民眾萌生喜愛之情，提高人們生活質量，延長人們壽命，增加幸福感，將生活及民間游戲結合在一起，有利于傳承與弘揚我國優秀民族傳統文化。

當前的經濟發展形勢之下，我國在向著體育產業多元化的方向發展[3]，體育產業作為國民經濟之一，在其他國家特別是美國體育產業比重大。我國作為一個人口大國，擁有龐大的體育市場，民族傳統體育市場就是其中之一[4]，歐洲文藝復興時期，奧林匹克運動會恢復期，我國民族傳統體育起到了重要的中介作用。但是，如何把民族傳統體育產業鏈條融合到全球體育是個具有挑戰性且有意義的問題。一方面，歷經18世紀的閉關鎖國和20世紀的兵操存廢、土洋體育之爭、健康派和體質派拒絕體育競技活動，當時我國與奧林匹克體育發展的關系較為緊張，形成一系列文化沖突[5]，因為奧林匹克西方體育文化追求超越自我、勇攀高峰。中國民族傳統體育文化講究適可而止、活躍身心天人合一、陰陽均衡、修身養性。另一方面，我國民族傳統體育文化中的民間游戲能夠快速吸收、消化且融合國外先進國外傳統體育文化，從而豐富自身文化。

1 傳統民間游戲流傳的原因

1.1 遷徙

中國傳統秋千是北方的少數民族山戎族的游戲，當年齊桓公北伐山戎，將此游戲帶回到齊國，并且向中原各個地方流傳。戰國時期趙武靈，為抵御狐族入侵，實行胡服騎射，穿戴胡人服裝，騎馬射箭，從此秋千傳入中原，成為上到文武百官家屬，下到平民百姓都喜聞樂見的游戲[6]。

1.2 戰爭

清代滿族把漢族傳統的蹴鞠融入到了滿族的冰上活動，從而創造出滿漢民族共同的冰上蹴鞠運動形式[7]。再如射箭文化，從先秦儒家發展開始即把射箭列入六藝，西周時期的五射，漢代時期的秋射，唐代的馬射，成吉思汗射大雕，再到后來成為娛樂化因素，如木蘭秋狝、狩獵和投壺[8]。

1.3 地方民族特色

傣族潑水節，西南地區的東巴跳，浴佛節。西北地區的插件節和祭鄂博節，內蒙古那達慕大會的民族摔跤、彝族火把節、藏族酥油花燈節、黎族跳竹竿、白族三月街、傈僳族的刀桿節、哈尼族的扎勒特節都是民間較為盛傳的游戲節日，通過地方民族節日，傳播人們對民間游戲的喜愛之情。

1.4 國際經貿活動

隋唐時期，中國蹴鞠等游戲流傳到日本，日本武術和棋藝傳到中國。漢代張騫出使西域，中國通過絲綢之路與西亞體育文化交流，西域民間游戲傳入中原。古代造紙術出現之后，折紙剪紙，放風箏，轉風車成了家喻戶曉的民俗，通過絲綢之路西傳到西方國家。唐朝彈琵琶習俗傳入越南、日本諸國，現今在日本奈良東大寺可看到收藏于我國唐代的紫檀五弦琵琶[9]。

1.5 政府重視程度高

自古以來我國政府重視程度極高。少數民族傳統體育項目和民間游戲歷來都被政府重視。例如民間游戲的冰嬉、蹴鞠、射箭、賽馬一直都被王公貴族等傳承和舉辦，現今則被全國各地市舉辦成大型體育賽事。其中射駑、賽馬、搶花炮、摔跤、秋千作為少數民族競技項目，已經被列入我國歷史舞臺深遠流傳的民間游戲，體現我國物質和精神文明發展的優秀瑰寶[10]。

1.6 交流與傳播

在古代絲綢之路上，不同地區和不同氣候的人群商品互換、文明交流、科技互匯、人文互助。后期通訊及交通工具的傳播更是加強了文化交流與融合，豐富了民間游戲的參與人群和項目種類[11]。火藥的出現，使得春節爆竹的出現。印刷術出現之后，豐富我國傳統民間游戲，在同種材料印上不同漢字，便于區分。秦朝的投壺動作被融入到現代廣場舞和太極拳活動中。

2 民間游戲傳承的價值

2.1 推廣價值

推動民間游戲進入中小學生課堂，豐富課程多樣性、趣味性、參與性和創新性，有利于推進體育、民間文化和民俗教育的全方位發展，提高幼兒的滑步、跑、跳等粗大動作發展和投擲等精細動作發展能力，降低老年人跌倒的概率，豐富大眾的業余生活。冬季游戲項目有利于推進習近平主席提出的3億人上冰雪的號召，添加冬季生活樂趣。

2.2 文化價值

民間游戲深入的文化價值在幼兒之間傳承價值極高。民間游戲有利于增加民族文化認同感。提升民族自豪感，民族自信心，陶冶民族情操，體現民族性特征，體現平等、自由、文明、和諧等傳統文化，凝聚多元文化特征。

2.3 多元價值

民間游戲推進不同地域性、不同氣候的民間游戲多元交融，例如南方以趣味賽等方式為主，還有南昌的騎射會、成都的射德會。在東北的林區流行踩高蹺、越障礙跑、踢口袋、輪滑、攀爬等活動。常見的為拉爬犁、打雪仗、堆雪人。男孩打雪仗和滑冰，女孩堆雪人。踏雪地不同人群角度，古代從皇帝到平民百姓，現今從老年人到幼兒，都有大程度的參與[12]。不同性質角度，民間游戲分為競技游戲，學生游戲，社會群眾游戲。民間游戲可以鍛煉下肢和上肢，提升肌肉爆發力，抗疲勞提高免疫力，延緩衰老，鍛煉肺泡以增加肺活量、強化心腦系統發展、疏通經絡、健腦安神益智、促進體液循環等價值。人疲乏時做民間游戲，能加速體內血液循環，提高大腦供氧量，緩解困倦，增強機體調節能力。有氧運動適宜改善青少年體質瘦弱、骨質疏松、肩周炎、下腰痛、體態異常、運動功能障礙等身體狀況，有益于增進青少年體質健康，提高食欲促消化。

2.4 創新價值

提高幼兒合作與交流能力，啟蒙教育，有益身心發展。提高幼兒主體性，創造性及獨立性。5-6歲年齡組和4-5歲年齡組的孩子即使只差1歲，但動作發展差異明顯，同一個班級的不同孩子，體質和動作發展也表現出明顯差異[13]。但是，幾乎所有幼兒園都是通過游戲的方式教育所有孩子，而且只有教學沒有測評，因此要充分發揮創新價值。

2.5 規則價值

凡事都有規矩，民間傳統游戲自古就有，俗稱為“玩耍”，但是凡事都有物質及精神層面的規則。古代民族游戲文化體現禮制、規則、教育、娛樂，使得民間游戲擁有較強的流傳能力，以及普世價值[14]。例如投壺體現文化禮儀，拔河體現團隊合作精神，眾多民間游戲都可以體現自然、身心、精氣神、內外等規律。

2.6 國際化發展價值

隨著我國的漢語熱傳至外國文化，當前除了中國人，有1億人在學習漢語，除此之外，許多外國人學習中國民間游戲，外國青少年學習搏擊類體育技能較多，我國民間游戲可以滿足他們的需求；國外學者對如何改善老年人體質、養生保健、促進健康長壽的研究屢見不鮮，而我國民間游戲的養生價值恰好符合這些需求。美國每年有300億資金用于治療非特異性腰背痛。當前全球諸多國家進入老齡化社會階段，老年人不經常運動，偶爾運動會造成運動損傷及運動性疾病，如應力性骨折、運動性猝死等。運動損傷老年人易使老年人大腦萎縮速度更慢。將民間游戲推廣至國際，有利于國外人群對國內傳統文化產生興趣，強化我國民族傳統體育的交流與傳播。

3 民間游戲國際化傳承存在的問題、原因

3.1 民間游戲國際化傳承原因

我國民間游戲國際化傳播原因在于：中國千百年來民間游戲文化沒有中斷過；我國以漢族文化為主，多民族共同發展[15]；我國民族文化自覺性強；中國經濟發展迅速，在一帶一路推動下，增多我國民間游戲文化與國際交流機會；中國以和為貴文化的親和力使中國民間游戲走向全球；中國民間游戲與西方民族文化取長補短、互利互惠、互補互進。

3.2 民間游戲國際化傳承存在的問題

3.2.1 民間游戲重視程度不高 當前國家政府高度重視民間游戲，但實際上參與人群依然還是在社會群體自身方面。即使民間游戲人人都可參加，可實現不同文化互融互通，文化氣息濃烈，但是在民間重視程度依然很低。雖然近年來，我國在全國范圍掀起倡導民族傳統文化新狂潮[16]，但社會人群整體參與度依然不高。參與人群依然主要在老年退休人群和中小學教育中，一方面，老年群體作息規律，有一小部分參加民間游戲，如街邊下象棋、抽冰尕、陀螺等，但是老年參與人體較少，重視程度依舊有待于提升。另一方面，我國在各中小學校提倡體育課程和游戲的重要性，但是很多領導和老師依然以其他學科為主，對德智體美勞等綜合素質全面發展的認識程度并不深刻，因此亟待提升民間游戲在上班族等年輕人和中年人等的重視程度。

3.2.2 場地與器材匱乏 在不同國家和地區，開展民間游戲需要大量的器材和場地，而這部分需要各類資金支持才可以開展下去。資金投入不足會引起民間游戲和教學任務難以完成。民間游戲的開展雖然比較簡單，然而當今諸多人喜歡看電腦和手機，嚴重缺乏戶外活動。但是戶外民間依然需要諸多場地和器材，比如在城市中人群較多，想做戶外活動則需要大量空地，因此需要提高娛樂與鍛煉的重視程度，需要完善的場地和器材。

3.2.3 專業人士指導能力薄弱 社會體育指導員和科學鍛煉指導師是近幾年流行起來的行業。然而在傳承民間游戲方面，專業人士不足，缺乏正確的理論和實踐指導，容易造成運動疲勞和損傷。另外在體育課師資隊伍方面，教師匱乏，資質良莠不齊。開展體育活動的優越性，其有部分原因在于教師對學生的喜愛程度和自身能力的專業程度，而現今有的學校教師素質整體偏低，業務能力嚴重不足，直接影響學生學業水平，教師備課水平和教法觀念嚴重不足會難以激發學生學習興趣，不利于培養學生體育氛圍，更不利于游戲的傳承，因此必要改善資質良莠不齊的問題。加強體育活動的豐富開展。

3.2.4 游戲本身缺陷 基于不同地域的氣候相差迥異，諸多人去往其他地區之后難以融入不同的習俗和游戲，以致于原有才能被湮沒，比如冰上運動是北方較為流行的活動[17]，南方部分地區缺失。體育游戲方面，教師課程觀念不足，課程單調乏味，很多老師和學生自身對體育課程的重視程度極其不高，不利于完成教學目標，無創新教育的體育游戲課堂不利于學生培養自主創新意識，導致學生缺乏學習觀念，影響正常教學。

4 民間游戲分類

表1 民間游戲分類

5 民間游戲對幼兒的發展價值和創新方式

由于民間游戲的參與人群雖然較廣，有由幼兒到大學生、中年人、老年人，但是多為幼兒，幼兒期需要建立與他人的認同感和親密程度，通過游戲可以滿足不同心理需求和培養社會交往能力，還可以提高自我認知水平，促進人際關系的培養，提高交往社會化能力[18]。學齡前幼兒可以依靠前進和支撐動作提高平衡能力，強身健體，增加體質和抵抗力，提升基礎代謝功能，提升心肺功能、力量、耐力、柔韌、速度、爆發力，提升自制力等心理素質。以下為民間游戲對幼兒的發展價值：

5.1 民間游戲對幼兒的發展價值

5.1.1 動作發展價值 民間游戲有利于促進幼兒體質良好發育，發展柔韌、靈敏、協調身體素質，推進形態機能的綜合全面發展。如跳大繩、蘿卜蹲有利于促進幼兒粗大動作的發展；彈彈珠、投球有利于幼兒精細動作的發展。

5.1.2 交往發展價值 民間游戲有利于幼兒與家人和團隊親近。有利于幼兒互相交流、模仿、學習彼此的長處，培養樂于助人、團結合作精神，有效控制情緒，提高團隊合作精神，提高集體意識。

5.1.3 社會發展價值 民間游戲有利于健全幼兒人格，形成謙和、謙遜及與人友好相處的親社會行為。提高社會認知、自信心、規則意識、社會交往能力。有利于融合各種社會元素，構建和諧交流文化氛圍，應該發揮其社會性價值，促使幼兒社會性發展。

5.1.4 道德發展價值 民間游戲培養良好道德素質。幼兒道德素質的培養在于辨別是非能力和抗挫能力的培養，克服自身缺點，尊老愛幼，規范自身行為，發展自身良好的道德素質。

5.1.5 意志發展價值 民間游戲培養積極意志。意志是人體自身克服困難和堅定信心的素質。民間游戲的開展有利于幼兒克服抑郁情緒，選擇并容忍不公平和不安，戰勝挫敗感，鍛煉自我評價水平，消除心理壓力，培養積極情緒，堅定意志品質。

5.1.6 規則發展價值 民間游戲規則各不同。使參與者盡量控制消極錯誤的做法，積極遵守規則，發展群體按規矩合作的意識，例如老鷹捉小雞，老鷹捉錯小雞會失去規則，游戲無意義和趣味，引發爭端。

5.1.7 多元發展價值 民間游戲的培養機構各不相同。實現幼兒園、家庭、社區方面交流有助于多方面、多層次互教互動，實現在三者聯合的背景下進行推廣民間游戲發展的功能。促進多方交流，去粗取精，多元融合共推游戲最優化、多元化發展。

相對于豐富的水利資源，大多數水利風景區的文化元素和人文景觀略顯不足。而如何彰顯源遠流長的水文化魅力是水利旅游發展的基礎，現代水利旅游的核心是建設富有特色的水文化，提升水利旅游資源競爭力，促進水利經濟發展。現代旅游開發需要滿足人們各個層次的需要，視覺、聽覺、味覺以及在此基礎上的文化、休閑、娛樂、游憩、康體等多方面的價值需要。僅僅依靠水體和水利工程，不足以帶動整個地區的旅游業發展，需要在開發過程中，提升水文化內涵和歷史品位，使游客達到身體和精神的雙重放松。

綜上，民間游戲可提高幼兒動手及思考的積極培養口語表達能力，養成良好個性和情感體驗，擺脫自我為中心的弊端，改善幼兒肥胖狀況，視力不良現狀，心理情況諸如抑郁、緊張不安、失眠低落、憤怒等情況。基于民間游戲可培養兒童的樂趣、團結合作、主動、積極樂觀、活潑的性格，增加幸福感和動作協調能力，整體動作發展水平，要促進幼兒教育性、趣味性、靈活性、多樣性、豐富性、思想性、隨機性等多種特性共同實施。幼兒游戲趣味性強，價值度高，因此有必要在原有基礎上創新幼兒游戲。

5.2 民間游戲創新方式

5.2.1 設計游戲 整理資料、設計并收集適宜不同地區、不同年齡段、不同性別幼兒的游戲。選材隨意，石頭、樹葉、木棒均可。跳皮筋可以增加條數和人數，三角形，正方形，五邊形。折紙扇折出不同的印記，剪紙剪成不同的形狀，以提高幼兒自主學習能力，益智，增加趣味性。另外，幼兒課程也值得創新設計。

5.2.2 創新路徑 將丟沙包游戲方式改為做沙包，頭頂沙包，踢沙包，投個數，夾沙包，背沙包，拋接沙包。材料創新方面，沙包的布顏色可以是好多種拼在一起，材質也可以是沙子，大米，玉米粒，稻米殼。用飲料瓶子、瓶蓋和繩子制作土電話，風鈴等，促進幼兒創新能力的增加。

5.2.3 調整人數 老鷹捉小雞共5-6人，其中老鷹，雞媽媽各1人，小雞3-4人。捉迷藏，人數不易超過6人，因為同伴過多，小班幼兒容易遺忘同伴。大中小班幼兒盡量分開管理，因為不同年齡段幼兒動作發展順序不同，游戲也有不同的分類，因此人數需要按規律被控制和調整。

5.2.4 融合教育 多種游戲共同促進幼兒發展。用包剪錘決定游戲順序，丟沙包和跳房子結合一起，將按順序把沙包丟進房子格子里，此游戲沙包也可以換成小石子等。猜拳跨步，有雙腳向前滑步、騰空前滑步、左右側滑步動作的融合，然而實際上幼兒站不穩，偶爾口語沖突，動作不規范，因此老師有必要適時教幼兒前滑步和側滑步的動作練習，以更好地為猜拳滑步游戲奠定基礎，增加趣味性。

6 民間游戲國際化發展對策

6.1 扎根當今社會，激發社會活力

民間游戲有利于南北方在音樂歌舞、外飾服裝、風俗習慣、語言交往、天文地理等不同方面的交流。傳統與現代民間游戲要結合。傳統與現代民間游戲一脈傳承，交融互通，人文互助。古今文明相互傳播與交流。傳統民間游戲來源于民間，后來受官學的禁錮，喪失活力[19]。所以在當前在全社會范圍里內，增加社會體育指導員和科學鍛煉指導師的數量有利于民族游戲的傳承與發展。因此，民間游戲要當今社會人群自身參與和支持。產業結構關系是一種連結方式，反映區域相關發展態勢，資源分配及結構重組，要優化路徑，挖掘弘揚中華文化傳承民間游戲的機遇和問題。以期推動民間游戲可持續性發展。加強新時代民間游戲產業發展，聚焦全民健身發展，增設民間游戲項目，提升民間游戲產業質量，適度降低民間游戲的難度及門檻，讓更多的人參與進來，助推我國鄉村傳統體育及民間游戲的發展。有利于糾正民間游戲中不利于關節及肌肉功能的錯誤動作，改善頸椎強直 、僵尸背、偏頭痛、大象腿等癥，促進民間游戲順應人體身心自然地和諧發展[20]。確保國民體育的積極發展，以民間游戲興國強國，使民間游戲源遠流長地發展，將形、神、意、氣的巧妙結合的民間游戲等發揚光大，促進全民健身及健康中國戰略的持續開展，營造大好環境。

6.2 政府出資企業贊助，法律政策制度保障

在不同地區，開展民間游戲需要大量的器材和場地，而開展民間游戲需要各類資金支持方可開展下去。然而政府一直在出資用于民間傳統體育文化和民族游戲，也在加大著投入力度，因此需要企業贊助和幫扶，企業可以利用宣傳和投資體育游戲而打造自身品牌，另外，法律和政策的方面也可予以一定保障作用。相關政策部門高度重視整合社會組織的集群效應，加強民間游戲制度保障，注重場地狀況和硬件條件，擴大民間游戲影響力[21]。將一些被擱置而有意義的中國民間游戲進行發展與弘揚，需體育文化的管理和組織機構以及政府的支持和執行，設立相關政策和法律法規，相關部門提供經費支持，把握市場發展規律、創新建設、文化共享，優化民間游戲發展環境。

6.3 建構教材體系，引入學生課堂

由于當前我國民族游戲種類繁多，研究者均以不同方向和不同角度研究，但是整體缺乏一套系統的體系，要充分體現出地域性和全面性特征，從而推進教材規范化和理論化發展，有利于后期對不同民間傳統特色游戲教育提供理論參考依據。還可以將民間游戲教材體系引進到中小學生體育課堂，調動同學們參與的積極性，提高學生創新思維能力，樹立終身體育觀念。強化主體責任，加強科學統籌下專業人才的培養，確保全面民族游戲人才發展任務落實到位。助力中國民族文化發展目標，將促進人才多元一體化發展作為奮斗目標。重視中國民族游戲文化構建過程，用活科學整合資源，使之成為一門理論體系，將傳統民族游戲與現代民族游戲結合，因為中國民族游戲文化為傳統文明向現代化文明轉型奠基[22]。要重視中國民族游戲對現代化中國發展的主要價值，增強民族游戲的認同感。引入社會科學研究方法，開展科學研究，厘清中國民族游戲的構建過程及邏輯思路，明確并細分民族游戲，體現多民族多元化民族游戲特點，以理論指導實踐，更多人全身心參與民族游戲。

6.4 多元多層面結合，傳承多種文化交流

民間游戲意義非凡。在現階段，推動民間游戲和體育課程的結合，一方面，有利于傳統民間游戲和現今民間游戲結合，傳承優秀文化；另一方面，開發和豐富民間游戲與體育課程資源，改善傳統的體育課程枯燥程度和單元化，改善場地器材困境，能夠積極促進師生之間交流互動，消除過分刻板化的教師被動性和學生主動性的弊端，有效倡導積極教學和課程趣味程度，最終實現民間游戲和體育課程的完美融合，二者共同向著創新化和多元化發展。借助中外文化交流契機，主動融入世界體育文化，體現民族凝聚力及自信心。以不同的方式、技巧、策略、方法對不同年齡段、不同項目、不同鍛煉水平的外國人傳播中國民間游戲文化，增強個人參與文化認同感，探討中國民間游戲文化促進國際認同的有效途徑，學習并借鑒國外體育文化方式，如日本體育文化交流方式，三十年來，日本學習其他國家體育文化，結合以自身體育文化，向全世界輸出與傳播[23]。我國民間游戲要揚長避短、積極擴大參與面與合作面，推進不同體育文化深度交流融合。幫助國際上更多的人以“呼吸吐納，從放松入境，到心理調節”的方式促進健康。

6.5 深入挖掘與開發創新，多種規律共發展

結合不同地區特色，不同人群，開展不同游戲。深入挖掘與整理民間游戲，鼓勵結合不同民族特色，開發地方民族游戲課程，體現民族游戲系統性、科學性、規范性、理論性發展。各學校依據自身特色，具有針對性的開發不同體育課程，提高中小學對民間游戲的重視程度，將體育游戲引入課堂[24]。由于民間游戲在不同年齡群都可以實施，因此借鑒國外優秀民間游戲，堅持以幼兒為本，注重人文精神與人體運動規律共同研究發展。

6.6 重視宣傳與弘揚，提高緊迫性及戰略意識

加大宣傳力度，完善民間游戲的缺點，優化傳播意識，重視宣傳與弘揚，提高宣傳的緊迫意識及戰略意識。民間游戲的重要性一方面要通過社會人群自身的重視和練習，另外一方面宣傳也是最重要的，加強對民間游戲的宣傳，介紹其健康性、藝術性等優處。隨著互聯網+的快速發展，網絡對人們生活的輻射與日俱增，大學生可以通過慕課自己學習民間游戲，老年人通過廣播、電視、報紙等傳統媒體和觀看手機視頻等新媒體方式來練習動作，也可以結伴而行，通過運動可穿戴設備實時監測脈搏、血壓、心率等指標。大力宣傳民間游戲對身體生理能力與心理層面的積極影響[25]。轉變社會中認為民間游戲是男性的運動項目的片面不合理的觀念，鼓勵和支持女性參與到民間游戲中來，擴大項目覆蓋面。

6.7 適量適度適中，適宜人體發展規律

不同人群選擇民間游戲都以個人喜好為主，然而身體條件未必允許，因此，幼兒園幼師應依據大班、中班、小班幼兒身心發展規律，設計符合不同動作發展規律的游戲。中小學生教師注意學生游戲安全性保護及適宜運動負荷與強度[26]。上班組等人群日常普遍缺乏鍛煉，因此在選擇民間游戲種類時，應依據適量適度適中的原理，量力而為切忌不可逞強。老年人更要注意運動疲勞與損傷，選擇強度偏小的民間游戲。

7 結 語

總而言之，社會群眾是民間游戲的參與主體，亟須高度重視其價值。游戲是人類與生俱來的天性，有利于我國幼兒在陽光體育的背景下茁壯成長；有利于鍛煉人們肌肉力，豐富智力；有利于在娛樂與鍛煉過程中綜合素質全面發展；有利于推進多元民間游戲文化發展，迎合民間游戲與時俱進的新時代背景，開發與構思新的民間游戲，形成多重形式共同發展。民間游戲的推廣需要學校、社會的多方位多層次共同努力，弘揚中華民族美德，促進民間游戲在全社會范圍內的繁榮發展。我國要借助奧運會及冬奧會、冬殘奧會的契機，將民間游戲文化廣闊地推介到世界舞臺，推廣更多人認可中國文化觀念，與其他各國體育文化團結、互助，在普世價值基礎上，與國際體育文化雙贏。全面深化中國民間游戲體系建設，為中國民間游戲發展提供保障，促進中華民族傳統體育偉大發展和復興。

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Research on the Value of Folk Games and International Promotion Strategy under the Background of Healthy China

PANG Bo, ZHANG Zihua, JI Zhongqiu, et al

School of Physical Education and Sports, Beijing Normal University, Beijing, 100875, China.

Folk games have a long history and profound connotations. They embody the scenes and atmosphere of life and entertainment. They are the rich expressions and artistic acts of our folk customs and the way to carry forward and disseminate the national spirit. The purpose of this study is to explore the dilemma and influencing factors of folk games in the current social development under the background of healthy China, put forward the important value and Countermeasures of folk games, and draw the reasons for the spread of traditional folk games: migration, war, local religious and ethnic characteristics, international economic and trade activities, high government attention, communication and dissemination. The inheritance of folk games has the value of promotion, culture, pluralism, innovation and rules. The following problems exist in the inheritance of folk games: low emphasis on folk games, lack of venues and equipment, weak guidance ability of professionals, and deficiencies in the game itself. Folk games have the value of promoting action development, communication development, social development, moral development, will development, rule development and pluralistic development for children. The innovative ways of children's games include designing games, innovative paths, adjusting numbers and integrating education. The countermeasures for the development of folk games include: rooting in today's society and stimulating social vitality; government-funded enterprise sponsorship, legal and policy system guarantee; constructing teaching material system, introducing students classroom; combining multiple and multifaceted, inheriting multicultural exchanges; digging and developing innovations in depth, and co-developing various laws; attaching importance to publicity and promotion, improving urgency and strategic awareness; moderately and moderately. Suitable for human development law; multidimensional and multilevel joint efforts to promote the international dissemination and inheritance of folk games in China.

Folk games; Traditional culture; Children's games; Value; Countermeasure

G806

A

1007―6891（2019）05―0087―06

10.13932/j.cnki.sctykx.2019.05.21

2019-06-04

2019-06-23

國家社會科學基金課題（BLA150063）。