勞逸結合，提高小學數學高效性

馮 捷

(湖北省恩施土家族苗族自治州來鳳縣大河中心小學,湖北 恩施 445700)

俗話說付出就一定有收獲，付出多收獲就應該多，但實際的情況卻并非如此，這就存在一個效率的問題。那么，我們如何提高自己學習效率呢?我們是否意識到勞逸結合對孩子更重要？

一、科學安排教學內容

大腦活動規律是一定的心理活動發生在大腦皮層特點區域，從教學方式上，做到多樣化。在數學課堂上學生做到手腦并用，聽說讀寫并行，單獨思考與同學討論相結合，這樣使大腦不同區域輪換休息，提高數學學習效率。

二、改掉開夜車習慣

在我們身邊有很多學生和家長為了提升學習成績，總是讓學生熬夜學習，并灌輸學生好成績是靠時間磨出來的，“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”、“鐵杵磨成針”的理念被學生認為只要我在學習上用更多的時間，做更多的題就會有更多的收獲。所以，“休息”對任何一個學習中的孩子而言，都是非常必要的。孩子只有休息好了，才有足夠充沛的精力去讀書學習。

三、鼓勵課間活動時間休息

在學習數學知識的時候大腦高速運轉，一節課下來對于小學生來說已經十分勞累了，但我們在平時不難發現每個班里都會有幾名每天埋頭苦學的學生，他們連課間休息時間都在做題，所以我們應該鼓勵學生在課間休息時間中玩一玩，休息一會兒。我們不要讓學生繼續“透支”精力和體力，而是應該對孩子說：“別太累了，休息一下吧！”這樣勞逸結合才能更好的提高學習效率！

四、利用假期陪伴孩子

作為家長不能一味地要求孩子們學習，更應該體諒到孩子們也需要休息。所以，在節假日期間家長可以安排一次類似遠足、野炊、爬山等活動，讓孩子在親近大自然的同時，好好休息一下。大自然中有豐富的色彩和悅耳的聲音，當孩子身臨其境時，身心會得到徹底放松。同時孩子會因我們的理解而雀躍，就憑這份理解，他都不會肆意辜負我們對他的期望。

結語：提高數學學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。同時注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。要養成良好的學習習慣，合理利用時間。