和解吧，自卑君

韓云朋

1.

我的小學和初中，都是在村里讀完的。直到考上縣里的重點高中，我這個“鄉巴佬”才算第一次踏進城區。

記得有一次，老師帶著我們十幾個同學去照相館合影，途中需要過一條寬寬的馬路。我不會“過馬路”，也沒見過這么多車，甚至連紅綠燈的規則都分不太清。心里越緊張，越著急，反倒走得越快，不知不覺間我已經成為隊伍的“排頭兵”。這意味著后面所有來自城里的老師和同學，都會用目光把我從道路的一側“送”過去。

情急之下，我做了一件自己都無法理解的事：一咬牙一閉眼，竟用跑的方式徑直往前沖，于是，身后的十幾雙眼睛，見證了我一個人在車流中穿行。幾秒鐘的空白后，徒留下司機們的高喊與同學們的大笑。

一段時間后我才知道，從那一刻開始，我的心里住進了一個小人——自卑君。

2.

自卑君很敏感，別人一個眼神不對，它就對我說：看，那家伙瞧不起你。自卑君很膽小，每次我想嘗試點新東西，它就在耳旁提醒：萬一失敗了，就證明你不行。自卑君很憤怒，看見別人穿好的，用好的，它就會非常不屑：都是紈绔子弟，有什么了不起。自卑君很礙事，它讓我錯過了許多機會，讓我變得封閉，變得不相信自己。

我不止一次想把它趕走。比如，用成績來挽回自尊心。我對自己說：沒錯，我窮，我沒有你們開朗、樂觀，但我每次都能考第一。我要在我擅長的領域，拿回屬于我的東西。

但這種方法并不奏效。一方面，我不可能永遠第一，高中如此，大學更是。人永遠都找不到一個可以一直無敵的領域。另一方面，即便我在這一片方圓內戰勝了自卑，可一旦到了別人擅長的領地，就又被打回原形。

更何況，自卑誕生的土壤正是這種“比較思維”。而我的方法，卻依然是在和別人比。

3.

那我最終是用什么方法走出自卑陰影的呢？說起來你可能不信：我并沒有刻意用什么方法，時間長了，它就被一點點地治愈了。

這可能與眼界的不斷拓寬和經歷的不斷增加有關。比如，因為汗毛重感到自卑，覺得自己不正常，后來看了很多外國電影，發現好萊塢的巨星汗毛比我還重，便釋然。再如，因為不懂得怎么用西餐餐具而自卑，覺得自己土。后來在《鄉土中國》一書里，聽費孝通先生說：城里孩子到鄉下，不會捉螞蚱，這件事不值得嘲笑，不能把學習環境的限制歸結到孩子們的學習能力上。反過來想，也是一樣。遂釋懷。下次有什么不懂，坦然發問就是，別人如果因此笑我，那只能說明他們的智慧還有限，或是心態有問題。

讀的書越多，經歷的事情越多，人的胸懷氣魄就越開闊。漸漸地，我發現每個人其實都值得同情，大家都是受著這樣或那樣的限制與無奈，步履艱難地行走在這世界上。如果心里都容得下眾生，沒有理由容不下一個不完美的自己。

4.

現在的我，還自卑嗎？坦誠講，偶爾還是會。只不過與之前不同的是：當自卑君偶爾出現，我不再把它當作是洪水猛獸。我會把它請進來，聽它說說它的焦慮和恐懼。嘗試與它對話，然后繼續做該做的事，帶著問題去面對問題。我發現：當我該干什么干什么，不太去管它的時候，它反倒能安靜下來。當我把我的注意力從自身轉移到我想完成的事情上時，陰暗潮濕的內心世界，便一點點放晴。

多年以后，每當我登臺做關于克服自卑感的演講，都會以高中奔跑過馬路的糗事開頭。雖然這個故事并不光彩，但它有另外一個結局：

那天照相回來的路上，一位同學跟我說：你剛來這里不熟悉，以后過馬路不會的話，我教你;不敢的話，我陪你。自卑讓我失去了一時的面子，卻收獲了一段持續至今的友誼。而每當我把這個故事講出來，臺下的聽眾都會有共鳴，哪怕我講的時候仍然臉紅，下臺后，也常會有聽眾走過來對我說：我很像你。你看，自卑讓我有了一段不愉快的經歷，卻也讓以后人生路上的許多同伴，在心理上感覺和我更親密。

這篇文章的標題，之所以沒叫“滾蛋吧，自卑君”或“我戰勝、我克服自卑的經歷”，也是為了提醒每一個獨一無二的你：面對自卑君，除了讓它滾，或是把它打倒，我們還有第三種選擇——關照它，擁抱它，接納它，與它相安無事地共處。直至有一天，你會發現：自卑君的背后，寫著一句話——我是一份包裝得不太精美的禮物，是豐富你人生的元素之一。