淺談學生的心理健康教育

李艷

時間總是轉瞬即逝，又一個為時六年的教學循環讓我對教書育人有了更深的體會和理解。當今社會競爭日趨激烈，隨著社會的進步和發展，工作和生活節奏加快，充滿矛盾變化的世界經常會給人們帶來這樣或那樣的心理壓力。生活在一個充滿競爭的時代，學會生存、學會探索、學會競爭、富于創造是社會對人才的基本要求，而這些能力素質的形成無一不與良好的心理素質密切相關。這是因為，對于將成為未來人才的學生來講，具備良好的心理素質可以為學生綜合能力素質的提高插上騰飛的翅膀，它會激發學生的內在潛能。但是，由于受外部環境和自身生理、心理發展的影響，小學生在成長過程中不可避免地會遇到一些挫折，產生一些心理矛盾，經歷一些心理沖突，從而導致一部分學生出現一些心理障礙甚至心理疾病。例如厭學、學習疲勞、羞怯、焦慮、易怒、妒忌心等等的現象，分析原因應該有以下幾個方面：

父母對子女的期望值過高造成的?！巴映升垼渗P”的觀念在具有重視子女教育傳統的中國社會里根深蒂固。家庭教育陷入“愛的誤區”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛，對孩子的學習要求過高，只要學習好言聽計從，有求必應，而一旦孩子的學習成績不盡人意，他們則挖苦諷刺，甚至棒棍相加。他們這樣的教育方法，使孩子的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，無疑會使孩子產生膽怯、疑懼的心理問題。

學生的學習的適應性及發展性有時未達到學校教育教學的標準。比如兒童從幼兒園步入小學有一個逐步適應校園生活新環境的問題。對一年級新生來說，從教師到同學有陌生之感，課程壓力作業負擔和正規學校教育的組織紀律約束等等，構成了新入學學生心理適應的嚴峻挑戰。在學前期身心的發展的基礎上，小學教育開始向他們提出更高的要求，但兒童所達到的已有心理水平又不能完全適合于這些新的要求。這樣一來，就使小學教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產生了矛盾。如果沒有良好的教育教學手段的話，勢必有些孩子就會產生厭學、膽怯的心理。

社會競爭的壓力帶給學生心理的負面影響也很大。雖然小學生還沒有直接接觸社會，但是他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸這樣的一個事實：隨著科學技術的飛躍發展，社會競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到社會的壓力和生活的壓力，導致他們對未來充滿困惑，產生無所適從的心態。

可見，學生的心理健康是擺在我們教育工作者面前的頭等大事。我們要充分關注學生的心理成長，通過實踐研究，我認為應采取以下心理健康教育策略：

一、營造一種和諧平等的教育氛圍

學生與學生之間是存在一定差異的，有的孩子生來就聰慧、機敏，有的孩子則反應能力、接受能力、自我約束能力等等都較弱。作為教師我們不能僅僅用一個標準和尺度來衡量班級里所有的學生。把學生分為三六九等，導致那些能力較弱的孩子在班里找不到自信，壓抑、自卑。在班級里，我對學生的要求無論在哪一方面都有不同的標準，就學習而言，每學期我都要設很多獎項或榮譽稱號，這些獎項和稱號力求使班級里的每一位學生都有獲取的希望，但是如果都按一個標準和尺度來評判，那么班里那些成績較差的學生永遠都不會有希望，也就會愈加導致他們厭學、自卑的心理。我把班級里學習成績突出的學生提高了標準，這個標準必須保證他們只要刻苦努力，再加上一份細心就能夠有入圍的希望，但是絕不是唾手可得的。對于班級里學習能力差的孩子我就降低了標準，這個標準也同樣是需要他們拼搏才能達到的，這樣班里所有的學生都有獲得獎項的希望，但是都得必須為之奮斗。幾次實踐后，感覺班里的優等生更加有了危機感，學困生更加找到了自信，能夠和成績好的孩子一樣高高地站在領獎臺上了。要讓每一位學生品嘗到成功的喜悅。學生從中感受到學習是一種勞動，學習是需要付出一定代價的。也感受到學生之間的平等、和諧。

二、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育

課堂是師生溝通的一個重要場所，在學科教學中滲透心理健康教育，是實現心理健康教育的主渠道，在課堂上師生之間無時不在進行情感的交流和心靈溝通，教師可以挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動以引起學生良好的感覺。在閱讀探究中，在表演活動中，在暢所欲言中，引導學生深刻理解文中兩位人物的個性品質，并適時巧妙地對學生滲透知錯就改、寬容大度的心理教育，從而培養學生健康穩定的情緒.

三、利用各種活動進行心理健康教育

通過開展豐富多彩的班級、團隊活動，為學生搭建表現才華的舞臺，可以調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽活動，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神。像在班會中我組織學生以“尋找自己的優點、缺點”，以“如何看待老師、家長的正確批評”等為主題，對學生進行有效的心理輔導，另外在校級舉辦的運動會中，我把組織權完全放手交給學生，他們通過合作、分工將比賽項目進行得井井有條。這些潛移默化中都培養了學生良好的心理素質。

學生健康人格的培養是德育工作的一個重要組成部分，也是改進學校德育工作的重要舉措，只要我們運用先進的教育理念去指導自身的實踐，大膽創新，就一定能幫助小學生創設良好的心理社會環境，促進學生心理品質的優化，提高心理教育的實效性。