吃藥到底該不該忌口？

小語

相比中醫(yī)對服藥時須“忌口”的講究，西醫(yī)“不忌口”的觀點似乎深入人心。但不忌口，并不意味著飲食上可以隨意，其實，一些日常飲食跟你正在服用的藥物是“沖突”的，可能會導致藥效降低或增強，或是帶來副作用，嚴重的還會危及生命！

西柚

這種柑橘類水果改變了腸道中某些細胞吸收藥物，以及藥物在體內(nèi)通過的方式。西柚對50多種藥物都有影響，它會使一些藥物，如非索非那定抗過敏的藥效降低，也會使一些如阿托伐他汀這樣的降脂藥物藥效變強。就算服藥時間跟吃西柚的時間錯開，也不能完全避免西柚對藥物的影響。所以，服藥期間不應吃西柚以及含有西柚成分的食物。

鮮奶

這種乳制品會使你的身體更難處理某些抗生素。牛奶中的礦物質(zhì)，如鈣、鎂和酪蛋白都是原因之一。如果你正在服用抗生素，最好遠離牛奶以及其他乳制品。

甘草

有些人用它作為草藥來幫助消化，另一些人用它來給食物調(diào)味，還有一些人將它做成了糖果等零食。但是甘草素——甘草中的一種化學物質(zhì)，會削弱一些藥物的療效，包括幫助移植者抗排斥反應的環(huán)孢霉素。

鐵補充劑

左甲狀腺素鈉制劑是一種當你的身體甲狀腺激素（如患甲減疾病）不足時，為你補充甲狀腺激素的藥物。而鐵補充劑會降低左甲狀腺素鈉的藥效。如果你服用左甲狀腺素鈉制劑的同時，也在服用多種維生素，要檢查其是否含有鐵。如果你需要補充鐵，可以咨詢你的醫(yī)生需要錯開服用的時間。

巧克力

特別是黑巧克力，它會減弱一些幫你保持鎮(zhèn)靜或者輔助睡眠的藥物的療效，比如酒石酸唑吡坦。它還會提高一些興奮劑的藥效，如哌醋甲酯。如果你正在服用一種用于治療抑郁癥的單胺氧化酶抑制劑，它會使你的血壓升高到危險的程度。

酒

酒精會使某些藥物藥效降低，甚至變得無效，包括一些降壓藥和心臟藥物。它也會增加其他一些藥物的療效，或造成危險的副作用，比如一些頭孢菌素類抗生素不能和酒精或含酒精的飲料同服，否則會產(chǎn)生“雙硫侖樣反應”，所以用藥期間以及停藥兩周內(nèi)不要飲酒，否則，有致命危險。

咖啡

它會減弱抗精神病藥物的藥效，如鋰和氯氮平。咖啡也會增加其他藥物的藥效和副作用，包括阿司匹林、腎上腺素（用于治療嚴重過敏反應）和沙丁胺醇（因呼吸問題由吸入器吸入）。它還會使你的身體更難吸收和利用鐵。

抗組胺藥

這類藥物有助于治療由過敏引起的打噴嚏和流鼻涕，但可能會降低降壓藥的療效并使心跳加快。如果你在服用降壓藥，應和你的醫(yī)生談談用其他方法來控制你的過敏。

抗癲癇藥物（AEDs）

AEDs是一類可控制癲癇患者癲癇發(fā)作的藥物。但是AEDs會降低避孕藥的藥效，而且早期的研究表明，AEDs可能會增強其他藥物的藥效，并可能導致潛在的嚴重副作用。

維生素K

如果你在使用治療和預防血栓的華法林藥物，一定要搞清楚你攝入了多少維生素K。維生素K會使血液稀釋效果變差，并增加了你的血栓風險。西蘭花、球芽甘藍、卷心菜、歐芹和菠菜是一些最常見的富含維生素K的食物。你可以咨詢醫(yī)生，每天應該吃多少這類蔬菜，并盡量保證每天的總攝入量都是相同的，這樣血液中華法林含量就可以保持不變了。

人參

人參也會降低華法林的藥效。如果你在服用血液稀釋劑肝素或阿司匹林，以及非甾體抗炎藥，如布洛芬或萘普生，它會使你更容易發(fā)生內(nèi)出血。如果你服用單胺氧化酶抑制劑，人參會引起頭痛、睡眠問題、多動癥和緊張的副作用。

圣約翰草

有時圣約翰草會用來治療抑郁癥，但它并不是一種有效的治療方法。圣約翰草會使你的肝臟釋放酶（促進身體某些化學反應的物質(zhì)），從而減弱某些藥物的藥效。這些藥物其中包括膽固醇類藥物，如洛伐他汀，還有治療勃起功能障礙的藥物西地那非，以及用于治療某些心臟病的地高辛。

銀杏

有些人使用這種草藥來幫助或預防高血壓、癡呆癥、耳鳴和其他疾病，但沒有研究表明它的療效。但它會減弱用于控制癲癇發(fā)作的藥物療效，包括卡馬西平和丙戊酸。

據(jù)統(tǒng)計，大約只有50%的藥物是人們按處方服用的。人們經(jīng)常不是服用量不足，就是隨機服用，或者兩次服用時間間隔太久——所有這些不遵醫(yī)囑（或說明）使用藥物的行為都會使降低藥效。確保你了解你的治療計劃并謹遵醫(yī)囑服用藥物。在你第一次服用藥物之前，也要先和醫(yī)生咨詢下，看看有沒有什么食物、飲料或補充劑是你應該遠離的。