創造豐盈蓬勃的人生

楊九俊

【關鍵詞】積極情緒;忘情投入;人情味

【中圖分類號】G420? 【文獻標志碼】C? 【文章編號】1005-6009（2019）82-0077-02

收到朱小敏校長發來《江蘇教育》約稿材料時，我正在又一次閱讀塞利格曼教授的《持續的幸福》。塞利格曼說，追求幸福是在創造豐盈蓬勃的人生。他認為的幸福包含5個元素：積極情緒、投入、人際關系、意義和目的、成就。在我看來，朱小敏為塞利格曼的幸福理論提供了一個鮮活的案例。朱小敏的性格中充溢著幸福基本元素的光澤，她正在努力創造自己以及同事們的豐盈蓬勃人生。

一、積極情緒是朱小敏性格的底色

積極情緒是人們感知世界、理解生活的基本態度。為人生建立未來導向，遇事喜歡往好的方面想，善于生成歡喜、溫暖、舒適的情緒感受，塞利格曼把在此元素上形成的成功人生稱為“愉悅的人生”。朱小敏正是這樣，整天都是笑瞇瞇、樂呵呵的，向上向好，總是在就著現實追求理想。2009年，朱小敏調任新鎮小學校長，從學校7位昆山市教學能手的專業進步抓起，以自己成長經歷為例子，說明只要對自己下狠勁，勇于爬坡，總是會領略到不一樣的風景。她還幫助教師分析鄉鎮學校教師專業成長的優勢，領著教師制訂發展規劃，落實公開課，撰寫教育教學論文。3年后，這7位老師中有5位被評為昆山市學科帶頭人，2位被評為昆山市學術帶頭人。更重要的是，在這個群體的帶動下，全校教師都被激活了，互相影響，互相激勵，使學校的發展躍上一個新的臺階，朱小敏的校長人生也有了良好的開端。

二、忘情投入是朱小敏的基本狀態

塞利格曼的幸福理論，指的是完全沉浸在一項吸引人的活動中，調動全部認知和情感資源，集中全部注意力，甚至達到人、物一體的境地。塞利格曼把以此為目標的人生稱為“投入的人生”。塞利格曼說，“投入”的重要內涵是喜歡學習新事物。朱小敏最大的優點就是好學，她的學歷進修，從中師到碩士;研習的領域，從中文到法學，甚至跨界在1997年通過了司法考試。有一次，朱小敏邀請金生鈜教授和我到青陽港學校和她的團隊一起討論小學生好習慣的養成。這是朱小敏長期深入研究的領域，我們較少關注。于是，我提出把她讀的書帶著我們翻翻。到了會議室一看，哇，滿桌子都是關于習慣養成的書。她告訴我，這類專著她認認真真讀過57本，可見她是下真功夫。作為校長和學科領軍人物，她對工作是迷戀的，投入的。青陽港學校是九年一貫制學校，對于長期在小學工作的朱小敏，主持校政是極大的挑戰，她夙興夜寐，殫精竭慮。在學科教學研究領域，她負責編寫的校本教材有5套26本;參與編寫并任編委的國家課標教材《品德》《道德與法治》有三套;獨立著作有3本。朱小敏求學、讀書、研究、提升領導力，發現并建立自己的品格優勢，把自己的生命與學問、事業融為一體，創造出不斷前行的“投入”人生。

三、人情味是朱小敏的重要表征

塞利格曼在書中提及，有人請積極心理學的創始人之一——克里斯托弗·彼得森用兩個字來描述積極心理學是講什么的，他回答說：“‘他人，在一定意義上，幸福在關系中。”作為校長，在關系構成上，更有一種主導性作用。朱小敏是充滿人情味的校長，她尊重、信任、關心、幫助每一位員工。對于教師的困難，她總是不遺余力，充分調動、激活資源。對于教師的專業成長，她更是注意滿足教師的追求，教師陶靜娟的特級之路就是這樣，陶老師有目標、有追求，朱小敏加以鼓勁，搭建平臺，給予機會，成就了陶老師的特級之夢。青年教師尹弘敏追隨朱小敏，專業實踐不斷改進，研究素養逐步提高。她參加江蘇省首屆思品學科青年教師基本功大賽，朱小敏對她進行全面輔導，大到課標理解，小到教學細節，都帶領她反復研磨，最終尹老師獲得一等獎第一名。

朱小敏說：“每每想到和教師、學生交往的故事，都會泛起幸福的感受。”正是積極關系，為朱小敏的人生營造了幸福的氛圍。

四、意義和目的是朱小敏工作的內在價值

塞利格曼認為，意義指歸屬和致力于某樣你以為超越自我的東西。自發的目標為了實現自己存在的意義。怎么實現意義呢？朱小敏在激活自己的使命感的同時，努力激活同事的使命感，建立終極的價值追求，為事業的發展打開更多積極的可能。2018年7月，朱小敏輪崗至昆山玉峰實驗學校任職校長，到那里以后，她認真梳理學校的文化積淀，帶領團隊外出考察學習，組織閱讀《為未知而教，為未來而學》等書籍，認真研制校本化的培養目標和文化建設方案，扎實推進學校文化的整體設計，讓學校朝著一個新目標穩步前進。

五、成就是朱小敏的終極追求

塞利格曼幸福1.0理論包含積極情緒、投入、意義和目的，他后來在反思中認識到幸福1.0只有“良好的感覺”這個維度，并因此提出幸福2.0理論，增加了人際關系和成就兩個元素，使幸福理論超越了單純主觀的維度，使蓬勃人生的目標指向更為圓整。塞利格曼幸福2.0理論的成就，短暫的形式指一般意義上的成功，長期則指成就人生，代表著終極追求。怎樣實現成就呢？積極心理學家提出一個公式：成就=技能×努力。朱小敏在青陽港實驗學校主持研制的“1234”教師專業發展模式，體現了較高的專業水準。

朱小敏帶領教師拼搏奮進，她主政的學校都得到較好的發展，她自己的研究成果也先后獲評江蘇省基礎教育教學成果特等獎、國家級基礎教育教學成果二等獎。更為重要的是，她進入了一種生命狀態，一種相當純粹、相當沉戀的幸福2.0境界。我有一本名為《蓬勃生長歡樂頌》的書，我以為朱小敏那里展現的正是“蓬勃生長歡樂頌”的場景。■