如何預防喉癌

■文/楊薈琳

喉癌是發生于咽喉部的惡性腫瘤，多發于中老年男性。喉癌分原發性和繼發性兩種。原發性喉癌指原發部位在喉部的腫瘤，以鱗狀細胞癌最為常見。繼發性喉癌指來自其他部位的惡性腫瘤轉移至喉部，較為少見。人們要正確認識喉癌，了解喉癌的相關癥狀，做好預防。

喉癌的早期癥狀

喉癌對咽喉器官有一定的影響，一些咽喉部的異樣可能是喉癌的預警。人們要了解喉癌的早期癥狀，及時就醫，詳細檢查，爭取做到早發現，早治療。

1.聲音嘶啞。聲音嘶啞可能是喉癌的最初信號。一旦發現這一情況持續了較長時間（如十天左右），則需要及時到醫院進行檢查，了解喉部具體狀況。

2.聲帶息肉。有時也會伴隨出現聲音嘶啞。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳頭狀瘤等也可能惡變成癌，即癌前期病變，需要定期復診，以防萬一。

3.咳嗽痰中帶血。由于腫瘤刺激會導致刺激性干咳，痰中帶血，患者常有黏液粘著感。腫瘤增大后還會阻塞氣道，導致氣管分泌物排出不暢，引起呼吸道感染、喘鳴甚至呼吸困難，中晚期則表現為持續咳嗽、發音改變等。

4.異物感、緊迫感或吞咽不適感。這一現象可能表現得不是那么突出，拖延一段時間后可能才會發覺，因此需要重視這一不良現象，及時進行檢查。

喉癌的預防

喉癌的預防，就是避開喉癌的誘發因素，例如避開化學致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等，同時還要注意一些不良生活習慣，如抽煙、喝酒等。喉癌的危害極大，人們在日常生活中要注意預防，遠離癌癥。

1.不要食用發霉變質食品。發霉變質食物會產生一種具有強烈致癌性的物質——黃曲霉菌。這種霉菌對所有的癌癥都具有誘發作用，危害程度較高，會出現在發霉的糧食作物及其制品上，如米、面粉、花生等。人們不要食用發霉變質食品，防止病從口入。

2.少食用腌制食品。食物在經過重鹽的腌制和煙火的熏制后，表層經過化學反應會產生一種致癌物質，長期食用有較高的致癌風險。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽煙。吸煙有害健康，對肺部的傷害較大。抽煙是導致喉癌的重要原因之一。研究表明，吸煙的時間與發生喉癌的概率成正比。煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質，其中，焦油中含有苯并芘，這些物質都是致癌的元兇。因此，戒煙是預防喉癌的首要事項，也是最重要的事項。另外，二手煙的危害也是巨大的，因二手煙患上喉癌的人數較多。

4.不要過量飲酒。長期無節制地喝酒會導致喉部充血，營養不良，免疫功能下降，會給肝臟帶來很大負擔，且濃度較高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞并引發癌變。

5.不要接觸化學致癌物質。人們在生活中要遠離容易致癌的化學物質，比如鉻、二氧化硫、砷等。工業生產中產生的粉塵污染和有害氣體會刺激喉部，工廠的煙囪排出的未凈化或者凈化不干凈的黑煙中含有大量可能致癌的化學物質，因此人們在日常生活中要盡量遠離工業區和工廠，做好防護工作，盡量做到出門戴口罩。

綜上所述，喉癌的危害性較大，人們要了解喉癌的相關知識，在日常生活中做好預防工作，警惕喉癌的發生，出現相關癥狀時，要及時到醫院檢查，做到早發現，早治療。